Niezbędnik pacjenta
Przez lata wskaźnik masy ciała był standardowym sposobem pomiaru tkanki tłuszczowej i, co za tym idzie, oceny ryzyka zdrowotnego. Jednak ostatnio BMI obliczane na podstawie wzrostu i wagi jest ostro krytykowane, a niektórzy specjaliści ds. zdrowia podkreślają konieczność opracowania innych sposobów monitorowania otyłości. Co to jest BRI?
W dramatycznych okolicznościach umiemy się zjednoczyć jak nikt. Jesteśmy, przynajmniej na początku, empatyczni, gotowi ruszyć z pomocą i każdym wsparciem, czasem nie zważając nawet na własne bezpieczeństwo. Generalnie to się chwali, ale pomagać trzeba z głową, by nie narobić więcej złego niż dobrego i przy okazji nie dać się jeszcze oszukać. Czyli jak?
Przebywanie na terenie zalanym przez wodę to ogromne ryzyko dla zdrowia i życia. Wiele osób zamiast opuścić swoje domy przenosi się wtedy na wyższe piętra. Niekiedy jednak sytuacja rozwija się bardzo dynamicznie i trzeba uciekać. W sytuacjach kryzysowych machanie rękami do służb ratunkowych nic nie da - ważna jest znajomość zasad i sygnałów, które ułatwią ewakuację.
TSH to niezwykle ważny wskaźnik zdrowia tarczycy. Chociaż od co najmniej kilkunastu lat wiadomo, że jego normy nie są identyczne dla całej populacji, wciąż ich zakres budzi wątpliwości. Bywa, że chociaż wynik z laboratorium sugeruje, że z tarczycą jest wszystko w porządku, lekarz zaleca pogłębienie diagnostyki, a nawet od razu leczenie. Dlaczego?
Przewlekły ból jest codziennym problemem tysięcy Polaków, który znacząco wpływa na jakość ich życia. Poszukują oni pomocy u specjalistów zajmujących się konkretnymi schorzeniami lub korzystają z porad internistów, jednak często nie udaje się pozbyć odczuwanych dolegliwości. Tymczasem w Polsce istnieją poradnie leczenia bólu, kto może się tam zgłosić?
Narodowy Fundusz Zdrowia wylicza, jakie warunki musi spełniać pacjent, aby ubiegać się o bezpłatną protetykę. Istnieje kilka rodzajów protez zębowych, a zastosowanie konkretnego zależy od tego jak duże są ubytki w uzębieniu danej osoby. Niestety nie zawsze możemy liczyć na darmową protezę.
Świadczenie wspierające miało być dowodem, że w Polsce wreszcie o osobach z niepełnosprawnościami myśli się poważnie. Teoretycznie jest przyznawane od stycznia, ale końca problemów z jego wdrażaniem nie widać. Mnożą się komplikacje, utrudnienia i rozczarowania. Teraz wygląda na to, że opiekunowie będą jeszcze zwracać "nienależne" pieniądze.
Korzystanie ze smartfonów dość często jest obiektem analiz naukowych. Wiemy, że tego typu technologia nie jest obojętna dla naszego zdrowia, zwłaszcza jeśli przesadzamy z częstotliwością i czasem. Tym razem jednak pod lupę bierzemy nasze ręce, bo okazuje się, że i one mogą ucierpieć.
Leczenie zębów w znieczuleniu ogólnym to opcja, którą wybrałby niejeden pajent gdyby nie cena. W prywatnych gabinetach za taką usługę zapłacimy nawet 1700 złotych. Okazuje się, że możemy to zrobić zupełnie za darmo. Sprawdzamy kiedy i dla kogo dostępne jest znieczulenie ogólne na NFZ.
Problem nadmiernej potliwości powiązany jest choćby z takimi chorobami jak cukrzyca, czy nadczynność tarczycy. Dlatego jeśli ciągle masz wrażenie, że spływa po tobie kolejna struga, to przyjrzyj się zdrowiu. Kolejnym powodem, dla którego za bardzo się pocisz, może być niedobór określonych witamin i minerałów.
Wielu z nas choć raz musiało dostarczyć zaświadczenie od lekarza, poświadczające stan zdrowia. Przykładem jest choćby kurs na prawo jazdy, czy rekrutacja do szkół. Dziennik Gazeta Prawna wskazuje, że wbrew pozorom nie zawsze dostaniemy je za darmo. Warto o tym pamiętać, by obyło się bez niepotrzebnych nieprzyjemności w gabinecie lekarskim.
Antybiotyk i probiotyk – czy to duet idealny? Czy zażywanie probiotyków jest nieodzowne w czasie antybiotykoterapii? Choć wielu pacjentów sięga po nie rutynowo, eksperci i ekspertki przestrzegają, że nie dla każdego jest to właściwe rozwiązanie. Jakie są zatem rzeczywiste korzyści i zagrożenia związane z przyjmowaniem probiotyków podczas antybiotykoterapii?
Lato to czas, kiedy przyroda rozkwita, ale również przynosi pewne zagrożenia. Ukąszenia owadów mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jakie są potencjalne konsekwencje przypadkowego połknięcia owada? Co zrobić w sytuacji zagrożenia? Poznaj najważniejsze zasady postępowania, które mogą uratować życie.
Piękne, pachnące kwiaty. Apetyczne, często czerwone owoce. I... biegunka, wymioty, dreszcze. Halucynacje albo światłowstręt. Duszności. Omdlenie. Nawet śmierć. To skutek kontaktu z roślinami, które rosną w naszych parkach, lasach, ogrodach. Co zrobić w razie przypadkowego spożycia trującej rośliny? Jak pomóc dziecku, które połknęło toksyczny owoc? Podpowiadamy, jak działać w takiej sytuacji i na jakie rośliny zwrócić uwagę.
Mimo, że znajduje się w wielu produktach spożywczych, to niedobory tej witaminy są dość powszechne. Witamina B12 - bo o niej mowa - uczestniczy w bardzo wielu procesach życiowych, w tym syntezie DNA, czy produkcji energii. Jest również niezbędna dla właściwej pracy ośrodkowego układu nerwowego. Jakie objawy mogą świadczyć o zbyt niskim poziomie witaminy B12?
Prawidłowo suplementowany kolagen potrafi czynić prawdziwe "cuda": poprawia stan stawów, skóry, włosów i paznokci. Popularność tego suplementu wzmaga fakt, że kolagen jest łatwo dostępny, nawet w osiedlowych sklepikach. Pod jaką postacią najlepiej suplementować kolagen? Pytamy o to dietetyczkę Paulinę Szymczak.
Zażywanie niektórych leków może mieć nieoczekiwane konsekwencje dla jakości snu i zdrowia. Wiele powszechnie stosowanych medykamentów może działać pobudzająco i prowadzić do problemów z zasypianiem. Czy wiesz, których leków warto unikać przed snem, by zapewnić sobie spokojny, regenerujący odpoczynek?
Jeśli stosujesz przewlekle leki i nie zastanawiasz się, jak je transportować w samochodzie czy w samolocie, to źle. Farmaceutyki, nawet takie, które nie muszą być przechowywane w lodówce, też mają bezpieczny zakres temperatur. Trudno byłoby znaleźć leki, które dobrze znoszą upały czy chłód luku bagażowego. To co robić?
Jego brak może zaburzać właściwą pracę narządów i negatywnie wpływać na szereg procesów w organizmie. Może powodować niedokrwistość, a co za tym idzie – uczucie zmęczenia, osłabienia i apatię. Mogą pojawiać się problemy ze snem, a nawet nawracające stany zapalne. Na szczęście, niedoborom kwasu foliowego łatwo zaradzić.
Witamina E, zwana nie bez powodu "witaminą młodości", pełni wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że również i tę witaminę można przedawkować i że jej przedawkowanie może mieć poważne skutki dla zdrowia. Czym skutkuje nadmierne spożycie witaminy E?
Osoba, która tonie, czasem wykazuje się niemal nadludzką siłą i może pociągnąć za sobą na dno kogoś, kto nieumiejętnie ją ratuje. To jedna z przyczyn, że czasem lepiej, by ratujący zostali na brzegu, bo pomaganie kończy się jeszcze większym nieszczęściem.
Więcej z działu Zdrowie - Testy
Tekst sponsorowany
