Objawy "zakwaszenia organizmu" są mylone z innymi chorobami
Gospodarka kwasowo-zasadowa odgrywa wyjątkowo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich narządów. Jest to zdecydowany fundament prawidłowego przebiegu procesów życiowych oraz warunek do zachowania zdrowia. Jeśli jej równowaga, czyli właściwy układ jonów w komórkach, zostanie zachwiana, wtedy określana jest potocznie jako "zakwaszenie organizmu". Do jego przyczyn można zaliczyć m.in. złe nawyki żywieniowe (spożywanie wysokoprzetworzonych posiłków w pośpiechu), nadmierny stres, stosowanie używek (np. alkohol, tytoń) czy występowanie chorób przewlekłych (cukrzycy, chorób serca, chorób nerek). Warto zaznaczyć, że ten problem może wystąpić u każdego bez względu na wiek.
Objawy "zakwaszenie organizmu" można łatwo pomylić z dolegliwościami innych chorób. Lista dolegliwości, jakie wywołuje, jest długa. Może manifestować się na wiele sposobów, przez co powoduje różne symptomy, np. zawroty głowy, osłabienie, zaburzenia koncentracji i snu, ból głowy, wypadanie włosów, problemy z paznokciami, nagłe pogorszenie kondycji skóry czy chroniczne zmęczenie. Te sygnały, które wysyła nasz organizm, wskazują, że skumulowało się w nim zbyt dużo toksyn, czego skutkiem jest gorsze wchłanianie substancji odżywczych. Nie sprzyja to zachowaniu prawidłowego bilansu kwasowo-zasadowego.
Jak sprawdzić, czy organizm jest zakwaszony? Jest na to pewien sposób
Jest taki sprytny i prosty trik, który warto znać. Wystarczy mocno przycisnąć palec w miękkiej części ciała jak na przykład do skóry na udzie czy przedramieniu. Jeśli w tym miejscu pojawi się biały lub żółtawy ślad i szybko nie zniknie, to może świadczyć o tym, że w naszym organizmie jest nadmiar toksyn, co oznacza, że jest zakwaszony.
Jak odkwasić organizm? Jednymi z najlepszych sposobów są dbanie o odpowiednie nawodnienie, wyeliminowanie z diety produktów wywołujących zakwaszenie (np. pieczywa, makaronów, sera żółtego, słodyczy), redukcja stresu i zwiększenie aktywności fizycznej.
Polecany artykuł:
