Czarny bez - właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce

2015-06-05 8:38 Anna Guttman

Napar z czarnego bzu najczęściej stosowany jest przy przeziębieniach i problemach trawiennych. Warto wiedzieć, że czarny bez działa też oczyszczająco i pielęgnująco, dlatego tak chętnie wykorzystywany jest w kosmetyce. Chociaż prawie wszystkie części czarnego bzu zawierają cenne dla lecznictwa i kosmetyki aktywne biologicznie związki, wykorzystuje się głównie jego kwiaty i owoce, w nich bowiem ich stężenie jest największe.

Kwiaty czarnego bzu zawierają duże ilości flawonoidów, kwasów fenelowych i organicznych, a ponadto garbniki, olejek, śluzy, triterpeny, sterole i sole mineralne.

W owocach zaś jest sporo glikozydów antocyjanowych, cukrów, pektyn, garbników, rzadkich kwasów organicznych (m.in. szikimowy), rutyny, a także witamin – C, z grupy B, prowitaminy A. Zarówno kwiaty, jak i owoce czarnego bzu można więc z pożytkiem zastosować dla zdrowia i urody.

Czarny bez reguluje trawienie i pracę nerek

Zarówno w kwiatach, jak i w owocach są związki mające korzystny wpływ na układ trawienny i moczowy. Przede wszystkim działają lekko przeczyszczająco i regulują trawienie, łagodzą wzdęcia i zgagę. Dodatkowo zaś mają działanie moczopędne. Dlatego przy skłonnościach do zaparć czy innych zaburzeń trawienia, a także problemach z nerkami i obrzękach warto regularnie popijać napar z kwiatów lub owoców. Świeże kwiaty można też dodawać do sałatek czy omletów, a z owoców sporządzać sok albo dżem.

Lecznicze właściwości czarnego bzu

Napar z czarnego bzu zwalcza przeziębienie i gorączkę

Napar z kwiatów lub sok z owoców to wszechstronny lek na przeziębienie. Ponieważ działa silnie napotnie, szybko obniża podwyższoną temperaturę ciała. Ma właściwości wykrztuśne, więc ułatwia oczyszczenie oskrzeli z zalegającej w nich wydzieliny. Wzmacnia błony śluzowe dróg oddechowych i uszczelnia naczynka krwionośne, co ogranicza rozprzestrzenianie się chorobotwórczych drobnoustrojów. Łagodne działanie przeciwbólowe pomaga uporać się np. z bólem głowy i gardła często towarzyszącym przeziębieniu, a właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne ułatwiają ostateczne pokonanie infekcji.

Olejek z czarnego bzu wygładza cellulit

Duża zawartość witaminy C, która wzmacnia tkankę łączną i wspomaga produkcję włókien kolagenowych, jest bardzo przydatna w walce z cellulitem. Dodatkowym wsparciem są przeciwzapalne flawonoidy i rutyna mające działanie uszczelniające naczynka włosowate i zwiększające elastyczność ich ścianek. Aby pozbyć się nierówności skóry, najlepiej jednocześnie stosować kąpiele z dodatkiem odwaru z owoców, pijać napar z kwiatów, ale przede wszystkim regularnie masować ciało olejkiem z czarnego bzu.

Łagodzące okłady z bzu pielęgnują skórę

Przeciwzapalne właściwości naparów i odwarów z czarnego bzu doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry podrażnionej i zanieczyszczonej, z wągrami. Można używać ich do oczyszczających parówek czy łagodzących okładów. Dobrze jest po umyciu twarzy przetrzeć ją, niczym kosmetycznym tonikiem, np. letnim naparem z kwiatów.

Czarny bez ma właściwości oczyszczania z toksyn

Dzięki właściwościom napotnym, moczopędnym i przeczyszczającym przetwory z owoców czarnego bzu (napar, odwar, sok lub dżem – nie należy stosować owoców nieprzetworzonych, bo mogą podrażnić nerki) usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii oraz egzogenne toksyny. Są też pomocne w kuracjach odchudzających.

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
dziurb
|

daj swoje namiary... chciałbym skosztować i ewentualnie poprosic o przepis... ja teraz jestem w Legnicy, a Ty?

Maria
|

Wreszcie wiem dlaczego dziwnie się czuję po moim syropie z czarnego bzu,Zapomniałam ze dolałam spirytusu.Pycha!

Maria
|

Ja soków nie robię, ale też jestem za tym, co naturalne. Sok z czarnego bzu kupujemy w aptece i zawsze już od jesieni dodajemy do herbaty, żeby wzmocnić się przed zimą! Sok, który kupujemy jest w 100% naturalny i bez konserwantów. Wyciskany z owoców, a nie pozyskiwany z koncentratu. Czytajcie etykiety, bo nie wszystkie soki są takie same!

dorota
|

jest super robie sok co roku i pije z córka całą zime

brak
|

Robiłam syrop z kwiatów bzu czarnego bardzo jest pomocny w odksztuszaniu wydzieliny po rzuceniu palenia papierosów [sprawdzone]

evka
|

Tak obniżył cioci ciśnienie ,że kołowata się zrobiła.Oczywiście po winie z bzu, które miało piękny kolor i moc!

Marta
|

Ja robię co roku eko powidła i soki dodaję do powideł ksylitol

kura
|

A ja zauważyłam, że za każdym razem kiedy pije czarny bez (pije napar z kwiatu na przeziębienie) obniża mi również ciśnienie krwi. Więc może dla osób o wysokim cisnieniu może być alternatywą leków?

Rozalia
|

Czarny bez jest świetny na przeziębienie. Nie mam dostępu żeby sobie zrobić własne przetwory więc kupuję suplementy na jego bazie dla rodziny.