To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
„Przecież nic mi nie jest”
To zdanie zna chyba każdy, kto choć raz próbował namówić rodziców na większą troskę o zdrowie. Z wiekiem zaczynamy bardziej zwracać uwagę na wyniki badań, wizyty kontrolne czy codzienne nawyki, ale nasi rodzice niekoniecznie chcą o tym rozmawiać. Zwłaszcza jeśli dobrze się czują.
Trudno się zresztą dziwić. Regularne mierzenie ciśnienia może kojarzyć się z chorobą, koniecznością pamiętania o kolejnych obowiązkach albo po prostu z urządzeniami, których używa się dopiero wtedy, gdy coś zaczyna niepokoić. Przed oczami od razu widzimy długie kolejki do lekarza i wielomiesięczne oczekiwanie na wizytę.
Tymczasem profilaktyka ma sens właśnie wtedy, gdy czujemy się dobrze. Dlatego zamiast mówić: „Musisz częściej mierzyć ciśnienie”, można zacząć od znacznie prostszego komunikatu: „Sprawdzajmy je regularnie, żeby wiedzieć, co się dzieje z organizmem”.
Profilaktyka nie musi być kolejnym obowiązkiem
W przypadku dbania o samopoczucie i kondycję regularność ma znaczenie. Dotyczy to również kontroli ciśnienia krwi, szczególnie u osób, które powinny je monitorować zgodnie z zaleceniami lekarza. Warto więc znaleźć sposób, który łatwo włączyć do codziennego życia.
Dobrym punktem wyjścia jest rozmowa o wygodzie. Jeśli rodzic nie lubi skomplikowanych urządzeń, trudno oczekiwać, że będzie korzystał z nich każdego dnia. Jeśli natomiast kontrolowanie wybranych parametrów samopoczucia stanie się częścią codziennej rutyny, łatwiej o regularność.
I właśnie tutaj technologia może okazać się pomocna. Nie po to, żeby zastąpić lekarza czy samodzielnie stawiać diagnozy, ale żeby ułatwić codzienną obserwację organizmu.
Zegarek, który nie wygląda jak urządzenie medyczne?
Jednym z przykładów takiego podejścia jest HUAWEI WATCH D3. Na pierwszy rzut oka to po prostu elegancki smartwatch z dużym, czytelnym ekranem. Można go nosić na co dzień, podczas spaceru, spotkania z przyjaciółmi czy wyjazdu. Nie wygląda jak sprzęt przeznaczony wyłącznie do kontrolowania samopoczucia – i właśnie to może być jego dużą zaletą dla osób, które nie chcą, aby codzienna profilaktyka zdominowała ich życie.
Jedną z najważniejszych funkcji zegarka jest pomiar ciśnienia krwi klasy medycznej, potwierdzony certyfikatem CE-MDR. HUAWEI WATCH D3 jest jedynym smartwatchem na rynku europejskim z mechanicznie nadmuchiwanym mankietem, który może realizować 24-godzinny plan automatycznego monitorowania ciśnienia tętniczego krwi, zachowując jednocześnie pełną funkcjonalność inteligentnego zegarka. Dzięki temu wyniki wszystkich pomiarów są dostępne w aplikacji Huawei Zdrowie na smartfonie w wygodnej formie, łatwej do wyeksportowania w formacie PDF. Dzięki temu kontrolowanie ciśnienia może stać się elementem codziennej rutyny, a miarodajne wyniki można pokazać lekarzowi prowadzącemu w ramach rutynowej kontroli.
To rozwiązanie może być szczególnie interesujące dla osób, które powinny regularnie kontrolować ciśnienie, ale jednocześnie cenią sobie wygodę i prostotę.
Jak zachęcić rodzica do regularnych pomiarów?
Najważniejsze jest to, żeby troska nie zamieniła się w kontrolowanie. Zamiast więc sprawdzać, czy mama albo tata wykonali pomiar, można zaproponować wspólne wypracowanie prostego nawyku.
Po pierwsze: zacznijmy od rozmowy. Warto wyjaśnić, dlaczego regularne sprawdzanie ciśnienia jest ważne i że chodzi przede wszystkim o wiedzę o własnym organizmie, a nie szukanie powodów do niepokoju.
Po drugie: postawmy na prostotę. Im mniej czynności trzeba wykonać, tym łatwiej włączyć je do codziennej rutyny. Wygodny zegarek noszony przez cały dzień może być naturalnym elementem takiego rozwiązania.
Po trzecie: nie róbmy z wyników rodzinnego śledztwa. Dane dotyczące zdrowia są osobiste. Jeśli bliska osoba chce podzielić się nimi z rodziną, aplikacja Huawei Zdrowie umożliwia stworzenie Społeczności Zdrowie, w ramach której wybrane parametry będą widoczne dla każdego jej członka. W ten sposób nie musimy dzwonić do rodziców i ich kontrolować, wystarczy jeden rzut oka w aplikacji, aby zobaczyć wyniki.
Po czwarte: pamiętajmy, że technologia nie zastępuje lekarza. Wyniki pomiarów mogą pomóc obserwować organizm i zauważać zmiany, ale w przypadku niepokojących wyników lub objawów należy skonsultować się ze specjalistą.
Samopoczucie można monitorować przy okazji
HUAWEI WATCH D3 nie ogranicza się zresztą do pomiaru ciśnienia. Zegarek pozwala również monitorować aktywność fizyczną oraz wybrane parametry związane z codziennym samopoczuciem, w tym sen czy poziom stresu. Dzięki temu może wspierać budowanie zdrowych nawyków nie tylko wtedy, gdy pojawia się konkretny powód do niepokoju.
To ważne również dla młodszego pokolenia. W końcu troska o rodziców nie powinna zaczynać się dopiero wtedy, gdy pojawia się problem. Czasem znacznie więcej daje spokojne przypomnienie o profilaktyce, wspólny spacer czy zachęta do regularnego sprawdzania podstawowych parametrów.
Dużą rolę odgrywa przy tym także wygląd urządzenia. Ultracienka obudowa i duży, czytelny wyświetlacz sprawiają, że smartwatch może być po prostu elementem codziennego stroju. Do tego jest kompatybilny ze smartfonami z systemami iOS i Android, więc jego wykorzystanie nie wymaga zmiany telefonu.
Troska nie odbiera niezależności
Z czasem role w rodzinie potrafią się trochę odwrócić. To rodzice przez lata przypominali nam o czapce, śniadaniu, odpoczynku i wizytach u lekarza. W dorosłym życiu przychodzi moment, kiedy zaczynamy podobnie troszczyć się o nich.
Warto jednak robić to z wyczuciem. Samopoczucie jest bardzo osobistą sprawą, a dorosły człowiek nie potrzebuje kolejnej osoby, która będzie wydawała mu polecenia. Potrzebuje raczej rozwiązania, które pozwoli mu zachować samodzielność, a jednocześnie świadomie dbać o siebie.
Dlatego technologia może być dobrym wsparciem wtedy, gdy pozostaje niemal niewidoczna. Zegarek jest na nadgarstku, pomiar można wykonać w codziennym rytmie, a wyniki są dostępne w aplikacji. Dla użytkownika oznacza to wygodę, a dla bliskich – dodatkowe poczucie, że mogą być bliżej spraw, które naprawdę mają znaczenie.
Bo dbanie o zdrowie rodziców nie musi oznaczać ciągłego pytania: „Czy wszystko z tobą w porządku?”. Czasem wystarczy stworzyć warunki, w których łatwiej samemu o siebie zadbać.
Producent – Huawei Device Co., Ltd. | Uprawniony przedstawiciel – Lotus NL B.V. | Podmiot prowadzący reklamę – Huawei Polska sp. z o.o.
