Witaminy przed ciążą [Porada eksperta]
Jestem kobietą starającą się o ciążę. W lutym poroniłam swoją pierwszą ciążę. Do kolejnej chcę się lepiej przygotować. Wcześniej, zanim zaszłam w ciążę, nie brałam żadnych witamin.Robiłam to dopiero wtedy, kiedy się o niej dowiedziałam. Teraz chcę uniknąć tego błędu. Obecnie biorę Jodid 200, Vitrum D3 (mój poziom wit. D3 wynosi 16, a norma zaczyna się od 30) oraz piję Inofem. Czy zamiast tego Inofemu mogę zacząć brać Folik i czy do tego jeszcze mogę dołączyć Acti-Globin? Czy można to wszystko połączyć?
Inofem to nie to samo co kwas foliowy i nie można go zastąpić Folikiem. Inofem w swoim składzie zawiera kwas foliowy. Jest go tylko trochę za mało. Zalecana dawka to 400 mg, a w 1 tabletce Inofemu jest go 200 mg. Acti-Globin ma w swoim składzie kwas foliowy. Nie ma przeciwwskazań do łączenia wszystkich wymienionych przez panią leków. Może warto zastanowić się nad dietą i zamiast w tabletkach, przyjmować witaminy w pokarmach.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
