Witamina C w ciąży [Porada eksperta]

2018-03-06 18:54

Jestem w 17 tygodniu ciąży i chciałabym się jakoś uodpornić, myślałam o piciu witaminy C 1000 do rozpuszczenia. Czy mogę ją pić i czy jest szkodliwa dla dziecka?

Porada ginekologa - położnika
Autor: Getty Images

Uważa się, że kobiety w ciąży nie powinny przyjmować więcej niż 200 mg witaminy C na dobę. Większe dawki witaminy C mogą mieć działanie teratogenne i sprzyjają kamicy w układzie moczowym. Tu możesz sprawdzić, jakich witamin i minerałów ci brakuje.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Inne porady tego eksperta