Osłabione i łamliwe włosy [Porada eksperta]
Witam! Odkąd pamiętam mam bardzo słabe włosy. Uważam, że są cienkie, rzadkie, łamliwe, suche i rozdwojone na końcówkach. Co mogę zrobić, żeby nabrały one trochę witalności i siły? Może jakaś dieta, witaminy, odżywki? Próbowałam już wielu sposobów, od odżywek po witaminy zawierające skrzyp, ale niewiele to pomogło.
Przede wszystkim proszę się nie poddawać i cierpliwie stosować wybrane preparaty aż do uzyskania poprawy. Proszę jeść dużo warzyw i owoców oraz nabiał, nie suszyć włosów suszarką i używać bardzo delikatnych szamponów. Jeśli pani zdaniem, mimo zastosowania się do tych rad nie będzie efektu, proszę odwiedzić trychologa - to specjalista zajmujący się kondycją włosów.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
