Seks analny - jak się kochać analnie?

Konsultant:Beata Ciesielska, seksuolog, członek europejskiego i polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej
82 komentarze
Autor: lek.med. Anna Zofia Antosik

Seks analny od zawsze budzi wiele kontrowersji. Opinie o zaletach orgazmu analnego przeplatają się z opowieściami o przykrych następstwach. Jak to jest naprawdę? Czy konsekwencjami stosunków analnych są hemoroidy i problemy z utrzymaniem stolca? Jak zacząć uprawiać seks analny?

Seks analny nieustannie budzi wiele kontrowersji - ma swoich zwolenników i  przeciwników. Już pierwszy stosunek analny może być przyjemny, pod warunkiem, że zastosujemy się do kilku zasad.

Seks analny: nic na siłę

Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę. Aby ta forma kontaktu przyniosła satysfakcję, partnerzy muszą być podnieceni i rozluźnieni. Z praktycznego punktu widzenia stan ten najprościej osiągnąć, zaczynając akt seksualny stosunkiem pochwowym, przerywając w pewnym momencie i przechodząc do pieszczot analnych. Zwieracz odbytu to bardzo silny mięsień i jego gwałtowne, mechaniczne rozwarcie może być bardzo nieprzyjemne, co więcej może skutkować uszkodzeniami śluzówki odbytu, a nawet krwawieniami. Pamiętaj, że nigdzie w ludzkim ciele nie ma śluzówki tak delikatnej jak śluzówka odbytu.

Co zrobić, żeby seks analny nie sprawiał bólu?

Daj partnerce czas, aby przygotowała się na dotyk w tym szczególnym miejscu. Powolne, delikatne pieszczoty z zewnątrz działają cuda i pozwalają stopniowo rozluźnić zaciśnięty mięsień. Wtedy można przystąpić do następnej fazy - pieszczot wewnątrz palcem. W ten sposób przygotowujemy to wrażliwe miejsce na przyjęcie penisa. Przy odpowiednim nawilżeniu (żel, wazelina) i pełnym wyczucia dotyku pieszczoty tej niezwykle erogennej, bogatej w zakończenia nerwowe strefy nie przyniosą bólu, a wręcz przeciwnie - wywołają wiele pozytywnych odczuć. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano i do tej szczególnej formy kontaktów należy się przyzwyczaić.

Uszkodzenie odbytu zdarza się bardzo, bardzo rzadko i tylko podczas stosunków „na siłę”, gdy partnerka nie wyraża zgody lub jest bardzo spięta i zaciska mięsień zwieracza. Gdy podczas stosunku analnego pojawia się ból, jest to po prostu znak, że należy go przerwać.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Seks analny: zadbaj o higienę!

Odbytnica jest fizjologicznie pusta. Lewatywa wykonywana przed stosunkiem nie jest więc konieczna, z pewnością poprawia jednak komfort psychiczny i oczyszcza odbytnicę z nielicznych, zalegających grudek. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. W profilaktyce zakażeń najważniejsze jest więc respektowanie zasady: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy - najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W drugą stronę ta zasada nie obowiązuje. Po pieszczotach waginalnych można kochać się analnie.

Seks analny a hemoroidy

Wiele osób uważa, że seks analny oznacza ryzyko pojawienia się w przyszłości hemoroidów. Rzeczywiście początkowe, nieumiejętne stosunki mogą wiązać się z niewielkimi krwawieniami. Sytuacja ta jednak występuje rzadko i mija przy kolejnych stosunkach. Ostatnie prace dowodzą, że seks analny to swoisty trening dla naczyń wokół odbytu i wręcz przeciwdziała hemoroidom. W licznej grupie kobiet uprawiających ten rodzaj seksu po kilku latach stwierdzono mniej przypadków żylaków odbytu niż w grupie kochającej się klasycznie.

Seks analny a rozluźnienie zwieracza odbytu

Ten rodzaj seksu nie wpływa negatywnie także na trzymanie stolca. Mięśnie odbytu są przystosowane zarówno do kurczenia się, jak i rozluźniania. Po zakończonym stosunku odbyt jest wprawdzie jeszcze przez chwilę „otwarty” - mięsień jest rozluźniony, ale szybko przechodzi z powrotem do stanu napięcia. Kilkukrotne ćwiczenie w ciągu dnia napinania i rozluźniania mięśni odbytu (które można przecież wykonywać w trakcie codziennych czynności) bardzo usprawnia ten proces. Napinając mięśnie odbytu ćwiczymy przy okazji mięśnie dna miednicy, co ma znaczenie zarówno dla jakości stosunków seksualnych, trzymania moczu, jak i wpływa pozytywnie na przebieg porodu.

Seks analny a ryzyko zakażenia HIV

Z uwagi na fakt, że błona śluzowa odbytu jest delikatna, a przez małe otarcia mogą przenikać wirusy HIV czy WZW B, ta forma kontaktu jest uważana za niebezpieczną. Rozwiązaniem jest używanie prezerwatyw.

Seks analny a ciąża

Uprawiając seks analny nie można zajść w ciążę. Jeśli uprawiacie ten rodzaj miłości bez prezerwatywy, a mężczyzna ma orgazm i wytrysk podczas penetracji, powinniście zawsze uważać, aby wypływająca sperma nie dostała się w okolice pochwy.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 24.07.2014

Komentarze (1 - 10 z 82)
ona, 17.09.2014 19.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
co sie dzieje ludzie,...
 
taz, 02.09.2014 12.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
niezła fantazja, z tekstu widać ze nierealna 2 gości i ty 2 numerki
 
add, 12.08.2014 14.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
manka nie zgadzam się z toba. jestem w 100% hetero ale po prostu lubie dupke mojej dziewczyny :D coś w tym złego ? kazdy ma swoje upodobania, a że ona też to lubi to uprawiamy ten rodzaj seksu co jakieś 2 tygodnie
 
PZS , 02.08.2014 12.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
To wyzsza szkoly jazdy i trzeba pamietac o kilku żelaznych zasadach http://portalzdrowiaseksualnego.pl/sekspert/seks-analny-instrukcja-obslugi/ http://portalzdrowiaseksualnego.pl/sekspert/higiena-seksu-analnego/ http://portalzdrowiaseksualnego.pl/sekspert/glowne-zasady-seksu-analnego/
 
dzony, 28.07.2014 01.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wy jestescie wszyscy chorzy. Cipka to nie wystarczy?!
 
analfucker, 10.06.2014 16.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ale lubiem sex analny. To jest naprawde przyjemne! Muszem to zrobic...
 
Don Pedro, 19.05.2014 16.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Facet udający kobietę i podpisujący się Judyta swoje chore wyobrażenia o seksie w prymitywny sposób zademonstrował... i chyba przy tym się podniecił. Zwykły, mały zboczek
 
jon, 07.05.2014 13.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
to co czytam pozostawiam bez komentarza
 
judyta, 26.01.2014 22.18
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U nas seks analny ja zaproponowałam mężowi.Zas on zaproponowal by kochać się we troje jeszcze jednym facetem.Poszukalismy chętnego a bylam dziewicą analną więc sie troszkę obawiałam.Lecz czuwać miał mąż by było przyjemnie.Po rozebraniu się mąż zrobił mi minetkę doszłam do orgazmu facet obcy był mocno napalony.A chodziło bym się zluowała i taka byłam po orgazmie.Potem mąż wziął żel i zaczął masować delikatnie odbyt wkładał palec potem dwa i po trzech rozchylił pośladki poprosił by delikatnie mi włożył facet członka.Poczułam sie wspaniale moze dlatego że to obcy facet pierwsy raz do tego wkłada do drugiej dziurki.Powoli wsuwał delikatnie mąż pilnował rozchylając pośladki.Po chwili zaczął coraz głębiej i głębiej ja jęczałam rozkoszy doszłam do kolejnego orgazmu.on jeszcze jaks czas mnie posówał.Skończył wytryskiem.Po nim wszedł mąż juz nie musiał delikatnie bo byłam zluzowana i rżnął mnie a tamten z kolei rozchylał mi pośladki podniecało go bo podobno pierwszy raz tak jak i my mieliśmy seks w trójkącie.Nie czułam bulu po tym stosunku.Po rysznicu mąż spytał czy mam ochotę powturzyć seks we troje w jaki sposób sobie życze odparłam że tak.Mąż mnie chwycił między nogi czułam jego członka naprężonego na plecach i z kolei rozszeżał wargi a tamten na zalecenie męża powoli wsówał członka do pochwy.A gdy już byłam rozgrzana szepną mąż że teraz głębiej i szybciej.Ja zaczełam jeczec więc widzieli że będę miała orgazm.Po moim obfitym orgazmie jakiego jeszcze nigdy nie miałam on miał wytrysk.Po tym zmiana mąż zaczał mnie penetrowac tamtem mnie trzymał lecz jego członek był oklapły.Gdy mąż zaczał dochodzic jemu staną z podniecenia i spytał czy moze powtórzyć.Mąż powiedział że decyduję ja zgodziłam sie bez wzchania bo całe te spotkanie seksualne było jedna wielką podnietą.
 
malinowy, 18.10.2013 08.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zgadzam się bardzo ważne jest nawilżenie, my z partnerem stosujemy fisting żel, który delikatnie rozluźnia mięśnie odbytu.
 
następne »
strona 1 z 9
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak się kochać, gdy rozmiar penisa nie pasuje do rozmiaru pochwy Jak się kochać, gdy rozmiar penisa nie pasuje do rozmiaru pochwy

Kształt i wielkość penisa oraz pochwy nie mają wielkiego wpływu na jakość seksu. Jeśli jednak...

więcej

10442

Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć ochotę na seks

Twoje libido pozostawia wiele do życzenia? Chciałabyś uprawiać seks kilka razy dziennie i czerpać z...

więcej

13378

Jak pieścić piersi, by kobieta przeżyła orgazm sutkowy? Jak pieścić piersi, by kobieta przeżyła orgazm sutkowy?

Orgazm sutkowy przeżyty dzięki pieszczotom piersi to nie mit – wielu kobietom udało się go...

więcej

14880

Seks oralny. 5 powodów dla których unikamy seksu oralnego Seks oralny. 5 powodów dla których unikamy seksu oralnego

Seks oralny czyli doprowadzanie się wzajemnie do orgazmu za pomocą pieszczot ustami i językiem,...

więcej

9770

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Podczas miesiączki można zajść w ciążę, aczkolwiek jest to mało prawdopodobne. W ciążę zajść można, ponieważ plemniki niekiedy przeżywają i zachowują zdolność do zapłodnienia przez 7 dni. Jeśli więc...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Grupy wsparcia
data

Wrzesień 18, 2014

... ale dla takiej figury bez wysiłku, opłaciło się . No to pochwal się tą swoją figurą, może jakiś profil na FB lub zdjęcie... :P

data

Wrzesień 17, 2014

A ja na poprawę energii pije slim coffee classoc. Od rana daje porządny zastrzyk energii na cały dzień.

data

Wrzesień 17, 2014

Polecam osobiście wszystkim szybką i skuteczną dietę http://www.expressdiet.pl

data

Wrzesień 17, 2014

A ja trochę z innej strony, otóż ja nie stosuje żadnej diety , nie łykam żadnych proszków , nie katuje się nadmiernym wysiłkiem gdy nie mam na to ochoty . Ja po prostu do odchudzania stosuje parowar , garnki do smażenia i dyszenia beztłuszczowego. Łącznie z męzem mamy więcej energii i...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.