Karmienie piersią a przeziębienie - co robić, gdy masz katar, kaszel, ból gardła i gorączkę?

2020-01-28 21:17 Anna Jaworska, lekarz rodzinny

Czy przerwać karmienie piersią, gdy masz katar, kaszel, gorączkę, boli cię głowa, gardło? Nie musisz tego robić. Są sposoby, które złagodzą dolegliwości bez konieczności przerywania karmienie piersią i bez szkody dla dziecka.  

Karmienie piersią a przeziębienie to temat, które zawsze budzie wiele wątpliwości. W ciąży sprawa była oczywista: im mniej leków, tym lepiej, bo mogą mieć wpływ na rozwój płodu.

A co z okresem laktacji? Czy teraz, gdy dziecko jest już na świecie, zażyte przez ciebie leki trafią z mlekiem do jego organizmu? A jeśli tak, czy mu zaszkodzą?

Sprawdź, jak sobie radzić z przeziębieniem w czasie karmienia piersią i wypróbuj bezpieczne sposoby na katar, kaszel, ból gardła i gorączkę?

Spis treści:

  1. Przeziębienie a karmienie piersią - jak się leczyć w czasie laktacji?
  2. Jak w trakcie karmienia piersią wyleczyć katar?e
  3. Co robić, gdy masz kaszel w czasie karmienia piersią?
  4. Ból gardła w czasie laktacji
  5. Gorączka a karmienie piersią
  6. Jak przyjmować leki podczas karmienia piersią?

Przeziębienie a karmienie piersią - jak się leczyć w czasie laktacji?

Są leki, których nie wolno zażywać przy przeziębieniu w czasie karmienia piersią, i takie lekarstwa, które można bez obaw przyjmować, oczywiście w granicach rozsądku.

W czasie przeziębienia karmiąca mama na pewno powinna najpierw wypróbować domowe sposoby leczenia. Dopiero gdy te metody okażą się nieskuteczne, nie pozostanie nic innego jak wytoczyć silną broń przeciwko zarazkom.

Jak w trakcie karmienia piersią wyleczyć katar?

W czasie kataru staraj się dużo pić i często oczyszczaj nos, używając jednorazowych chusteczek. Po takim „zabiegu” umyj ręce.

Łagodząco i przeciwzapalnie działa napar z majeranku i sody. Do około 1,5 litra wody dodaj łyżkę majeranku i łyżkę sody. Gotuj przez 15 minut, spacerując w pobliżu (dziecku takie inhalacje nie zaszkodzą) lub pochyl się nad garnkiem, okryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut.

Możesz też wzbogacić swoją dietę w czosnek lub cebulę. Zaczynaj jednak od małych ilości, bo twoje dziecko może nie zaakceptować nowego smaku mleka (aczkolwiek zdarzają się tacy smakosze).

Pamiętaj, że katar, któremu towarzyszy ból głowy, nasilający się przy jej ruchach, może być objawem zapalenia zatok. To sygnał, że powinnaś iść do lekarza. Porada jest także niezbędna, gdy wydzielina z nosa staje się ropna, zielonkawa.

Bezpieczne leki na katar dla karmiącej mamy

  • Na gęsty katar przydadzą się środki rozrzedzające i ułatwiające usunięcie wydzieliny. Możesz stosować sól fizjologiczną w kropelkach lub roztwór wody morskiej. Nalej 5 ml soli fizjologicznej na dłoń i wciągnij ją do nosa. To bardzo dobry i skuteczny sposób łagodzenia kataralnych dolegliwości.
  • Wodnisty katar zmniejszy się po kroplach do nosa obkurczających naczynia krwionośne śluzówki. Stosuj je jednak ostrożnie, bo choć nie szkodzą dziecku, mogą zaburzać laktację. Z tego powodu nie zażywaj leków na katar w postaci tabletek.
  • Na podrażnioną skórę pod nosem dobra jest maść majerankowa lub maść z witaminą A.

Co robić, gdy masz kaszel w czasie karmienia piersią?

Gdy dokucza ci suchy kaszel, powinnaś dużo pić, przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna, ziołowe herbatki, napar z prawoślazu.

Na kaszel mokry świetnie sprawdza się domowy syrop z cebuli: warstwę cebuli pokrojonej w plastry zasyp cukrem lub przełóż miodem, potem ponownie połóż warstwę cebuli, miodu, itd. Odstaw w chłodne miejsce na kilka godzin, aż cebula puści sok, a potem przecedź. Syrop pij 3 razy dziennie po łyżeczce.

Suchy, męczący kaszel złagodzi ciepłe mleko z miodem i masłem.

Bezpieczne leki na kaszel dla karmiącej mamy

  • Większość syropów dostępnych bez recepty jest bezpieczna podczas karmienia piersią. Bez obaw możesz wypróbować leki na bazie ambroksolu oraz syropy ziołowe, np. prawoślazowy albo z porostu islandzkiego.

Pamiętaj! Podczas laktacji unikaj środków hamujących kaszel z kodeiną, bo mogą zmniejszać laktację

Ból gardła w czasie laktacji

Ból gardła złagodzą płukanki ziołowe. Płucz gardło naparem z szałwii lub wodą z solą (łyżeczka na pół szklanki wody). Owiń szyję ciepłym szalikiem.

Unikaj jedzenia produktów o kwaśnym smaku, np. cytrusów, zupy ogórkowej, barszczu, soków – mogą drażnić gardło. Wybieraj dania papkowate, letnie, o łagodnym smaku.

Jeśli ból gardła jest bardzo silny, utrudniający przełykanie, i towarzyszy mu wysoka gorączka, koniecznie idź do lekarza. Prawdopodobnie masz anginę.

Bezpieczne leki na ból gardła dla karmiącej mamy

  • Sięgnij po tabletki do ssania z miodem i cytryną, ziołowe lub  homeopatyczne.
  • Skuteczne są również  preparaty w aerozolu z porostem islandzkim lub srebrem koloidalnym.

Gorączka a karmienie piersią

Jeśli gorączka nie przekracza 38 st.C, wypij napar z lipy, herbatkę z sokiem malinowym lub mleko z miodem. Stan podgorączkowy lub niewysoką gorączkę obniżą zimne okłady na czoło i łydki.

Skutecznie zadziała także chłodząca kąpiel lub prysznic. Uwaga! Woda nie może być zimna, jej temperatura powinna być tylko o 2-3 stopnie niższa od temperatury ciała.

Bezpieczne leki na gorączkę dla karmiącej mamy

  • Bez obaw możesz sięgnąć po ziołowe preparaty na gorączkę przeznaczone dla dzieci, tabletkę lub czopek z paracetamolu (działa 4–6 godzin).
  • Silniej, dłużej, a także przeciwzapalnie działają preparaty ibuprofenu  lub aspiryna, ale lepiej ich nie nadużywać. Aspiryna wpływa na krzepliwość krwi, więc trzeba stosować ją ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem.

Pamiętaj! Silnym środkiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym jest pyralgina, ale może powodować uszkodzenie szpiku. Przenika do pokarmu, więc zdecydowanie trzeba się jej wystrzegać.

Łączenie różnych leków, np. ibuprofenu i aspiryny, jest niewskazane, bo może powodować objawy niepożądane, a efekt ich działania przeciwgorączkowego lub przeciwbólowego nie jest silniejszy.

Zgłoś się do lekarza, gdy gorączka przekracza 38,5-39 st.C lub nie mija po 2-3 dniach.

Jak przyjmować leki podczas karmienia piersią?

1. Najlepiej zażywaj lek tuż przed lub tuż po karmieniu, przed najdłuższymi przerwami. 
2. Leczenie zaczynaj od naturalnych metod, potem sięgaj po specyfik dla dzieci, a dopiero na końcu po leki dla dorosłych (najlepiej po konsultacji z lekarzem).  
3. Przeczytaj dołączoną do leku ulotkę. Leki mogą mieć negatywny wpływ na dziecko lub laktację, np. dopuszczony do stosowania w ciąży Furagin zmienia smak mleka i może powodować u malca niechęć do jedzenia.
4. Bez konsultacji z lekarzem nie stosuj żadnych preparatów witaminowych.

Problem

Karmiące mamy pytają...

  • Obawiam się, że mam zapalenie oskrzeli i konieczny będzie antybiotyk. Czy w czasie karmienia piersią można je przyjmować?

antybiotyki, które można brać podczas laktacji bez potrzeby przerywania karmienia piersią. Zawsze o ich podaniu powinien zdecydować lekarz. Nie wolno stosować antybiotyków na własną rękę, zwłaszcza resztek z poprzedniej kuracji.

  • Czy to prawda, że gorączkująca karmiąca mama powinna odstawić malca od piersi, bo jej mleko jest niezdrowe?

Absolutnie nie! Jego skład nie jest gorszy, nie kwaśnieje.Właśnie w takim momencie nie należy odstawiać malca od piersi, bo w ten sposób dziecko zostaje pozbawione broni przeciwko zarazkom, które mogą je wtedy atakować. Przecież karmiąca mama wraz z mlekiem podaje dziecku także ochronne przeciwciała, które pomagają malcowi walczyć z infekcją.

Czytaj również: 

miesięcznik "M jak mama"

Polecamy e-poradnik
E-poradnik. Karmienie piersią

Autor: Materiały prasowe

Z poradnika dowiesz się:

  • jak przystawiać dziecko do piersi i sprawdzić, czy dobrze ssie
  • jak często i długo karmić noworodka
  • czy mama z gorączką lub katarem musi przestać karmić
  • kiedy można stosować odciągacz pokarmu, a kiedy nie
  • jak postępować w sytuacjach szczególnych (bliźnięta, cesarskie cięcie, zanik laktacji)
  • co robić, gdy pojawią się problemy z piersiami
  • czy piwo bezalkoholowe to dobry napój dla karmiących?
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie! Z kodem rabatowym: "wiosna" tylko 2,50 zł za 96 stron porad o zdrowiu! Dodatkowo otrzymasz dostęp do numerów archiwalnych. W nr 4/2020 „Zdrowia m.in.: poradnik alergika, choroby zakaźne pod lupą, „młody” zawał serca, mity o recyklingu.

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 4/2020
KOMENTARZE
Piotr
|

FLEGAMINA MA ALKOHOL W SKŁADZIE!!!!!!!!!!

balon006
|

Od kiedy to mleko matki produkowane jest z treści żołądka? Pokarm powstaje z krwi więc nie ma szans na to że cebula, kapusta czy inne rzeczy przejdą do pokarmu bo niby jak? Babcine zababony i niedouczenie. Proponuję doczytac a później pisać że coś może powodować ból u dziecka. Polecam blog Hafiji. Przez takie podejście że wszystko co zjemy przenika do pokarmu kobiety przestają karmić, bo ile można jechać na ryżu, filecie i gotowanej marchewce. Osobiście karmie i jem wszystko na co mam ochotę, mój synek na ból brzucha z tego powodu nie narzeka. Dieta matki karmiącej nie istnieje!!

ololo
|

poniekad tak, miod to silny alergen, a cebula bardzo wzdyma. a to "przechodzi" do mleka. zatem prosze wyjsc ze sredniowiecza ;>

Beata
|

Cóż za średniowiecze, od czego ma się zwijać z bólu, od mleka matki?

justa
|

Prenalen straszny w smaku nie jest. Szkoda, że totalnie nie działa.

peachee
|

syrop z cebuli i miodu???????!!!!! a pozniej dziecko bedzie sie zwijalo z bolu jak nigdy..

ola
|

Ze względu na antybiotyk po porodzie moja córka od pierwszych dni sztucznego karmienia dostała probiotyk FFbaby czyli pierwszą florę bakteryjną dla noworodków.Podawano go również maleństwom, które urodziły się z niską wagą,by pomóc im prawidłowo rozwinąć układ pokarmowy.

Chillen na ból gardła? :/
|

Z ulotki leku cholinex wynika, że nie zaleca się go karmiącym piersią. Jakie substancje działające bakteriobójczo (ból gardła) są bezpieczne dla dziecka?

Magda2
|

Lusia, dobrze wiedzieć bo mnie naprawdę zaczyna rozkładać i nie wiedziałam co sobie kupić. Wiem, że to nie ciąża i nie ma takich zagrożeń ale wolałam poszukać jakiś informacji. Tak przynajmniej ze dwa dni i będzie lepiej.

spokojna
|

stresik, nie poddawaj się, przykładaj maluszka częściej do cyca i zobaczysz że będzie lepiej. Ja również piłam Lactosan i mi pomógł. On ma fajny ziołowy skład, myślę że naprawdę będzie dobrze. Trzymam za was kciuki.