Dieta a piwo [Porada eksperta]
2013-04-06
12:04
Jestem na niskokalorycznej diecie. Czy mogę 3 razy w tygodniu napić się piwa? Czy piwo jest tuczące i szkodzi w czasie diety? Czy alkohol osłabia organizm na drugi dzień po wypiciu? Czy muszę zrezygnować?
1 g alkoholu to 7 kcal. Kaloryczność alkoholu jest więc niemal taka, jak tłuszczu (1 g = 9 kcal). Ponadto w piwie jest jeszcze słód, a to dodatkowe kalorie. Piwo jest tuczące, wystarczy popatrzeć na piwoszy. Ponadto u wielu osób piwo zaostrza apetyt. Osobiście nie radzę pić piwa w trakcie odchudzania, a po - także w symbolicznych ilościach. To już lepiej lampkę wytrawnego wina.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
