Seks analny - jak się kochać analnie?

Konsultant: Beata Ciesielska, seksuolog, członek europejskiego i polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej
108 komentarze
Autor: lek.med. Anna Zofia Antosik

Seks analny od zawsze budzi wiele kontrowersji. Opinie o zaletach orgazmu analnego przeplatają się z opowieściami o przykrych następstwach. Jak to jest naprawdę? Czy konsekwencjami stosunków analnych są hemoroidy i problemy z utrzymaniem stolca? Jak zacząć uprawiać seks analny?

Seks analny nieustannie budzi wiele kontrowersji - ma swoich zwolenników i  przeciwników. Już pierwszy stosunek analny może być przyjemny, pod warunkiem, że zastosujemy się do kilku zasad.

Seks analny: nic na siłę

Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę. Aby ta forma kontaktu przyniosła satysfakcję, partnerzy muszą być podnieceni i rozluźnieni. Z praktycznego punktu widzenia stan ten najprościej osiągnąć, zaczynając akt seksualny stosunkiem pochwowym, przerywając w pewnym momencie i przechodząc do pieszczot analnych. Zwieracz odbytu to bardzo silny mięsień i jego gwałtowne, mechaniczne rozwarcie może być bardzo nieprzyjemne, co więcej może skutkować uszkodzeniami śluzówki odbytu, a nawet krwawieniami. Pamiętaj, że nigdzie w ludzkim ciele nie ma śluzówki tak delikatnej jak śluzówka odbytu.

Co zrobić, żeby seks analny nie sprawiał bólu?

Daj partnerce czas, aby przygotowała się na dotyk w tym szczególnym miejscu. Powolne, delikatne pieszczoty z zewnątrz działają cuda i pozwalają stopniowo rozluźnić zaciśnięty mięsień. Wtedy można przystąpić do następnej fazy - pieszczot wewnątrz palcem. W ten sposób przygotowujemy to wrażliwe miejsce na przyjęcie penisa. Przy odpowiednim nawilżeniu (żel, wazelina) i pełnym wyczucia dotyku pieszczoty tej niezwykle erogennej, bogatej w zakończenia nerwowe strefy nie przyniosą bólu, a wręcz przeciwnie - wywołają wiele pozytywnych odczuć. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano i do tej szczególnej formy kontaktów należy się przyzwyczaić.

Uszkodzenie odbytu zdarza się bardzo, bardzo rzadko i tylko podczas stosunków „na siłę”, gdy partnerka nie wyraża zgody lub jest bardzo spięta i zaciska mięsień zwieracza. Gdy podczas stosunku analnego pojawia się ból, jest to po prostu znak, że należy go przerwać.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Seks analny: zadbaj o higienę!

Odbytnica jest fizjologicznie pusta. Lewatywa wykonywana przed stosunkiem nie jest więc konieczna, z pewnością poprawia jednak komfort psychiczny i oczyszcza odbytnicę z nielicznych, zalegających grudek. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. W profilaktyce zakażeń najważniejsze jest więc respektowanie zasady: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy - najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W drugą stronę ta zasada nie obowiązuje. Po pieszczotach waginalnych można kochać się analnie.

Seks analny a hemoroidy

Wiele osób uważa, że seks analny oznacza ryzyko pojawienia się w przyszłości hemoroidów. Rzeczywiście początkowe, nieumiejętne stosunki mogą wiązać się z niewielkimi krwawieniami. Sytuacja ta jednak występuje rzadko i mija przy kolejnych stosunkach. Ostatnie prace dowodzą, że seks analny to swoisty trening dla naczyń wokół odbytu i wręcz przeciwdziała hemoroidom. W licznej grupie kobiet uprawiających ten rodzaj seksu po kilku latach stwierdzono mniej przypadków żylaków odbytu niż w grupie kochającej się klasycznie.

Seks analny a rozluźnienie zwieracza odbytu

Ten rodzaj seksu nie wpływa negatywnie także na trzymanie stolca. Mięśnie odbytu są przystosowane zarówno do kurczenia się, jak i rozluźniania. Po zakończonym stosunku odbyt jest wprawdzie jeszcze przez chwilę „otwarty” - mięsień jest rozluźniony, ale szybko przechodzi z powrotem do stanu napięcia. Kilkukrotne ćwiczenie w ciągu dnia napinania i rozluźniania mięśni odbytu (które można przecież wykonywać w trakcie codziennych czynności) bardzo usprawnia ten proces. Napinając mięśnie odbytu ćwiczymy przy okazji mięśnie dna miednicy, co ma znaczenie zarówno dla jakości stosunków seksualnych, trzymania moczu, jak i wpływa pozytywnie na przebieg porodu.

Seks analny a ryzyko zakażenia HIV

Z uwagi na fakt, że błona śluzowa odbytu jest delikatna, a przez małe otarcia mogą przenikać wirusy HIV czy WZW B, ta forma kontaktu jest uważana za niebezpieczną. Rozwiązaniem jest używanie prezerwatyw.

Seks analny a ciąża

Uprawiając seks analny nie można zajść w ciążę. Jeśli uprawiacie ten rodzaj miłości bez prezerwatywy, a mężczyzna ma orgazm i wytrysk podczas penetracji, powinniście zawsze uważać, aby wypływająca sperma nie dostała się w okolice pochwy.

Polecamy
LEWATYWA - jak zrobić lewatywę?

LEWATYWA - jak zrobić lewatywę?

Jak zrobić lewatywę? Wystarczy udać się do kliniki, specjalizującej się w takich zabiegach lub przygotować ją samodzielnie. Sprawdź, kiedy powinno ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 05.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 108)
M***, 29.11.2015 00.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
To jest niesamowite, mega doznania. W moim przypadku taki stosunek konczy sie nie tyle co orgazmem a WYTRYSKIEM POCHWOWYM
 
Sebastien, 21.11.2015 16.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nie Lekarz a koniował;). Lekarze są od tego, aby leczyć hemoroidy za grubą kasę, bo to zabieg nierefundowany w NFZ, a nie polecać anal jako alternatywę leczenia bez lekarza, więc naturalne jest, że dostają wścieklizny jak próbuje się im odebrać klientów, namawiając do metod naturalnych :).
 
pompka, 05.09.2015 08.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pewnie jak cie nie bylo, jakis ogier porzadnie ją wydymal w dwie dziurki pare razy i nabrala ochoty:-)
 
mismana, 23.06.2015 14.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Konieczne odpowiednie nawilżenie, dalej - nie na początek sexu, tylko w trakcie. Gadżety analne - jak najbardziej. Wiele zależy po prostu od tego, jak bardzo jesteście otwarci na nowości.
 
do lekarz, 14.06.2015 18.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jaki z ciebie learz (dodaje post o 2 nad ranem z soboty na niedziele - zabladziles?) , tak w swietle badan zapobiega powstawaniu hemoroidow, a gdybys byl lekarzem wiedzialbys dlaczego, przyklad - kobiety czesto cierpia na te dolegliwosc po porodzie i jakos to nie ma zwiazku z penetracja, do ktorej dochodzi kiedy zwieracz zostaje "rozluzniony" - nie bede sie rozpisywal bo szkoda mi na ciebie czasu - wojownik od siedmiu bolesci
 
lekarz, 14.06.2015 01.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ten artykuł jest kretyński! Seks analny SPRZYJA hemoroidom, a nie im zapobiega. Skończcie rozpowszechniać takie bzdury!
 
koszek, 07.05.2015 14.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Podstawa to lubrykant, nie zabierajcie się do tego od razu, a w trakcie sexu. Warto pobawić się gadżetami, urozmaicić, zrobić jakiś wstęp. Na Kinkywinky macie opisane gadżety dla par - może w tym kierunku?
 
peter, 15.04.2015 23.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sex analny jest super. Moja żona przekonała się już i widzę, że zaczyna sprawiać jej to przyjemność. Na początku lekko protestowała, ale dała się przekonać, że to nic strasznego. W chwili obecnej uprawiamy go średnio raz w miesiącu. Polecam spróbować.
 
Asik, 07.04.2015 12.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nic nie musi być! Jeśli ona nie chce- nie zmusisz. Chyba, że chcesz ją stracić. Nie każda kobieta musi tego chciać.
 
mario.mg@vp.pl, 06.04.2015 02.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
przypszczam iż moja npartnerka nie ma chęci na anal jednak ten pierwszy raz musi być
 
następne »
strona 1 z 11
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Sperma uszczęśliwia kobiety - prawda czy mit? Sperma uszczęśliwia kobiety - prawda czy mit?

Sperma uszczęśliwia, to nie żart. Zapomnij o czekoladzie, szale zakupów i darmowym bilecie do kina....

więcej

21358

Zaskocz partnera w łóżku - sposoby na udany seks Zaskocz partnera w łóżku - sposoby na udany seks

Jeśli czujesz, że do twojego łóżka wkrada się nuda, nie czekaj, aż partner zaskoczy cię jakimś...

więcej

36081

Jak długo żyje plemnik? Jak długo żyje plemnik?

Plemniki są żywotne, ale też wrażliwe. Do życia plemniki, jak rośliny, potrzebują odpowiedniej...

więcej

36768

Jak pieścić piersi, by kobieta przeżyła orgazm sutkowy? Jak pieścić piersi, by kobieta przeżyła orgazm sutkowy?

Orgazm sutkowy przeżyty dzięki pieszczotom piersi to nie mit – wielu kobietom udało się go...

więcej

36299

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Nie mogę wyjaśnić pani problemu, ponieważ nie znam szczegółów. Mogę tylko tak ogólnie. Ucisk na macicę mógł być przyczyną wypadnięcia lub wynicowania macicy. Takie powikłanie wymaga szybkiego...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.