Niezbędnik pacjenta

Ta karta skraca kolejki do lekarza i przyspiesza diagnozę. Komu przysługuje?

Kolejki do specjalistów i na badania to temat-rzeka. Któż z nas nie miał propozycji wizyty za kilka miesięcy, rok, dwa lata? Jednak w niektórych sytuacjach ta ścieżka może ulec znacznemu skróceniu. Co to tzw. zielona karta i jak działa?

Nie możesz spać z powodu upału? Ekspertka zdradza triki na dobry sen

Dobry sen to przepis na nastrój następnego dnia. Sprzyja również zachowaniu optymalnej kondycji psychofizycznej oraz właściwej koncentracji, co przydaje się i w pracy, i za kierownicą. Co zrobić, jeśli upragniony sen nie przychodzi? Jak zadbać o higienę snu, gdy z nieba leje się żar? Ekspertka podpowiada, po co warto sięgnąć przed snem, a czego unikać.

Nawyki, które obniżają poziom energii. To przez nie możesz czuć się ospały

Brak energii wpływa na koncentrację i produktywność, a przez to na samopoczucie danej osoby. Uczucie senności w ciągu dnia sprawia, że łatwiej popełnić błąd i czuć się sfrustrowanym. Często nieświadomie można obniżać energię poprzez nawyki, które wykonujemy codziennie. Oto 5 z nich, które mogą powodować senność w ciągu dnia.

Oto zabójcy wątroby. Lista najgorszych alkoholi dla tego organu

Ciężka praca wątroby na przetworzenie toksycznych substancji zawartych w alkoholu może prowadzić do poważnych chorób. Czy zastanawiałeś się kiedyś, które alkohole są najbardziej szkodliwe dla tego niezwykle ważnego organu? Przedstawiamy listę napojów alkoholowych, które stanowią największe zagrożenie dla zdrowia wątroby. Oto prawdziwi "zabójcy wątroby".

Objawów tej choroby nie zauważysz. Może doprowadzić do utraty zmysłu

Choroby, które nie powodują specyficznych objawów, są niezwykle groźne. Mogą rozwijać się latami, niepostrzeżenie niszczyć organizm, a gdy chory pozna diagnozę, może być zbyt późno. Tak jest w przypadku jaskry. Ta powszechna choroba oczu, gdy jest nieleczona, może prowadzić do utraty wzroku.

Praca podczas upałów. Sprawdź, jakie są twoje prawa jako pracownika

Praca podczas upałów to nic przyjemnego ani bezpiecznego. Gdy dni stają się coraz gorętsze, warto wiedzieć, co nam przysługuje. Dlatego Kodeks Pracy jasno określa, jakie prawa i obowiązki mają pracownicy i ich pracodawcy. Czy można odmówić wykonywania pracy podczas upałów? Sprawdź, co mówią przepisy.

Kleszcze są teraz najbardziej aktywne. Rozwiąż test i sprawdź, co o nich wiesz [QUIZ]

Eksperci nie owijają w bawełnę: kleszcze to jedno z największych naturalnych zagrożeń dla zdrowia ludzi w naszej strefie klimatycznej. Ofiar poszukują dzięki wyspecjalizowany zmysłom. W Polsce żyje 19 różnych gatunków tych pasożytów, które łączy jedno – głód krwi. Rozwiąż QUIZ i sprawdź, swoją wiedzę o kleszczach.

Sygnały, które mówią, że koniec jest bliski. Lekarz: "Tak wygląda śmierć"

Umieranie przeraża wielu ludzi, dlatego często nie lubią rozmawiać o śmierci, choć to naturalna część życia, z którą każdy – prędzej czy później - będzie się musiał zmierzyć. Często strach przed odejściem powoduje niewiedza. Lekarz wyjaśnia, co należy o nim wiedzieć.

O tym musisz pamiętać, jeśli wybierasz się do sanatorium. Wszystko, co musisz wiedzi…

Wyjazd do sanatorium to dla wielu osób nie lada wyzwanie logistyczne. Warto wiedzieć i zaplanować wcześniej, co zabrać ze sobą. To z pewnością pozwoli uniknąć niemiłych niespodzianek na miejscu, a kuracjusz będzie mógł całkowicie skupić się na odpoczynku i rehabilitacji. Podpowiadamy, co należy zabrać ze sobą, jeśli wybierasz się na leczenie uzdrowiskowe.

Ten problem nie dotyczy tylko mózgu. Tak objawia się udar oka

Myśląc udar, myślimy udar mózgu. Rzeczywiście – najczęściej ten stan dotyka mózgu, ale może również atakować inne obszary ciała. Jednym z nich są oczy. A w przypadku udaru oka objawy mogą być trudniejsze do rozpoznania.

Chcesz zapytać, ale się krępujesz? 5 pytań, które warto zadać lekarzowi

Jak rozmawiać z lekarzem? Zdarza się, że wizyta w gabinecie lekarskim bywa stresująca. Zapominamy, o co mieliśmy zapytać lub zwyczajnie się wstydzimy. Pielęgniarki radzą, o co warto zapytać lekarza.

Ciągle śpisz i narzekasz? To normalne po trzydziestce. Oto jak sobie z tym radzić

Niektórzy panicznie boją się przekroczenia magicznej granicy – 30 lat. Obawiają się, że to początek dojrzałego życia, które wiąże się nie tylko z większą odpowiedzialnością, ale i problemami zdrowotnymi. Jednak czy na pewno życie po trzydziestce zmienia się nie do poznania? Co zmienia się w naszym organizmie i z czym przychodzi nam się mierzyć?

Co oznaczają kody na L4? Ten symbol znaczy, że nie możesz wychodzić

Elektroniczne zwolnienia lekarskie zdjęły z pracowników obowiązek dostarczenia L4 do pracodawcy. Lecz nie oznacza to, że pracodawca nie widzi przyczyn niezdolności do pracy. Te opisują specjalne kody. Czy wiesz, co oznaczają?

To ona doprowadza do raka żołądka. "Odpowiada za aż 80 proc. przypadków"

Rak żołądka nie daje wczesnych objawów, nie ma też badań profilaktycznych, które pozwoliłyby go wykryć na wczesnym etapie. Jego podstawową przyczyną jest powszechna infekcja. Przed tym nowotworem chroni leczenie antybiotykami, eliminujące bakterię z przewodu pokarmowego. Samo zakażenie można zaś wykryć dzięki testom

To dlatego coraz więcej młodych choruje na raka jelita grubego. Niepokojąca zależność

Rak jelita grubego nie jest już chorobą ludzi starszych: coraz częściej chorują osoby przed czterdziestką i pięćdziesiątką. Którzy młodzi ludzie są narażeni na ten nowotwór i co mu sprzyja? Najnowsze dane nie pozostawiają złudzeń.

Przyjmujesz ten lek? Nie pij kawy! Znacząco ogranicza jego przyswajanie

Kawa, a raczej kofeina w niej zawarta, może wpływać na wchłanianie leków. Przede wszystkim może zaburzać przyswajanie substancji czynnych, które lek zawiera. Na baczności powinna się mieć szczególnie jedna grupa pacjentów.

Przyjmujesz te leki? Popularny sok może nasilać ich skutki uboczne

Zażywając leki trzeba unikać niektórych potraw i napojów. Mogą one bowiem wpłynąć na zawarte w leku substancje czynne, zwiększając tempo przyswajania preparatu, a także jego efekty niepożądane. To szczególnie ważne w przypadku statyn. Jeśli je przyjmujesz, nie pij zwłaszcza jednego napoju.

Kolor kataru zdradza stan zdrowia. Lekarz wyjaśnia, na co zwrócić uwagę

Zwracanie uwagi na nietypowe objawy może dać cenne informacje związane ze stanem zdrowia danej osoby. Otolaryngolog wyjaśnia, że nawet kolor wydzieliny z nosa może wskazywać na nietypowe stany, jakie rozwijają się w ciele człowieka. Ekspert tłumaczy, co powinno zaniepokoić.

Brak energii - przyczyny, objawy i leczenie

Ciągłe zmęczenie i senność, brak energii - te objawy mogą mieć wiele różnych przyczyn. Niekiedy są one błahe, czasem jednak wymagają interwencji lekarza. Dlatego kiedy czujesz, że twój poziom energii jest równy zero, a każdy dzień to walka o przetrwanie – sprawdź, co może być tego przyczyną. Czasem to tylko wynik zarwanych nocy lub chwilowego stresu. Jednak jeśli ten stan się przedłuża, może świadczyć o poważnej chorobie.

Jak "zresetować" wątrobę po alkoholu? Lekarz wyjaśnia

Spośród wszystkich narządów wewnętrznych to właśnie wątroba najbardziej cierpi z powodu alkoholu. Szkody wyrządzone przez ten nałóg można jednak w wielu przypadkach naprawić. W jaki sposób i ile czasu to zajmuje?

6 najczęstszych błędów, jakie popełniasz biorąc leki na receptę. To zaburza ich dzia…

Wielu z nas sięga po leki na receptę w nadziei, że pomogą pozbyć się uciążliwych dolegliwości i przyniosą ulgę w cierpieniu. Farmaceutka ostrzega jednak, że należy to robić z rozwagą. Zażywanie takich preparatów niezgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania może zmniejszać ich skuteczność.