GŁÓG poprawia pracę serca, obniża ciśnienie, wzmacnia i uspokaja

2017-12-04 16:01 Anna Guttman

Głóg wygląda pięknie – zarówno wiosną, gdy kwitnie, jak i jesienią, kiedy dojrzewają jego owoce. W dodatku jest rośliną o wyjątkowych walorach zdrowotnych. Szczególnie polecany jest osobom zagrożonym chorobami serca i ze zbyt wysokim ciśnieniem.

Głóg nie ma dużych wymagań glebowych, dlatego rośnie w lasach, przy drogach, na miedzach. Sadzi się go również w parkach i ogrodach, ale ta bardziej ozdobna odmiana – dwuszyjkowy głóg szkarłatny, o pięknych czerwonych kwiatach – jest pozbawiona właściwości leczniczych. Za to głóg mający kwiaty białe lub bladoróżowe jest jedną z roślin najbardziej cenionych przez zielarzy i farmaceutów.

Co kryje w sobie głóg

Kwiaty głoguzawierają m.in. fenolokwasy, aminy, fitosterole, garbniki, witaminę C i z grupy B, pektyny i sole mineralne, ale najbardziej cenna jest duża ilość flawonoidów i procyjanidów. Związki flawonoidowe działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dróg moczowych, macicy oraz naczyń krwionośnych. Szczególne znaczenie ma to w przypadku naczyń wieńcowych – zwiększa się wtedy dopływ utlenionej krwi do mięśnia sercowego, ustępuje ból i duszność. Procyjanidy powodują zaś łagodne obniżenie ciśnienia tętniczego. Kwiat głogu zwiększa też siłę skurczów serca, nieznacznie zwalniając ich częstotliwość, dzięki czemu pracuje ono wydajniej. Ponadto ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne mózgu. Podobne działanie mają owoce głogu, z tym że zawierają mniej flawonoidów, a więcej procyjanidyn. Jest w nich także witamina A i alkohol cukrowy.

Zbiór głogu

Do celów leczniczych należy ścinać świeżo rozkwitające kwiatostany głogu (w maju i czerwcu) z 3–5 najbliższymi liśćmi. We wrześniu i październiku zbiera się zaś owoce – powinny być ciemnoczerwone i jędrne. Zebrane w odpowiednim momencie i prawidłowo wysuszone kwiaty zachowują naturalną białokremową barwę, a owoce mają twardą skórkę i barwę brunatnoczerwoną.

Głóg z aptecznej półki

Kwiaty i owoce głogu są składnikiem wielu preparatów, ale głównie nasercowych oraz obniżających ciśnienie (np. Cordaflos). Poprawiają ukrwienie mięśnia sercowego, zwiększają przepływ wieńcowy krwi, przyśpieszają akcję serca i poprawiają jego tolerancję na niedobór tlenu. Wchodzą też w skład mieszanek przeciwdziałających miażdżycy (np. Arteflos), zalecanych przy zaburzeniach w gospodarce lipidowej, a także uspokajających (np. Neuroflos). Wyciąg z kwiatów głogu jest jednym z głównych składników preparatów stosowanych przy urazach i obrzękach grożących zakrzepowym zapaleniem żył (np. Fitoven). Owoce zaś wzbogacają mieszanki witaminowe o właściwościach wzmacniających (np. Visaflos).

Głóg w zielarskiej kuchni

  • Napar z kwiatów: Łyżeczkę pokruszonych kwiatów z liśćmi zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem 15 minut. Przecedź. Pij 2 razy dziennie szklankę świeżego naparu – pomoże przy dolegliwościach sercowych, początkach miażdżycy i nadciśnieniu, złagodzi także bóle reumatyczne, mięśniowe i stawowe.
  • Napar z owoców: 2 łyżeczki owoców głogu zalej szklanką wrzątku, odstaw pod przykryciem na 20 minut. Pij 3 razy dziennie w nadciśnieniu i miażdżycy – wcześniej uzgodnij to z lekarzem.

Właściwości zdrowotne głogu

Źródło: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Tede
|

Najlepsze jest na koncu, skonsultuj to z lekarzem. To tak jakby ludzie byli ich niewolnikami. To jest naturalna roslina, jak wiele innych np czarny bez, imbir, czystek, rumianek itd...90% znachorow pewnie powie, po co to Panu,Pani przeciez moge przepisac super "tabletki",ktore dzialaja lepiej...Urlop sie sam nie zasponsoruje przeciez a my mamy chorowac a nie byc zdrowi!

becia
|

Miałam taki okres, że też piłam napar z głogu i pozytywnie na mnie działał, lepiej spałam, miałam więcej sił i to był naprawdę odczuwalny efekt. Od jakiegoś czasu zamieniłam to na tonik biovital. Tam też jest ekstrakt z głogu a dodatkowo witaminy, żelazo. Nawet żadne infekcje w tym okresie jak na razie mnie omijają.

Marcelina
|

Głóg wpływa bardzo korzystnie na układ krążenia, serce, ale też pomaga w łagodzeniu stresu, wycisza, ułatwia spanie. Bardzo ciekawa roślina. Szczególnie warto zwrócić uwagę na ekstrakty z kwiatostanu, o bezpiecznej ilości flawonoidów

Witbor
|

Z głogiem powiązane są liczne przesądy i wierzenia wywodzące się z przedchrześcijańskiej Polski - http://slowianskibestiarius...

mola
|

Ja piję owoce głogu juz 2 tydzień i naprawdę widze poprawę(tez mam nerwice lękowa, kołatanie serca)

nerwus
|

witam mam 29 lat i od roku walczę z nerwicą lękową , wstrętna choroba dokuczliwa w codziennym życiu . zamierzam pić głóg myślę że pomoże choć trochę ;-)