Czasami rozmawiam sama z sobą [Porada eksperta]
Mam 30 lat, wychowuję 2 dzieci. Często kiedy mam jakieś problemy, szczególnie rodzinne, to gdy nie ma nikogo rozmawiam tak, jakbym widziała osobę, z którą chciałabym się podzielić swoimi przeżyciami. Czy jest to jakaś choroba czy też nie mam się czym niepokoić?
Witam! Nie ma się czym martwić. Niektóre osoby przenoszą swoje dialogi wewnętrzne na zewnątrz. Ułatwia im to zrozumienie, analizę sytuacji i znalezienie rozwiązania. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy nie mamy okazji lub możliwości w rzeczywistości podzielić sie z kimś swoimi przemyśleniami i pomysłami. A także jest to specyficzny sposób przygotowania się do faktycznej realnej rozmowy. Tendencja ta wzmacnia się wtedy, gdy czujemy wzburzenie lub silne emocje. Proszę się tym więcej nie przejmować.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
