- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Kolka wątrobowa - częsty problem kobiet po czterdziestce - ból brzucha, kamica żółciowa, kolka wątrobowa, pęcherzyk żółciowy, woreczek żółciowy
Kolka wątrobowa - częsty problem kobiet po czterdziestce
Kolka wątrobowa dotyka najczęściej kobiety po czterdziestce. Ból nadchodzi nagle i jest bardzo silny. Pojawia się po prawej stronie pod żebrami i promieniuje do prawej łopatki. Często atak kolki wątrobowej związany jest z kamicą żółciową.
To napad kolki wątrobowej, która świadczy o przeciążeniu pęcherzyka żółciowego. Problem ten dobrze zna z własnego doświadczenia ok. 15 proc. Polaków. Kobiet dotyczy on 3 razy częściej, szczególnie otyłych i po czterdziestce. Jak dochodzi do ataku?
Pęcherzyk żółciowy, popularnie nazywany woreczkiem żółciowym, to rodzaj magazynu przechowującego żółć niezbędną do trawienia. Gdy coś zjesz, zaczyna się kurczyć i wypycha żółć do dwunastnicy. Niekiedy w pęcherzyku tworzą się złogi utrudniające przepływ żółci. Wtedy musi on kurczyć się intensywniej, a to jest powodem ostrego bólu.
Przyczyny powstawania złogów w woreczku żółciowym
Jednym z zadań wątroby jest wychwytywanie i eliminowanie substancji toksycznych oraz wytwarzanie żółci, która jest potrzebna przede wszystkim do trawienia tłuszczów. Jeśli w diecie przeważają produkty bogate w tłuszcz zwierzęcy prędzej czy później można się spodziewać ataku kolki wątrobowej. Tłuste pokarmy zwiększają bowiem wydzielanie cholecystokininy hormonu, który prowokuje skurcze woreczka. Tłusta dieta prowadzi także do nadwagi, a nadmiar tkanki tłuszczowej sprzyja krystalizowaniu się cholesterolu trafiającego do żółci. Tak powstają złogi w woreczku żółciowym. Potwierdziły to badania naukowców z Harvardu: u kobiet z dużą nadwagą 6 razy częściej stwierdzano kamice żółciową.
Jedną z pierwszych dolegliwości jest silny i ciągły ból w prawej części brzucha, który trwa przez kilka, a nawet kilkanaście godzin. Przy znacznym nasileniu ból może promieniować do prawej łopatki i ramienia. Zdarza się, że atak jest tak silny, iż powoduje wymioty żółcią. Kiedy kamień przejdzie przez drogi żółciowe i dotrze do dwunastnicy, ból się zmniejsza.
Warto się przebadać
Ważne jest ustalenie przyczyny kolki. Poproś lekarza o skierowanie na badanie krwi, USG wątroby i dróg żółciowych. Jeśli okaże się, że drogi żółciowe są zdrowe, przyczyn ataków kolki trzeba szukać w złej diecie. Wtedy zmiana nawyków jedzeniowych pozwoli uniknąć bólu. Jeżeli zdarzy się, że kamień na stałe zablokuje ujście pęcherzyka, może dojść do żółtaczki mechanicznej, a to wymaga interwencji chirurga.
Doraźny ratunek w przypadku ataku kolki wątrobowej
Ulgę przyniesie przyłożenie na brzuch ciepłego kompresu lub poduszki elektrycznej ustawionej na średni poziom grzania. Pomoże czopek rozkurczowy i przeciwbólowy. W sklepach zielarskich są też preparaty zalecane przy napadach kolki żółciowej.
Podczas ataku, a także 1-2 dni po nim należy zrezygnować z pokarmów stałych, ograniczyć soki owocowe i słodzone napoje. W miarę poprawy zdrowia można jeść kleiki, gotowane warzywa oraz niewielkie ilości masła. Aby ustrzec się przed kolejnym atakiem kolki, można zastosować opracowana przez ojca Klimuszkę kuracje oczyszczającą woreczek żółciowy: przez 12 dni pij przed snem sok z jednej cytryny wymieszany z podobna ilością oliwy.
Sposoby zapobiegania kolce
W diecie ograniczającej powstawanie kamieni żółciowych źródłem energii powinny być produkty białkowe podawane przy każdym posiłku. Najcenniejsze jest chude mleko, sery twarogowe, chude gatunki mięs (indyk, królik, cielęcina) i ryb. Należy ograniczyć sól, alkohol oraz tłuszcz zwierzęcy. Ważny jest też sposób przyrządzania potraw najlepsze jest gotowanie i pieczenie w folii. Można również stosować dostępne bez recepty preparaty wspomagające pracę wątroby i ułatwiające trawienie.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane




więcej