Seks z przeszkodami - anorgazmia, ból podczas stosunku, zbyt wczesny orgazm

2009-08-26 14:10 Konsultacja: dr n. med. Marek Marcyniak, seksuolog

Kobiety często zapominają o tym, że udane życie seksualne jest oznaką zdrowia. Seks ma niezwykłe właściwości: zwiększa odporność, odchudza, łagodzi ból, poprawia samoocenę, odmładza...

W przypadku kobiecych problemów seksualnych dominują zaburzenia pożądania i osiągania orgazmu oraz ból podczas zbliżenia. Przyczyny tych kłopotów mogą mieć naturę psychologiczną, np. lęk przed ciążą, obawa, „czy sprostam wymaganiom partnera”, złe doświadczenia, wpojone w dzieciństwie przeświadczenie, że seks jest czymś brudnym, złym. Na jakość życia seksualnego wpływają także zaburzenia hormonalne – nadmiar prolaktyny, spadek poziomu estrogenów i testosteronu (u kobiet), problemy neurologiczne i przyjmowane leki (np. antydepresyjne), nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca. Jednak w każdym z tych przypadków można i warto sobie pomóc.

Brak orgazmu - anorgazmia

To niemożność osiągnięcia orgazmu mimo przeżywanego przez kobietę podniecenia seksualnego. Winny temu bywa np. niedobór testosteronu i estrogenów, nadmiar progesteronu, uzależnienia. Wśród przyczyn o podłożu psychologicznym znajduje się m.in. doświadczenie przemocy seksualnej, silna potrzeba dominacji. Całkowity brak zdolności do szczytowania zdarza się bardzo rzadko.

Co robić? Trzeba poznać przyczynę problemu i dobrać odpowiednie do niej leczenie, np. farmakologiczne pobudzenie hormonalne, psychoterapię, rozwijanie wyobraźni erotycznej, ćwiczenia mięśnia Kegla. Zaleca się też przedłużanie i urozmaicanie gry wstępnej, by bardziej rozbudzić partnerkę. Najkorzystniejsza jest pozycja „ona na górze”, bo wtedy penis stymuluje przednią ścianę pochwy, gdzie znajduje się bardzo uwrażliwiony punkt G (ok. 5 cm od wejścia do pochwy).

Orgazm zbyt wczesny

Pojawia się wcześniej, niż kobieta tego pragnie, np. jeszcze przed stosunkiem. Przyczyną jest m.in. nadpobudliwość seksualna, nawyk szybkiego szczytowania wynikający z lęku i wstydu, jaki może towarzyszyć doznaniom erotycznym (szczególnie masturbacji).

Co robić? Warto wypróbować techniki relaksacyjne, które wyciszą lęk. Najlepsze efekty da jednak terapia u specjalisty - prawdopodobnie zaleci leczenie farmakologiczne.

Bolesne współżycie

To częsty powód unikania zbliżenia. Ból najczęściej ma podłoże fizyczne, ale psychika też odgrywa tu ważną rolę. Jeśli w pochwie jest zbyt mało śluzu, członek boleśnie ociera się o jej ścianki. Gdy partner na siłę wprowadza penis, rani śluzówkę i sprawia kobiecie ból. Może być on spowodowany niedostatecznym podnieceniem kobiety, stosowaniem pigułek antykoncepcyjnych, które hamują wydzielanie śluzu, lub zaburzeniami hormonalnymi, np. przed menopauzą. Przyczyną bólu mogą być też zrosty po operacjach ginekologicznych lub brzusznych i choroby układu moczowo-płciowego, np. zapalenie cewki moczowej, grzybica.

Co robić? Trzeba sprawdzić, czy nie ma medycznych powodów bolesnego współżycia. Jeśli nie, może pomóc większa dawka czułości i pieszczot oraz stosowanie żelu nawilżającego dostępnego w aptece bez recepty (np. Replens) lub prezerwatywy ze środkiem nawilżającym.

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019
KOMENTARZE
mika
|

ja gdy oczuwalam bol przy stosunku okazalo sie ze mam stan zapalny... wiec rozne moga byc przyczyny

Ruda
|

Witam.
Od pewnego czasu borykam się z pewnym, uciążliwym dla mnie problemem. Otóż podczas stosunku w pewnym czasie pojawia się u mnie nagle duuuuża ilość wydzieliny. Nie ma ona charakterystycznego zapachu, ma mniejsze i większe białawe grudki (serowato-galaretowate). Nie zdarzało się to u mnie kiedyś, pojawiło się nagle i na początku "potop" występował po kilkunastu minutach, teraz wystarczy nawet 2 minuty... :( nie ukrywam, że jest to dla mnie duży problem, gdyż dalszy stosunek jest już niemożliwy (facet dosłownie pływa we mnie). Problem ten bardzo negatywnie wpływa na moją psychikę, gdyż czuję, że nie mogę zaspokoić potrzeb partnera, wydzielina nie wygląda też przyjemnie, a zauważyłam, że partner unika zbliżeń (nie ma się mu co dziwić... po co ma się gimnastykować dla 2 minut wątpliwej przyjemności :( ). Napomknę tylko, że byłam już z moim problemem u KILKU lekarzy, nic to nie dało. Cytologię, USG miałam ok, wymrożenie niewielkiej nadżerki i kuracja na infekcję nie pomogło. Nie piszcie proszę jak na innych forach, że większym problemem jest suchość pochwy - też nie jest to przyjemne ale z tym problemem łatwiej sobie poradzić - są odpowiednie lubrykaty... Natomiast co w przypadku zbyt dużej wydzieliny, która uniemożliwia stosunek? Jestem na skraju załamania... Po każdym "potopie" płaczę, bo nie jestem w stanie zaspokoić partnera, a seks w związku jak wiadomo jest niezmiernie ważny. Dodam jeszcze, że mój problem nie wiąże się z tzw. "kobiecym wytryskiem", po 2 minutach raczej jest to niemożliwe. Proszę o pomoc, być może któraś z Was miała podobny problem i jakoś sobie z nim poradziła?
Co robić?
Pozdrawiam

marian
|

Dziewczyny,jakie wy macie cudowne problemy,a ja po prostu nie mogę się kochac z żoną od kilkunastu lat.I nie wiem czy to oziębłośc czy lenistwo czy coś innego?Ona po prostu nie reaguje na żadne pieszczoty!!!!!!!

Uśmiech_Boryny
|

Ja miałam podobnie, infekcja nie pozwolila mi na wspolzycie. Teraz juz jest ok, ale sie pilnuje, zawsze po stosunku stosuje chusteczki do higieny intymnej albo plynu do higieny...

sylwia
|

kiedy kocham sie z moim partnerem strasznie boli.... niby jest gra wstepna jestem wystarczajaco podniecona ale nadal boli... nie wiem co zrobic a nie chce isc z tym do ginekologa jest na to jakas rada??

lola
|

szkoda,ze nic na temat endometriozy nie napisano.U mnie jest taki sam problem strasznie bolesne wspolzycie i lekarz stwierdzil endometrioze.

smerfetka
|

od kilku lat mam z tym kłopot - boli mnie podczas współżycia; ginekolog powiedziała mi że przyczyna jest psychologiczna - dziś ona jest okiełznana. Jestem po okresie abstynencji i podczas pieszczot problem powrócił :/
i co? znów z tym samym pójdę do tej samej lekarki, czytałam na ten temat i nic nie znalazłam co by tłumaczyło to teraz...

Jolanta
|

o to powinnaś jak najszybciej zapytać ginekologa, w ten sposob raczej trudno ci odpowiedzieć na twoje pytanie, a przyczyn moze byc wiele, wiec nie zwlekaj, przeciez to twoje zdrowie i przeżywanie przyjemności podczas zbliżen z mężem,prawda?

karola
|

Gdy kocham się ze swoim mężem w pozycji tzw.na pieska strasznie boli mnie podbrzusze.Czy mogę wiedzieć dlaczego?