Seks analny - jak się kochać analnie?

Konsultant: Beata Ciesielska, seksuolog, członek europejskiego i polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej
105 komentarze
Autor: lek.med. Anna Zofia Antosik

Seks analny od zawsze budzi wiele kontrowersji. Opinie o zaletach orgazmu analnego przeplatają się z opowieściami o przykrych następstwach. Jak to jest naprawdę? Czy konsekwencjami stosunków analnych są hemoroidy i problemy z utrzymaniem stolca? Jak zacząć uprawiać seks analny?

Seks analny nieustannie budzi wiele kontrowersji - ma swoich zwolenników i  przeciwników. Już pierwszy stosunek analny może być przyjemny, pod warunkiem, że zastosujemy się do kilku zasad.

Seks analny: nic na siłę

Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę. Aby ta forma kontaktu przyniosła satysfakcję, partnerzy muszą być podnieceni i rozluźnieni. Z praktycznego punktu widzenia stan ten najprościej osiągnąć, zaczynając akt seksualny stosunkiem pochwowym, przerywając w pewnym momencie i przechodząc do pieszczot analnych. Zwieracz odbytu to bardzo silny mięsień i jego gwałtowne, mechaniczne rozwarcie może być bardzo nieprzyjemne, co więcej może skutkować uszkodzeniami śluzówki odbytu, a nawet krwawieniami. Pamiętaj, że nigdzie w ludzkim ciele nie ma śluzówki tak delikatnej jak śluzówka odbytu.

Co zrobić, żeby seks analny nie sprawiał bólu?

Daj partnerce czas, aby przygotowała się na dotyk w tym szczególnym miejscu. Powolne, delikatne pieszczoty z zewnątrz działają cuda i pozwalają stopniowo rozluźnić zaciśnięty mięsień. Wtedy można przystąpić do następnej fazy - pieszczot wewnątrz palcem. W ten sposób przygotowujemy to wrażliwe miejsce na przyjęcie penisa. Przy odpowiednim nawilżeniu (żel, wazelina) i pełnym wyczucia dotyku pieszczoty tej niezwykle erogennej, bogatej w zakończenia nerwowe strefy nie przyniosą bólu, a wręcz przeciwnie - wywołają wiele pozytywnych odczuć. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano i do tej szczególnej formy kontaktów należy się przyzwyczaić.

Uszkodzenie odbytu zdarza się bardzo, bardzo rzadko i tylko podczas stosunków „na siłę”, gdy partnerka nie wyraża zgody lub jest bardzo spięta i zaciska mięsień zwieracza. Gdy podczas stosunku analnego pojawia się ból, jest to po prostu znak, że należy go przerwać.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Seks analny: zadbaj o higienę!

Odbytnica jest fizjologicznie pusta. Lewatywa wykonywana przed stosunkiem nie jest więc konieczna, z pewnością poprawia jednak komfort psychiczny i oczyszcza odbytnicę z nielicznych, zalegających grudek. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. W profilaktyce zakażeń najważniejsze jest więc respektowanie zasady: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy - najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W drugą stronę ta zasada nie obowiązuje. Po pieszczotach waginalnych można kochać się analnie.

Seks analny a hemoroidy

Wiele osób uważa, że seks analny oznacza ryzyko pojawienia się w przyszłości hemoroidów. Rzeczywiście początkowe, nieumiejętne stosunki mogą wiązać się z niewielkimi krwawieniami. Sytuacja ta jednak występuje rzadko i mija przy kolejnych stosunkach. Ostatnie prace dowodzą, że seks analny to swoisty trening dla naczyń wokół odbytu i wręcz przeciwdziała hemoroidom. W licznej grupie kobiet uprawiających ten rodzaj seksu po kilku latach stwierdzono mniej przypadków żylaków odbytu niż w grupie kochającej się klasycznie.

Seks analny a rozluźnienie zwieracza odbytu

Ten rodzaj seksu nie wpływa negatywnie także na trzymanie stolca. Mięśnie odbytu są przystosowane zarówno do kurczenia się, jak i rozluźniania. Po zakończonym stosunku odbyt jest wprawdzie jeszcze przez chwilę „otwarty” - mięsień jest rozluźniony, ale szybko przechodzi z powrotem do stanu napięcia. Kilkukrotne ćwiczenie w ciągu dnia napinania i rozluźniania mięśni odbytu (które można przecież wykonywać w trakcie codziennych czynności) bardzo usprawnia ten proces. Napinając mięśnie odbytu ćwiczymy przy okazji mięśnie dna miednicy, co ma znaczenie zarówno dla jakości stosunków seksualnych, trzymania moczu, jak i wpływa pozytywnie na przebieg porodu.

Seks analny a ryzyko zakażenia HIV

Z uwagi na fakt, że błona śluzowa odbytu jest delikatna, a przez małe otarcia mogą przenikać wirusy HIV czy WZW B, ta forma kontaktu jest uważana za niebezpieczną. Rozwiązaniem jest używanie prezerwatyw.

Seks analny a ciąża

Uprawiając seks analny nie można zajść w ciążę. Jeśli uprawiacie ten rodzaj miłości bez prezerwatywy, a mężczyzna ma orgazm i wytrysk podczas penetracji, powinniście zawsze uważać, aby wypływająca sperma nie dostała się w okolice pochwy.

Polecamy
LEWATYWA - jak zrobić lewatywę?

LEWATYWA - jak zrobić lewatywę?

Jak zrobić lewatywę? Wystarczy udać się do kliniki, specjalizującej się w takich zabiegach lub przygotowac ją samodzielnie. Sprawdź, kiedy powinno ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 05.06.2015

Komentarze (1 - 10 z 105)
mismana, 23.06.2015 14.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Konieczne odpowiednie nawilżenie, dalej - nie na początek sexu, tylko w trakcie. Gadżety analne - jak najbardziej. Wiele zależy po prostu od tego, jak bardzo jesteście otwarci na nowości.
 
do lekarz, 14.06.2015 18.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jaki z ciebie learz (dodaje post o 2 nad ranem z soboty na niedziele - zabladziles?) , tak w swietle badan zapobiega powstawaniu hemoroidow, a gdybys byl lekarzem wiedzialbys dlaczego, przyklad - kobiety czesto cierpia na te dolegliwosc po porodzie i jakos to nie ma zwiazku z penetracja, do ktorej dochodzi kiedy zwieracz zostaje "rozluzniony" - nie bede sie rozpisywal bo szkoda mi na ciebie czasu - wojownik od siedmiu bolesci
 
lekarz, 14.06.2015 01.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ten artykuł jest kretyński! Seks analny SPRZYJA hemoroidom, a nie im zapobiega. Skończcie rozpowszechniać takie bzdury!
 
koszek, 07.05.2015 14.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Podstawa to lubrykant, nie zabierajcie się do tego od razu, a w trakcie sexu. Warto pobawić się gadżetami, urozmaicić, zrobić jakiś wstęp. Na Kinkywinky macie opisane gadżety dla par - może w tym kierunku?
 
peter, 15.04.2015 23.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sex analny jest super. Moja żona przekonała się już i widzę, że zaczyna sprawiać jej to przyjemność. Na początku lekko protestowała, ale dała się przekonać, że to nic strasznego. W chwili obecnej uprawiamy go średnio raz w miesiącu. Polecam spróbować.
 
Asik, 07.04.2015 12.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nic nie musi być! Jeśli ona nie chce- nie zmusisz. Chyba, że chcesz ją stracić. Nie każda kobieta musi tego chciać.
 
mario.mg@vp.pl, 06.04.2015 02.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
przypszczam iż moja npartnerka nie ma chęci na anal jednak ten pierwszy raz musi być
 
maja, 29.03.2015 05.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
komentarz do "Rr" i "EX"
 
maja, 29.03.2015 05.11
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
gadasz bzdury bo albo ci szkoda ze ktos ma przyjemnosc albo sama jej nie doswiadczylas bo nie wiesz co to prawdziwa rozkosz.seks analny jest wspanialy nawet lepszy jak klasyczny to niesamowite doznania,a tobie proponuje isc do klasztoru
 
malakarolina, 18.03.2015 13.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja bardzo lubię seks analny, na początku miałam problem bo mnie bolało ale zaczęłam używać wtyczki analne http://filemona.pl/wtyczki-analne i moja dziurka się przyzwyczaiła. Teraz jest bardzo przyjemnie i doznania są niesamowite.
 
następne »
strona 1 z 11
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie

Na pewno nie raz pomyślałaś o seksie w samochodzie. Jeśli nigdy nie odważyłaś się współżyć w aucie,...

więcej

28030

Idealny seks oralny - jak najlepiej pieścić penisa ustami? Idealny seks oralny - jak najlepiej pieścić penisa ustami?

Choć podobno to mężczyźni nie wiedzą, jak uprawiać seks oralny, również wiele kobiet nieumiejętnie...

więcej

48538

Wygląd narządów płciowych świadczy o TEMPERAMENCIE seksualnym Wygląd narządów płciowych świadczy o TEMPERAMENCIE seksualnym

Podobno wróżyć można ze wszystkiego, także z... wyglądu narządów płciowych. Świadczyć one mogą nie...

więcej

21787

Seks analny - jak się kochać analnie? Seks analny - jak się kochać analnie?

Seks analny od zawsze budzi wiele kontrowersji. Opinie o zaletach orgazmu analnego przeplatają się...

więcej

46997

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Tabletki z 17. i 21. dnia mają ten sam skład i jest bez znaczenia, w jakiej kolejności je pani przyjęła.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.