Dentofobia (lęk przed dentystą) – jak leczyć? Przyczyny i objawy strachu przed stomatologiem

2018-10-22 15:57 Weronika Rumińska

Dentofobia to paniczny lęk przed dentystą. Aż u 90% Polaków rozpoznaje się strach przed wizytą u dentysty. Występuje ona zarówno u dzieci, jak u dorosłych. Osoby cierpiące na dentofobię chodzą do denstysty zazwyczaj wtedy, kiedy muszą, omijając wizyty kontrolne. Z tego względu skutki dentofobii mogą być poważne. Dowiedz się, jakie są objawy dentofobii oraz jak ją leczyć.

Spis treści:

  1. Dentofobia (lęk przed dentystą) - przyczyny
  2. Dentofobia (lęk przed dentystą) - objawy
  3. Dentofobia (lęk przed dentystą) - jak leczyć?
  4. Dentofobia (lęk przed dentystą) - skutki
  5. Dentofobia (lęk przed dentystą) u dzieci

Dentofobia, czyli lęk przed dentystą, oprócz strachu przed wizytą u stomatologa, obejmuje również strach przed zabiegami wykonywanymi w obrębie jamy ustnej, kontaktem z lekarzem-stomatologiem, dźwiękiem wydawanym przez aparaturę stomatologiczną, a nawet umówieniem się na wizytę.

Dentofobia nadal jest aktualnym problemem dotyczącym bardzo dużej liczby pacjentów. Strach przed wizytą u stomatologa jest na tyle silny, że osoby cierpiące na dentofobię wybierają się do dentysty tylko z konieczności. Najczęstszym bodźcem do podjęcia decyzji o wizycie w gabinecie dentystycznym jest ból zęba tak silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Innym bodźcem jest zazwyczaj presja otoczenia.

Dentofobia (lęk przed dentystą) - przyczyny

Przyczyna dentofobii są najczęściej przykre doświadczenia w czasie wizyt u dentysty z dzieciństwa, paniczny lęk przed bólem lub brakiem kontroli nad wykonywanym zabiegiem.

Dentofobia (lęk przed dentystą) - objawy

Strach towarzyszący zbliżającemu się terminowi wizyty powoduje:

Lękowi temu towarzyszą objawy typowe dla fobii, czyli

Warto wiedzieć

Wg ankiety wykonanej w Zespole Poradni Specjalistycznych Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku aż 32,51% osób nie chodzi na wizyty kontrolne1! Dzieje się tak dlatego, że u większości osób dentysta kojarzony jest z odczuwaniem bólu i cierpieniem. Co ciekawe, badania wykazały, iż większy lęk przed wizytą u stomatologa odczuwają kobiety, jednak mimo to, uczęszczają one na badania kontrolne częściej, niż mężczyźni2.

Zdaniem eksperta
Lek. Roman Borczyk, dyrektor zespołu specjalistów Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl
– Widzimy, że Polacy wciąż częściej przychodzą już z poważnymi problemami niż na wizyty kontrolne. Do dentysty chodzimy zazwyczaj jak boli. Przyczyną są przeważnie złe doświadczenia z dzieciństwa i ciągle panujące stereotypy, według których wizyta u stomatologa wiąże się z bólem. Mamy również skojarzenia, że sam gabinet odstrasza. To wszystko jednak nie jest już prawdą. Obecnie nowoczesne metody i zaawansowany technologicznie sprzęt, umożliwiają przeprowadzenie bezbolesnego, w pełni komfortowego leczenia, a gabinety i szereg udogodnień sprawiają, że wizyta u dentysty nie jest już traumatycznym przeżyciem.

Dentofobia (lęk przed dentystą) - jak leczyć?

Kluczem do zniwelowania uczucia strachu jest wybranie dobrego, miłego, sprawdzonego dentysty. W wyborze odpowiedniego lekarza warto skorzystać z rady rodziny lub przyjaciół.

Aby pozbyć się panicznego strachu przed dentystą, najlepszym rozwiązaniem jest także zbudowanie dobrej relacji z lekarzem. Wg badań przeprowadzonych przez Klinikę Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl, aż 90,6% ankietowanych uważa, że dentysta powinien przygotować pacjenta do leczenia stomatologicznego i wytłumaczyć jego przebieg w celu rozwiania wszelkich wątpliwości i uspokojenia pacjenta1.

Warto zatem opowiedzieć stomatologowi o swoich obawach i negatywnych przeżyciach. Ten z pewnością dobierze metodę leczenia do naszych potrzeb i zniweluje uczucie bólu i niepewności do minimum.

Aby odstresować się podczas zabiegu można spróbować słuchać swojej ulubionej muzyki lub ściskach piłeczki antystresowe.

Warto również skorzystać z nowoczesnych metod leczenia, dzięki którym zabieg stanie się znacznie bardziej komfortowy. Należy pamiętać, że nowoczesne metody znieczulania są bardzo delikatne. Prawidłowo zaaplikowane znieczulenie nie boli, a także pozwala na wyeliminowanie bólu podczas trwania całego zabiegu.

Dentofobia (lęk przed dentystą) - skutki

Unikanie wizyt kontrolnych u dentysty może skutkować rozwijającymi się poważnymi infekcjami jamy ustnej, próchnicy oraz chorób dziąseł i przyzębia.

Osoby cierpiące na dentofobię często borykają się z problemem nieświeżego oddechu, mimo przestrzegania domowych zasad higieny jamy ustnej. Jest to spowodowane nieusuwanym kamieniem nazębnym oraz pogłębiającą się próchnicą. Nieleczona próchnica prowadzi do bolesnych stanów zapalnych.

Zmiana wyglądu i stanu zębów może być skutkiem powstawania kompleksów. Z tego powodu osoby te rzadziej się uśmiechają, gdyż wstydzą się wyglądu swoich zębów. W skrajnych przypadkach zdarza się, że zęby są na tyle zniszczone, że zaczynają się kruszyć, a nawet wypadać!

Dentofobia (lęk przed dentystą) u dzieci

Strach przed dentystą bardzo często towarzyszy człowiekowi już od najmłodszych lat. Wiele dorosłych ma zakodowane w swojej psychice negatywne przeżycia związane z bolesnym i poważnym zabiegiem dentystycznym z dzieciństwa. Traumatyczna wizyta jest jedną z przyczyn dentofobii. Jak jednak pomóc dzieciom uniknąć tak negatywnych przeżyć?

Przede wszystkim nie należy dziecka straszyć dentystą. Bardzo często w odpowiedzi na dziecięcą miłość do słodyczy lub ich niechęć do mycia zębów, dorośli ostrzegają najmłodszych „bo pójdziemy do dentysty”. W takim przypadku dla dziecka wizyta u stomatologa automatycznie kojarzona jest ze swego rodzaju wyrokiem – całkiem niepotrzebnie.

Drugą sprawą jest ból. Często zdarza się, że idziemy z dzieckiem do dentysty, kiedy infekcja jest na tyle poważna, że konieczne jest borowanie lub inne nieprzyjemne zabiegi. Po tak stosunkowo strasznej metodzie leczenia, dziecko tym bardziej będzie negatywnie nastawione do dalszych wizyt.

Aby pomóc dziecku oswoić się z dentystą, najlepszym rozwiązaniem jest częste zabieranie go na wizyty kontrolne. Dzięki temu lekarz będzie na bieżąco sprawdzał stan zębów dziecka, uniemożliwiając tym samym doprowadzenie zębów do stanu krytycznego. Jest to doskonałym sposobem na uniknięcie rozpoczęcia pierwszej wizyty w gabinecie dentystycznym od poważnego zabiegu.

Częste wizyty w celach adaptacyjnych pomogą także zrozumieć dziecku, że dentysta nie ma zamiaru nikogo krzywdzić, tylko leczyć. Kiedy dziecko zobaczy, że siedzącym rodzicom na fotelu dentystycznym nic się nie dzieje, z pewnością chętnie uda się na swoją wizytę.

Źródła:

1. Klinika Implantologii i Stomatologii Estetycznej borczyk.pl

2. Magdalena Czerżyńska, Paulina Orłow, Anna Justyna Milewska, Magdalena Choromańska, Dentofobia [w:] "Nowa stomatologia" 1/2017

O autorze
Weronika Rumińska
Absolwentka filologii polskiej o specjalizacji redaktorsko-wydawniczej na Uniwersytecie Warszawskim. Zainteresowania związane z pracą redaktora rozwijała już w trakcie studiów magisterskich, czynnie współpracując z serwisem Poradnikzdrowie.pl na ścieżce redaktorskiej i social mediów. Prywatnie miłośniczka dobrego kryminału oraz jeździectwa.
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019
KOMENTARZE
Sai Ewa Sabine
|

Jestem dentofobem:) ehhhh. Po 11 latach wybrałam się do stomatologa. Wczoraj skończyłam robienie "przodów" i mogę się wreszcie szczerzyć - zostało jeszcze troszkę roboty, jakoś wytrwam. Już się nie boję, chociaż każdy siad na fotelu wywołuje u mnie niekontrolowane zachowania ciała - te wszystkie rurki, itp. Mimo wszystko przełamuję swój strach. Nerwicowanie mam z 2-3 minuty, później puszcza. W gabinecie mam "telewizorek", który skutecznie odstrasza moje demony. Mam nieciekawe wspomnienia z dzieciństwa, czasów szkoły... Obecnie mam 38 lat. Najlepiej działa na mnie metoda "liczenia", albo układania wyrazów. No generalnie jest masakra, ale dzielnie daję radę. Myślę, że dentofobii nie da się wyleczyć, ale tak jak w powyższym artykule, da się złagodzić. Jako właścicielka nowego, pięknego uśmiechu polecam jednak się wybrać do dobrej przychodni. pozdrawiam wszystkich dentofobów - nie jesteście sami:)