Badania profilaktyczne kobiet: jakie badania powinna zrobić kobieta, która skończyła 50 lat?

Po 50. musisz mieć swój organizm pod kontrolą, co nie zawsze jest łatwe. Spadek poziomu hormonów daje ci się we znaki, do tego mogą pojawić się inne dolegliwości.  Pamiętaj, regularne badania profilaktyczne zapewnią ci dłuższe życie! Jakie badania powinna wykonywać kobieta po 50 rż.?

Jesteś dojrzałą kobietą. Masz ustabilizowaną pozycję zawodową, odchowane dzieci. Możesz prowadzić aktywne życie zawodowe i towarzyskie oraz poświęcać się swoim pasjom. We znaki dają ci się dolegliwości wywołane spadkiem hormonów w organizmie. To naturalne i nieuchronne zmiany, postaraj się jednak, by nie wpłynęły niekorzystnie na twoje zdrowie.

Badania profilaktyczne dla kobiet po 50 roku życia

  • Co 2 lata wykonaj badanie krwi i moczu. Raz na rok sprawdź poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Co 3 miesiące mierz ciśnienie.
  • Jeśli odczuwasz ucisk w klatce piersiowej, masz zadyszkę po niewielkim wysiłku, idź do kardiologa. Profilaktycznie EKG rób raz w roku.
  • Raz na rok odwiedzaj ginekologa, zrób cytologię i USG przezpochwowe.
  • Tego samego dnia każdego miesiąca samodzielnie badaj piersi. Na mammografię zgłaszaj się co rok (USG robi się we wskazanych przypadkach).
  • Co 2 lata zrób RTG klatki piersiowej (jeśli palisz, co rok).
  • Co 3–5 lat wykonaj USG brzucha (wykrywa m.in. kłopoty z wątrobą, jelitami czy trzustką).
  • Co 1–2 lata zrób badanie kału na obecność krwi utajonej (nawet za pomocą testu z apteki).
  • Po pięćdziesiątce wykonaj kolonoskopię – badanie jelita grubego. Jeśli wszystko jest w porządku, wystarczy je powtarzać co 10 lat.
  • Co 2 lata idź do okulisty na badanie ostrości wzroku i pomiar ciśnienia w gałce ocznej. Jeśli chorujesz na cukrzycę lub nadciśnienie, odwiedzaj go raz w roku.
  • Raz na 2–3 lata wybierz się do laryngologa, by skontrolować słuch.
  • Jeśli do tej pory tego nie zrobiłaś, wykonaj densytometrię – badanie oceniające zagrożenie osteoporozą. Powtarzaj je zgodnie z zaleceniem lekarza.
  • Nie zaniedbuj wizyt u stomatologa (1–2 razy w roku). Uzupełniaj braki w uzębieniu – nie chodzi tu tylko o twój wygląd, ale też o zachowanie prawidłowego zgryzu, co wpływa na pracę przewodu pokarmowego.
  • Jeśli przez dłuższy czas dokuczają ci bóle i sztywność stawów, wybierz się do reumatologa.
miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE
darkness
|

Niezależnie od tego ile mamy lat, badać się trzeba, bo profilaktyka jest najważniejsza.

kiki
|

Zgoda kazdy powinien dbac o zdrowie w wieku 50+ ale dlaxzego lekarze pierwszego kontaktu nie mowia o tym pacjeta przeciez nie kazdy o tym wie ze ma tego rodzaju mozliwosc zrobienia badan profilaktycznych to nie tylko zaniedbanie lekarzy ale tez i NFZ bo nie naglasnia tego w mediach a tymbardziej informacje powinny znajdowac sie w przychodniach na tablicach informacyjnych.

iłka
|

Szkoda że wiele kobiet odkłada takie badania i nie robi ich regularnie, tym bardziej że wiele schorzeń wykrytych we wczesnym stadium daje dużo większe szanse na wyleczenie. Nie ma co szukać wymówek, bo tylko możemy takim podejściem zrujnować sobie życie.