Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Lekarze potrzebowali dziewięciu lat, żeby zdiagnozować moją endometriozę. Szukałam pomocy u różnych specjalistów, ale każdy znajdował inny powód moich dolegliwości. W tym czasie choroba postępowała, wpływając nie tylko na moje zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Kiedy w końcu usłyszałam diagnozę, konsekwencje wieloletnich zaniedbań były poważne.
19-letni mężczyzna z nietypowymi objawami pogorszenia pamięci i funkcji poznawczych został uznany za najmłodszego pacjenta z chorobą Alzheimera. Objawy u nastolatka pojawiły się już kilka lat wcześniej. Jak to możliwe, że do rozwoju tego schorzenia neurologicznego, kojarzonego z wiekiem senioralnym, doszło u tak młodej osoby?
Papierosy elektroniczne o 30 proc. zwiększają ryzyko zawału serca – powiedział kardiolog prof. Piotr Jankowski. Tymczasem w 2024 roku w Polsce sprzedano ponad 100 milionów jednorazowych papierosów. To ponad 270 tys. sztuk dziennie. Do tego należy doliczyć wielorazowe e-papierosy oraz inne wyroby nikotynowe.
Z otyłością można skutecznie walczyć z pomocą lekarza POZ, w ramach wizyt na NFZ, przekonuje specjalista medycyny rodzinnej Michał Domaszewski. Przyznaje zarazem, że w tak trudnej materii, jaką jest leczenie ciężkiej choroby cywilizacyjnej, wrogiem lekarza i pacjenta na co dzień jest przede wszystkim czas, a właściwie jego brak.
Nieodczuwanie głodu rano może wynikać z naturalnych mechanizmów organizmu, ale też sygnalizować zaburzenia hormonalne. Kortyzol, grelina i insulina wpływają na apetyt, a brak równowagi może sprawiać, że poranny głód zanika. Warto przyjrzeć się, co stoi za tym zjawiskiem i kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
Jedna na trzy osoby na świecie rozwinie w ciągu życia groźną formę arytmii serca, mogącą prowadzić do kalectwa i zgonu – przypominają kardiolodzy. Aby wcześnie wykrywać arytmię, warto wypracować sobie nawyk regularnego mierzenia tętna (pulsu), zalecają.
Hałas to nieprzyjaciel naszego zdrowia; nie tylko uszkadza narząd słuchu, ale też negatywnie wpływa na układ nerwowy i układ krążenia – przypomina prof. Piotr H. Skarżyński, ekspert WHO, otorynolaryngolog ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach.
Kiedy pojawiają się problemy z ruchomością szyi, niejedną osobę aż korci, żeby ten naturalny opór samodzielnie przełamać. Tymczasem takie działanie może być niebezpieczne, śmiertelnie niebezpieczne. Dr Andrzej Kroszczyński ma jedną dobrą, bezpieczną radę, gdy odczuwamy ból lub napięcie w karku.
Obfite miesiączki to problem, który dotyka wielu kobiet i może wpływać na ich codzienne życie. Często nie zdajemy sobie sprawy, kiedy krwawienie staje się zbyt intensywne. Warto znać sposoby na monitorowanie utraty krwi, by wiedzieć, czy nasz okres wymaga konsultacji z lekarzem.
Budzenie się w nocy, by skorzystać z toalety, może wydawać się nieszkodliwe, ale jeśli zdarza się regularnie, wpływa negatywnie na jakość snu i codzienne funkcjonowanie. Częste nocne wizyty w łazience, znane jako nokturia lub nykturia, mają różne przyczyny - od diety po problemy zdrowotne. Jak ograniczyć ten problem i kiedy warto skonsultować się z lekarzem?
Jedna na trzy osoby na świecie rozwinie w ciągu swojego życia groźną formę arytmii, która niewykryta i nieleczona w sposób optymalny może spowodować groźne powikłania, takie jak udar mózgu, niepełnosprawność i zgon, ostrzega prof. Maciej Sterliński i Europejska Asocjacja Rytmu Serca. To co robić?
Masz przewlekły problem z zaparciami? To dolegliwość, która może wpływać na jakość życia, ale na szczęście jelita można zaprogramować na nowo. Za pomocą odpowiednich zmian w diecie, aktywności fizycznej i codziennych nawykach, można skutecznie przywrócić regularność wypróżnień i poprawić komfort życia.
U osób po 75. roku życia ból po półpaścu utrzymuje się dłużej niż rok, a jego leczenie jest bardzo kosztowne – przypomniała dr Magdalena Kocot-Kępska, prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu. Jak dodała, najbardziej skuteczną metodą, by temu zapobiec, jest szczepienie na półpasiec.
Wielu alergików bagatelizuje oznaki nadchodzącej wiosny, a to duży błąd, który może sprawić, że reakcja organizmu będzie trudniejsza do opanowania. Eksperci podkreślają, że odpowiednie przygotowanie przed szczytem alergii może znacząco zmniejszyć jej skutki. Warto działać, zanim pyłki zaczną oddziaływać na organizm.
Wszystko zaczęło się w 2002 roku kiedy to francuski kardiolog prof. Alain Cribier opracował przezskórną wymianę zastawki aortalnej. Jego droga nie była łatwa, ale upór i konsekwencja pomogły mu osiągnąć cel. Sześć lat później nowatorska technika zagościła w Polsce, a pierwsze zabiegi przeprowadzono w Krakowie i Zabrzu. Dziś prof. dr hab. n. med. Michał Zembala w rozmowie z Poradnikiem Zdrowie wyjaśnia, na czym polega TAVI, zabieg ratujący życie wielu ludzi.
Kalina to nie tylko ozdobna roślina, ale również ceniony surowiec w medycynie naturalnej. Dzięki bogactwu składników aktywnych wspiera układ krążenia, odporność i trawienie. Dowiedz się, jakie właściwości zdrowotne ma kalina, jak ją stosować oraz jakie przeciwwskazania należy uwzględnić przy jej spożywaniu.
Suche oczy to dolegliwość, która może być spowodowana wieloma czynnikami, od warunków atmosferycznych po długotrwałe wpatrywanie się w ekran. Istnieje jednak wiele naturalnych sposobów, które pomogą w złagodzeniu swędzenia i dyskomfortu. Oto 7 sprawdzonych metod, które warto wypróbować.
Cukrzyca to temat nośny. Wydaje się, że Polacy już jej nie lekceważą, publikacje o niej są "potencjalnie klikalne". Jak to jednak praktycznie przekłada się na życie Polaków, ile zasad i rad diabetologów bierzemy sobie do serca? W mojej rodzinie cukrzyca jest od pokoleń. Przez lata wiedza o niej była jednak co najmniej wypaczona.
Kiedy wreszcie polskie dzieci wchodzące w dorosłość będą leczyć się zgodnie z europejskimi wytycznymi? Według Narodowej Strategii Onkologicznej - jeszcze w tym roku. Zgodnie z "wyjaśnieniami" Ministerstwa Zdrowia, które właśnie dostaliśmy - naprawdę trudno powiedzieć.
Kiedy przeziębienie trwa ponad dwa tygodnie, może budzić niepokój. Wiele osób zastanawia się wówczas, czy objawy to wciąż normalna reakcja organizmu, czy może sygnał, że choroba wymaga leczenia. Jak rozpoznać, że organizm potrzebuje pomocy w walce z infekcją?
Ledwo funkcjonuję, mam bardzo negatywne myśli, weekend przeleżałam i przepłakałam, wczoraj miałam napady trzęsących się rąk - opowiada Kasia. Z depresją zna się nie od dziś, ale o ile skuteczne leczenie jest w stanie przywrócić utracone zdrowie i równowagę, o tyle droga do tego sukcesu bywa wyboista. Wciąż niewiele mówi się procesie zmiany leków. Psychiatra, dr n. med. Maciej Klimarczyk w rozmowie z Poradnikiem Zdrowie wyjaśnia, na czym to wszystko polega i uspokaja, że medycyna zna wiele rozwiązań, więc nigdy nie wolno rezygnować z leczenia.
