Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Kiedy przeziębienie trwa ponad dwa tygodnie, może budzić niepokój. Wiele osób zastanawia się wówczas, czy objawy to wciąż normalna reakcja organizmu, czy może sygnał, że choroba wymaga leczenia. Jak rozpoznać, że organizm potrzebuje pomocy w walce z infekcją?
Ledwo funkcjonuję, mam bardzo negatywne myśli, weekend przeleżałam i przepłakałam, wczoraj miałam napady trzęsących się rąk - opowiada Kasia. Z depresją zna się nie od dziś, ale o ile skuteczne leczenie jest w stanie przywrócić utracone zdrowie i równowagę, o tyle droga do tego sukcesu bywa wyboista. Wciąż niewiele mówi się procesie zmiany leków. Psychiatra, dr n. med. Maciej Klimarczyk w rozmowie z Poradnikiem Zdrowie wyjaśnia, na czym to wszystko polega i uspokaja, że medycyna zna wiele rozwiązań, więc nigdy nie wolno rezygnować z leczenia.
"Lek ten (oseltamiwir) hamuje namnażanie się wirusa grypy i działa on specyficznie właśnie na ten patogen. Należy go zastosować w ciągu 48 godzin od zakażenia – im szybciej, tym lepiej. Z każdym dniem ta skuteczność spada" - mówi konsultant krajowa medycyny rodzinnej dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas.
"Z tego powodu [niewyleczonych zębów] już w zeszłym roku zdarzało się, że ludzie +spadali+ z planowanych operacji, czy o miesiące były przesuwane programy lekowe" - ostrzega dr Jakub Kosikowski, rzecznik NIL. Chorzy, którzy zaczęli leczenie z zepsutymi zębami, ryzykują groźnymi powikłaniami - do sepsy włącznie.
Skóra to nasza pierwsza linia obrony przed czynnikami zewnętrznymi, ale jednocześnie może sygnalizować problemy zdrowotne. Swędzenie, zaczerwienienie, pękające naczynka czy łuszczące się zmiany to nie tylko defekt estetyczny - mogą wskazywać na rozwój poważnych chorób. Niektóre wymagają szybkiej reakcji, warto znać ich objawy.
Płukanie gardła wodą z solą to sprawdzony domowy sposób na ból i infekcje, ale jego działanie sięga znacznie dalej. Regularne stosowanie może wspierać zdrowie jamy ustnej, zmniejszać stany zapalne, a nawet wspomagać odporność. To prosty nawyk, który może przynieść więcej korzyści, niż się wydaje. Na co pomaga płukanka z soli?
Od dawna wiadomo, że osoby chore na raka mają słaby apetyt, co ma związek między innymi z przyjmowaniem silnych leków. Okazuje się jednak, że awersja odczuwana w stosunku do pewnych potraw towarzyszy nie tylko osobom, które już mają postawioną diagnozę i są w trakcie leczenia. Może być również ważnym sygnałem ostrzegawczym i sygnalizować, że w organizmie rozwija się nowotwór.
Zwykle im rzadsza jest choroba, z którą zmaga się pacjent, tym trudniej mu uzyskać diagnozę, fachową pomoc, a wreszcie kompleksową opiekę. W przypadku neurofibromatozy jest jednak inaczej. Nie dość, że chorzy mają się gdzie leczyć, to jeszcze terapia i wsparcie jest dopasowane do wieku chorego.
Jak wynika z najnowszych statystyk Komendy Głównej Policji, tylko w 2024 roku życie odebrało sobie w sumie 1342 seniorów. Przyczyną mogły być zaburzenia zdrowia psychicznego, które nierzadko są wynikiem długotrwałej samotności. Depresja jest jedną z chorób, która nie zna wieku i przyczynia się do śmierci także naszych dziadków i babć. Starajmy się wygospodarować dla nich przestrzeń i czas w codziennym życiu.
Cholesterol HDL określany jest mianem „dobrego”, ponieważ wspiera zdrowie serca. Nowe badania sugerują jednak, że wysoki poziom HDL może wiązać się z większym ryzykiem jaskry - choroby, która prowadzi do uszkodzenia nerwu wzrokowego i utraty wzroku. Czy to możliwe, że coś uznawanego za zdrowe może szkodzić oczom?
Depresja - termin nadużywany? U młodzieży tłumaczymy ją buntem i trudnym dojrzewaniem. U seniorów - problemami zdrowotnymi, a nawet demencją. Na każdego coś się znajdzie: menopauza, przewrażliwienie, lenistwo, "słabość charakteru"... A tymczasem 1,2 mln Polaków ma depresję i ogromny problem, by uzyskać właściwą pomoc.
Podolodzy doskonale wiedzą, jak dbać o zdrowie stóp i jakich błędów unikać. Właściwa pielęgnacja to nie tylko kwestia estetyczna, ale przede wszystkim ochrona przed infekcjami, bólem i deformacjami. Eksperci dzielą się rzeczami, których nigdy nie zrobiliby swoim stopom. Warto sprawdzić, czy nie popełniasz błędów.
Dziś miałaby prawie 43 lata. Raczej już nie startowałaby jako zawodniczka. Może pojechałaby na igrzyska jako trenerka? A może oglądałaby je w telewizji, wspominając sportowe sukcesy? Czy jako policjantka byłaby po prostu na służbie? Nigdy się tego nie dowiemy, bo Kamila Skolimowska, czołowa polska młociarka, zmarła 16 lat temu w wieku zaledwie 26 lat.
Stosowanie każdego leku wiąże się z pewnym ryzykiem i działaniem niepożądanym. W ciąży trzeba szczególnie uważać, ale akurat paracetamol nie znajduje się wśród substancji, które uważamy za wpływające negatywnie na przebieg ciąży i zdrowie płodu. W świetle nowych badań Uniwersytetu Waszyngtońskiego to może się zmienić.
Wzrost liczby przypadków zakrzepicy to nie przypadek. Dlaczego zakrzepica jest rozpoznawana coraz częściej? Jakie typowe i nietypowe objawy może dawać? O tym, co można zrobić, żeby ustrzec się zakrzepicy i o czym - poza zakrzepicą - mogą świadczyć podwyższone d-dimery mówi kardiolog dr n. med. Andrzej Głuszak.
To nie zawały lecz niewydolność serca powoduje najwięcej zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Niewydolność serca dotyczy głównie osób starszych i od wielu lat jest najczęstszą przyczyną hospitalizacji wśród osób po 65. roku życia.
Każdy dzień warto zaczynać od działań, które wspierają nasze zdrowie i odporność. Poranne rytuały mają ogromny wpływ na to, jak będziemy się czuć przez resztę dnia. Wprowadzenie kilku prostych nawyków tuż po przebudzeniu może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć energię i poprawić samopoczucie.
Naturalne metody dbania o zdrowie są znane od setek lat, a jedną z najcenniejszych receptur pozostawionych przez naszych przodków jest rozgrzewający napój na odporność. Przygotowywany już w XII wieku, wspiera organizm w walce z infekcjami i poprawia trawienie. Napój wzmacniający odporność ceniono za naturalne właściwości lecznicze. Jak go zrobić?
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a jego kondycja zależy nie tylko od genów, ale także od codziennej diety. Odpowiednia ilość witamin może wspierać zdrowie oczu, chronić przed pogorszeniem widzenia i zmniejszać ryzyko chorób. Warto wiedzieć, które składniki odżywcze są kluczowe, aby cieszyć się dobrym wzrokiem przez długie lata.
Twoje okulary mogą nie być tak skuteczne, jak myślisz. Jeśli coraz częściej mrużysz oczy, odczuwasz bóle głowy lub widzisz mniej wyraźnie, to znak, że czas na zmianę. Zbyt długie noszenie jednej pary może obciążać wzrok i prowadzić do dyskomfortu. Sprawdź, jakie objawy świadczą o tym, że twoje okulary przestały działać tak, jak powinny.
Wg danych NFZ "znacząco przybywa osób z padaczką przed 18. rokiem życia". Nie przegap ważnych objawów u dziecka, bo wcale nie są tak oczywiste, jak się powszechnie sądzi. Epilepsja u dzieci i dorosłych objawia się często skrajnie inaczej. Tylko szybkie wdrożenie właściwego leczenia chroni przed poważnymi, trwałymi konsekwencjami.
