Seks analny - jak się kochać analnie?

Konsultant: Beata Ciesielska, seksuolog, członek europejskiego i polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej
103 komentarze
Autor: lek.med. Anna Zofia Antosik

Seks analny od zawsze budzi wiele kontrowersji. Opinie o zaletach orgazmu analnego przeplatają się z opowieściami o przykrych następstwach. Jak to jest naprawdę? Czy konsekwencjami stosunków analnych są hemoroidy i problemy z utrzymaniem stolca? Jak zacząć uprawiać seks analny?

Seks analny nieustannie budzi wiele kontrowersji - ma swoich zwolenników i  przeciwników. Już pierwszy stosunek analny może być przyjemny, pod warunkiem, że zastosujemy się do kilku zasad.

Seks analny: nic na siłę

Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę. Aby ta forma kontaktu przyniosła satysfakcję, partnerzy muszą być podnieceni i rozluźnieni. Z praktycznego punktu widzenia stan ten najprościej osiągnąć, zaczynając akt seksualny stosunkiem pochwowym, przerywając w pewnym momencie i przechodząc do pieszczot analnych. Zwieracz odbytu to bardzo silny mięsień i jego gwałtowne, mechaniczne rozwarcie może być bardzo nieprzyjemne, co więcej może skutkować uszkodzeniami śluzówki odbytu, a nawet krwawieniami. Pamiętaj, że nigdzie w ludzkim ciele nie ma śluzówki tak delikatnej jak śluzówka odbytu.

Co zrobić, żeby seks analny nie sprawiał bólu?

Daj partnerce czas, aby przygotowała się na dotyk w tym szczególnym miejscu. Powolne, delikatne pieszczoty z zewnątrz działają cuda i pozwalają stopniowo rozluźnić zaciśnięty mięsień. Wtedy można przystąpić do następnej fazy - pieszczot wewnątrz palcem. W ten sposób przygotowujemy to wrażliwe miejsce na przyjęcie penisa. Przy odpowiednim nawilżeniu (żel, wazelina) i pełnym wyczucia dotyku pieszczoty tej niezwykle erogennej, bogatej w zakończenia nerwowe strefy nie przyniosą bólu, a wręcz przeciwnie - wywołają wiele pozytywnych odczuć. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano i do tej szczególnej formy kontaktów należy się przyzwyczaić.

Uszkodzenie odbytu zdarza się bardzo, bardzo rzadko i tylko podczas stosunków „na siłę”, gdy partnerka nie wyraża zgody lub jest bardzo spięta i zaciska mięsień zwieracza. Gdy podczas stosunku analnego pojawia się ból, jest to po prostu znak, że należy go przerwać.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Seks analny: zadbaj o higienę!

Odbytnica jest fizjologicznie pusta. Lewatywa wykonywana przed stosunkiem nie jest więc konieczna, z pewnością poprawia jednak komfort psychiczny i oczyszcza odbytnicę z nielicznych, zalegających grudek. Nie da się jednak ukryć, że to miejsce posiada bogatą florę bakteryjną. W profilaktyce zakażeń najważniejsze jest więc respektowanie zasady: po pieszczotach analnych nie wkładaj palca ani członka do pochwy - najpierw dokładnie go umyj lub zmień prezerwatywę. Zabezpiecza to pochwę przed dostaniem się bakterii z odbytu. W drugą stronę ta zasada nie obowiązuje. Po pieszczotach waginalnych można kochać się analnie.

Seks analny a hemoroidy

Wiele osób uważa, że seks analny oznacza ryzyko pojawienia się w przyszłości hemoroidów. Rzeczywiście początkowe, nieumiejętne stosunki mogą wiązać się z niewielkimi krwawieniami. Sytuacja ta jednak występuje rzadko i mija przy kolejnych stosunkach. Ostatnie prace dowodzą, że seks analny to swoisty trening dla naczyń wokół odbytu i wręcz przeciwdziała hemoroidom. W licznej grupie kobiet uprawiających ten rodzaj seksu po kilku latach stwierdzono mniej przypadków żylaków odbytu niż w grupie kochającej się klasycznie.

Seks analny a rozluźnienie zwieracza odbytu

Ten rodzaj seksu nie wpływa negatywnie także na trzymanie stolca. Mięśnie odbytu są przystosowane zarówno do kurczenia się, jak i rozluźniania. Po zakończonym stosunku odbyt jest wprawdzie jeszcze przez chwilę „otwarty” - mięsień jest rozluźniony, ale szybko przechodzi z powrotem do stanu napięcia. Kilkukrotne ćwiczenie w ciągu dnia napinania i rozluźniania mięśni odbytu (które można przecież wykonywać w trakcie codziennych czynności) bardzo usprawnia ten proces. Napinając mięśnie odbytu ćwiczymy przy okazji mięśnie dna miednicy, co ma znaczenie zarówno dla jakości stosunków seksualnych, trzymania moczu, jak i wpływa pozytywnie na przebieg porodu.

Seks analny a ryzyko zakażenia HIV

Z uwagi na fakt, że błona śluzowa odbytu jest delikatna, a przez małe otarcia mogą przenikać wirusy HIV czy WZW B, ta forma kontaktu jest uważana za niebezpieczną. Rozwiązaniem jest używanie prezerwatyw.

Seks analny a ciąża

Uprawiając seks analny nie można zajść w ciążę. Jeśli uprawiacie ten rodzaj miłości bez prezerwatywy, a mężczyzna ma orgazm i wytrysk podczas penetracji, powinniście zawsze uważać, aby wypływająca sperma nie dostała się w okolice pochwy.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 20.03.2015

Komentarze (1 - 10 z 103)
koszek, 07.05.2015 14.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Podstawa to lubrykant, nie zabierajcie się do tego od razu, a w trakcie sexu. Warto pobawić się gadżetami, urozmaicić, zrobić jakiś wstęp. Na Kinkywinky macie opisane gadżety dla par - może w tym kierunku?
 
peter, 15.04.2015 23.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sex analny jest super. Moja żona przekonała się już i widzę, że zaczyna sprawiać jej to przyjemność. Na początku lekko protestowała, ale dała się przekonać, że to nic strasznego. W chwili obecnej uprawiamy go średnio raz w miesiącu. Polecam spróbować.
 
Asik, 07.04.2015 12.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nic nie musi być! Jeśli ona nie chce- nie zmusisz. Chyba, że chcesz ją stracić. Nie każda kobieta musi tego chciać.
 
mario.mg@vp.pl, 06.04.2015 02.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
przypszczam iż moja npartnerka nie ma chęci na anal jednak ten pierwszy raz musi być
 
maja, 29.03.2015 05.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
komentarz do "Rr" i "EX"
 
maja, 29.03.2015 05.11
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
gadasz bzdury bo albo ci szkoda ze ktos ma przyjemnosc albo sama jej nie doswiadczylas bo nie wiesz co to prawdziwa rozkosz.seks analny jest wspanialy nawet lepszy jak klasyczny to niesamowite doznania,a tobie proponuje isc do klasztoru
 
malakarolina, 18.03.2015 13.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja bardzo lubię seks analny, na początku miałam problem bo mnie bolało ale zaczęłam używać wtyczki analne http://filemona.pl/wtyczki-analne i moja dziurka się przyzwyczaiła. Teraz jest bardzo przyjemnie i doznania są niesamowite.
 
gosik78, 16.03.2015 09.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem wierząca i wszystkim wierzącym , którzy jeszcze zastanawiają się nad tą metodą sexu polecam obejrzeć konferencję O.Adama Szustaka dominikanina kaznodziei, który bez owijania w bawełnę opowiada osexie oralnym, analnym i całej reszcie. NIE POTĘPIA, wręcz namawia do takich praktyk - w małżeństwie. ale z kim siękochać w taki sposób jeśli nie z małżonkiem, którego się kocha, do którego ma się zaufanie i z którym chce się wypróbować wszystkich możliwych rozkoszy? to nie jest niemoralne, tylko wciąż myślimy jak ludzie ze średniowiecza. spróbowałam, spodobało mi się i nie zamierzam z tym skończyć. po pierwszym stosunku analnym postanowilam mężowi też połaskotać prostatę ichoć nie był do końca przekonany to po raz pierwszy w życiu widziałam bardzo silny orgazm u męża nie tylko wytrysk. warto było spróbować. spodobało mu się i od kilku lat często to powtarzamy. krytykują tylko ci, którzy nigdy nie spróbowali, albo byli zbyt spięci i gdy nie wyszło po raz pierwszy, obrzucili tą forme sexu błotem.osobiście bardzo polecam
 
Nick, 09.03.2015 20.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
treści artykułu : "Seks analny jest dozwolony TYLKO jeśli oboje partnerzy wyrażają na to zgodę" A na inny rodzaj seksu nie potrzeba zgody partnera ??? To się chyba nazywa gwałt ?
 
kadd, 09.03.2015 18.26
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
seks analny jest świetny tylko potrzeba trochę umiejętności i szacunku do partnerki
 
następne »
strona 1 z 11
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jaką przyjąć pozycję podczas stosunku, by cieszyć się długim seksem Jaką przyjąć pozycję podczas stosunku, by cieszyć się długim seksem

Szybkie stosunki mogą być ekscytujące, zwłaszcza w określonych sytuacjach (np.w windzie czy...

więcej

30414

Masturbacja nie jest zła - prawdy i mity o onanizmie Masturbacja nie jest zła - prawdy i mity o onanizmie

Onanizują się i kobiety, i mężczyźni. Masturbacja jest nie tylko sposobem na zastąpienie uprawiania...

więcej

24715

Najczęstsze błędy popełniane w łóżku, czyli TEGO mi nie rób! Najczęstsze błędy popełniane w łóżku, czyli TEGO mi nie rób!

Wydaje ci się, że twój partner powinien szaleć z rozkoszy, bo w seksie dajesz z siebie wszystko....

więcej

22635

Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie

Na pewno nie raz pomyślałaś o seksie w samochodzie. Jeśli nigdy nie odważyłaś się współżyć w aucie,...

więcej

28030

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Jeśli mięśniak uwypukla się do jamy macicy i są możliwości techniczne, lepiej jest go usunąć. Jeśli natomiast jama macicy jest prawidłowego kształtu, nie wymaga leczenia.

U 70-90% młodych mężczyzn problemy ze wzwodem tkwią w psychice. Z opisu można wywnioskować, że twój problem ze sprawnością ma podłoże nerwicowe. Charakterystyczne dla tej grupy zaburzeń jest to, że...

Grupy wsparcia
data

Maj 26, 2015

Prosze Was, przeciez to jakas sciema. Nie ogladaliscie Ekspres Reporterow. Powiedzieli wszystko od A do Z, ze to klamstwo, a aktorzy sa podstawieni. Ludzie tabletki Wam nie pomoga, trzeba trzymac diete i regularnie cwiczyc, a nie chodzic na skroty:)

data

Maj 26, 2015

Od 3 dni zażywam Green Barley Slim, póki co nie widzę żeby coś kilogramy leciały, no ale to dopiero 3 dzień ;) Dam znać po 2 tygodniach, bo jakoś nie jestem do końca przekonana. Też zażywam Green Barley Slim i będziesz zadowolona. Po 4 tygodniach schudłam 6kg, zdecydowanie mam więcej...

data

Maj 26, 2015

Polecam pożywny środek dietetyczny Fit+ Feelgood, który wspomaga utratę nadmiernych kilogramów. Składa się z 3-składnikowego białka, które buduje suchą masę ciała. Uzupełnione jest ono o włókna prebiotyczne, L-karnitynę i kwasy omega-3, które poprawiają trawienie i redukcję tkanki...

data

Maj 26, 2015

Popieram i potwierdzam na moim przypadku, też długo walczyłam i z pomocą przybyła Pani Ola z http://hh-life.pl/nowe-promocje-cenowe-na-diety-odchudzajace-online/. Polecam szczerze jej opiekę.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.