Co jeść, żeby nie chrapać? [Porada eksperta]
2016-03-18
16:51
Co zjeść na kolację, przed snem, żeby nie chrapać? Słyszałam, że pomaga zjedzenie połowy grejpfruta z odrobiną cukru kokosowego? Czy to prawda? Jeśli tak, to dlaczego akurat grejpfrut pomaga?
Najlepiej nic nie jeść bezpośrednio przed snem. I tusza będzie mniejsza i tak zdrowiej. Ostatni posiłek ok. godziny 18.00. A o tak finezyjnej diecie jeszcze nie słyszałem. Proszę o informację, jeżeli to rzeczywiście pomoże. dziękuję. Prof. A.Krzeski
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta