To co opisałaś to cały zestaw niepokojących objawów. Zaburzenia odżywiania, lęk społeczny, kłopoty w szkole i zaległości w materiale a co najgorsze nastroje depresyjne (które są wynikiem braku oczekiwanych zmian oraz specyficznego sposobu myślenia) i myśli samobójcze to naprawdę bardzo solidna podstawa do tego abyś przeszła dobrą psychoterapię. Nie możesz się od razu poddawać - to musi potrwać i na efekty trzeba czasem trochę poczekać ale w twoim przypadku to raczej konieczność niż fanaberia. Moim zdaniem powinnaś wrócić do swojego terapeuty albo znaleźć kogoś innego, komu będziesz mogła zaufać i wytrwać z nim przez jakiś czas. Potrzebna ci jest zmiana sposobu myślenia i postrzegania siebie, świata, swojej przyszłości oraz wykształcenie nowych metod radzenia sobie z trudami codzienności. Daj sobie szansę i zacznij decydować sama o swoim życiu. To bardzo dobry moment.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
