Ćwiczenie asertywności [Porada eksperta]

2014-07-22 9:32 Katarzyna Bąkowicz

Mam problem z asertywnością. Czy mogłaby mi Pani doradzić, w jaki sposób mogę ćwiczyć asertywność?

Polecamy artykuły o asertywności:

Szybka lekcja asertywności - sprawdź jak być asertywnym

ASERTYWNOŚĆ. Krótki kurs asertywności dla tych, którzy uczą się, jak mieć własne zdanie

Naucz się asertywności. Rodzaje zachowań asertywnych i przykłady ich stosowania

Masz niską samoocenę? Sprawdź, jak ją poprawić by w pracy zaczęli cię doceniać


Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Katarzyna Bąkowicz

Specjalistka w zakresie komunikacji medialnej. Prowadzi terapię indywidualną z dorosłymi i dziećmi, warsztaty pracy z ciałem, głosem i oddechem, szkolenia dla firm.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 2/2020 "Zdrowia": co pomoże na ból głowy, sztuczne hormony wokół nas, dźwięczny głos na lata, stopy bez odcisków, eko zwierzak w domu, chudnij z wyobraźnią, hity zdrowej kuchni. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych rad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 2/2020
KOMENTARZE