PRZEZIĘBIENIE: przyczyny, objawy i leczenie

2019-05-28 9:54 Materiał partnerski Agnieszka Paculanka

Przeziębienie to uciążliwa choroba, wywoływana przez wirusy. Bywa określane też jako zapalenie nosogardła, zapalenie błony śluzowej gardła, nosa i krtani, ostry nieżyt nosa lub zaziębienie. Przeziębienie rozwija się wolno i z reguły towarzyszy mu katar. Jest bardziej uciążliwe niż groźne, niebezpieczne za to mogą być powikłania po przeziębieniu. Jakie są objawy przeziębienia? Czy jest skuteczne leczenie takiej infekcji wirusowej? Przeczytaj!

Przeziębienie jest pospolitą infekcją górnych dróg oddechowych, a najwięcej przypadków zachorowania ma miejsce w okresie jesienno-zimowym. Specjaliści uważają, że wirusów, które wywołują przeziębienie jest ponad 200, przy czym najczęściej wywołuje je rhinovirus (30–80 procent), koronawirus (10-15 procent), wirus grypy (5-15 procent), wirusy paragrypy, wirus RSV, adenowirus, enterowirusy i metapneumowirusy. Zdarza się też, że za objawy przeziębienia odpowiada kilka z tych wirusów. Mnogość wirusów sprawia, że nie można opracować szczepionki przeciwko przeziębieniu oraz, że choroba łapie nas kilka razy do roku.

Najczęściej przeziębienie łapią dzieci - u nich infekcje występują 2-3 razy częściej niż u dorosłych. Dorośli chorują przeciętnie 2-4 razy do roku a osoby starsze 0,5-1 raz w roku. Dlaczego częstość zachorowania na przeziębienie maleje wraz z wiekiem? Bo układ immunologiczny z czasem uczy się radzić z coraz to większą liczbą wirusów.

Wirusy powodujące przeziębienie przenoszą się drogą kropelkową - chory, kaszląc lub kichając, rozpyla drobne kropelki wydzieliny dróg oddechowych, zawierające wirusy oraz przez kontakt z zakażonymi przedmiotami - niektóre wirusy mogą przez kilka godzin przetrwać np. na na klamkach, słuchawkach telefonów, poręczach itp., dlatego ważna jest higiena rąk.

Czytaj też:

JEŻÓWKA (ECHINACEA) na przeziębienie i nie tylko. Właściwości lecznicze jeżówki

Leczenie przeziębienia - 5 najczęściej popełnianych błędów

Jak jeść czosnek, by wyleczyć grypę i przeziębienie?

Objawy przeziębienia

Choroba zaczyna się powoli - rozwija się kilka dni. Początkowe objawy przeziębienia to zmęczenie i apatia, czego na ogół nie wiąże się z chorobą.

Kichanie, rozpulchnienie błony śluzowej gardła i ból, a potem wodnista wydzielina z nosa to sposoby usunięcia wirusów, które wykorzystuje nasz organizm.

Kiedy jednak pojawi się drapanie w gardle i kichanie można podejrzewać, że rozwija się przeziębienie. Jego pierwsza faza to właśnie moment, kiedy wirusy mnożą się i wnikają w błony śluzowe prowokując reakcję obronną. Bez względu na rodzaj wirusa, objawy przeziębienia są za każdym razem podobne.

Preparaty w sprayu – szybka pomoc na ból gardła
Uniben spray - kwadrat

Autor: Unia

materiał partnera

Warto wyposażyć domową apteczkę w aerozol na stany zapalne jamy ustnej i gardła, np. UNIBEN1 - lek dostępny bez recepty, który dzięki długiemu aplikatorowi działa bezpośrednio na ognisko zapalne. Aerozol to najlepszy sposób podania leku, ponieważ szybko osiąga duże stężenie w tkankach objętych procesem zapalnym i dolegliwości szybciej ustępują. Spray jest też bezpieczniejszy od tabletek do ssania, bo zmniejsza ryzyko zadławienia, co jest szczególnie istotne, gdy podajemy lek dziecku. Przyjemny, miętowy smak preparatu UNIBEN dodatkowo ułatwia aplikowanie leku dzieciom.

Ważne

Zgłoś się do lekarza, gdy:

  • wystąpią duszność i/lub napady świszczącego oddechu
  • gorączka przekracza 38°C
  • nasilony kaszel z odkrztuszaniem ropnej wydzieliny utrzymują się dłużej niż kilka dni
  • pojawi się silny i nieustępujący ból głowy, zatok (okolice nosa, czoło, szczęka) lub ucha
  • objawy (męczący kaszel, gęsty, żółty lub zielonkawy katar o charakterze ropnym, ból głowy, ból zatok) utrzymują się dłużej niż 10—14 dni lub nasilają się po 5—6 dni choroby

Jak leczyć przeziębienie?

Jak leczyć przeziębienie? Co na przeziębienie? To często zadawane pytania. Leczenie przeziębienia to tak naprawdę łagodzenie jego objawów oraz działania pozwalające uniknąć powikłań.

Przede wszystkim trzeba zwolnić, sporo wypoczywać, jeśli to konieczne na 1-2 dni położyć się do łóżka.

Przeziębienie spowodowane przez atak wirusów zmusza organizm do dużego wysiłku, nie należy więc go niczym dodatkowo obciążać. Należy dużo pić - najlepiej wodę mineralną (o temperaturze pokojowej), herbatę z cytryną oraz herbaty ziołowe i owocowe. Najlepiej rozgrzewające i napotne, bo to wspomaga organizm w pozbywaniu się wirusów i produktów ich przemiany materii.

Gorączkę i ból towarzyszące przeziębieniu można łagodzić paracetamolem. Silniej przeciwbólowo i przeciwzapalnie działają preparaty z ibuprofenem i naproksenem, ale nie powinny ich zażywać osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym, bo drażnią śluzówkę żołądka.

Katar towarzyszący przeziębieniu, początkowo jest wodnisty, potem gęstniejący i utrudniający oddychanie. Objawy kataru złagodzą krople obkurczające naczynia i zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Bardzo przydatne są aerozole z wodą morską, bo udrożniają drogi oddechowe i jednocześnie nawilżają wysuszone infekcją błony śluzowe. Poza tym można przyjmować doustne leki obkurczające naczynia błony śluzowej nosa, zawierające pseudoefedrynę lub leki przeciwhistaminowe.

Należy unikać złożonych preparatów przeciwkaszlowych, zawierających zarówno lek przeciwkaszlowy, jak i wykrztuśny

Kaszel przy przeziębieniu potrafi być bardzo męczący, ale nie powinno się hamować odruchu kaszlowego - chodzi bowiem o to, by jak najskuteczniej usuwać wydzielinę z dróg oddechowych. Jeśli więc sięgasz po syrop, to powinien być on wykrztuśny i/lub rozrzedzający wydzielinę, nie zaszkodzi, gdy będzie również działał przeciwzapalnie, osłonowo i bakteriobójczo.

Antybiotyki w leczeniu przeziębienia nie są skuteczne i nie należy ich przyjmować, dopóki nie dojdzie do nadkażenia bakteryjnego - dopiero wtedy lekarz może zadecydować o konieczności ich podania.

Chrypkę i ból gardła mogą złagodzić tabletki do ssania, gdy zaczniesz je brać zanim infekcja się rozwinie, czyli przy pierwszych objawach, np. drapaniu w gardle. Ssanie tabletek przed wizytą u lekarza może zmienić wygląd śluzówki i utrudnić postawienie właściwej diagnozy.

Wiele osób, zamiast kupować kilka leków, wybiera preparaty wieloskładnikowe - zawierają najczęściej 2-3 leki, zwykle w ich skład wchodzi paracetamol lub ibuprofen (ew. inny niesteroidowy lek przeciwzapalny), lek przeciwhistaminowy, pseudoefedryna bądź witamina C . Jeśli się zdecydujesz na ich stosowanie, przeczytaj uważnie ulotkę i nie mieszaj różnych preparatów ze sobą

Warto wiedzieć

Jak uniknąć przeziębienia?

Obecność wirusów, które krążą między ludźmi wcale nie znaczy, że nie da się uniknąć przeziębienia. Im większa odporność organizmu, tym trudniej wirusom sforsować jego mechanizmy obronne. Jeśli nie chcesz się przeziębiać przestrzegaj następujących zasad:

  • unikaj bliskiego kontaktu z przeziębionymi osobami, w miejscach publicznych nie dotykaj rękoma twarzy
  • ręce myj mydłem często i dokładnie (co najmniej pół minuty)
  • korzystaj ze środków odkażających na bazie alkoholu (do kupienia w aptekach)
  • pamiętaj o codziennym umiarkowanym wysiłku fizycznym, a unikaj intensywnych treningów
  • unikaj przegrzania, jak również wychłodzenia organizmu (pomocna może być odzież termiczna)
  • wysypiaj się - brak snu osłabia odporność i ułatwia zadanie wirusom

Polecany artykuł:

1Uniben, 1,5 mg/ml, aerozol do stosowania w jamie ustnej.
Substancja czynna: chlorowodorek benzydaminy (Benzydamini hydrochloridum).
Dawka: chlorowodorek benzydaminy 1,5 mg/ml.
Postać farmaceutyczna: Aerozol do stosowania w jamie ustnej.
Wskazania do stosowania: Leczenie miejscowych objawów związanych z ostrym stanem zapalnym jamy ustnej i gardła.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na benzydaminy chlorowodorek lub którąkolwiek substancję pomocniczą produktu.
Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne "UNIA" Spółdzielnia Pracy, ul. Chłodna 56/60, 00-872 Warszawa, www.uniben.pl.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
TrueMiss
|

Kiedyś byłam przeziębiona co miesiąc, ale ostatnio dbam bardziej o zdrowie, mam lepszą dietę i wspomagam się suplementami przez co choruję raz na pół roku ^^

Karol
|

Może i uciążliwa, ale przede wszystkim do zwalczenia i co najważniejsze do uniknięcia. Ja zimą zawsze się wzmacniam imbirem, kurkumą, czosnkiem, chociaż najbardziej odpowiadają mi kapsułki z ekstraktem z czosnku Herbaya, tam jest dużo związków aktywnych wspomagających odporność organizmu.

dziewczyna
|

na wszystkie objawy przeziębienia działa? Na katar też? Watpie. u mnie na katar nic nie dziala innego tylko krople. kupiłam acatar i mam zawsze pod ręką w apteczce. Ja nie jestem w stanie funkcjonowac z katarem i nie chce sie bawic zdrowiem tylko miec cos pewnego.

iwonka
|

Ja do niedawna też miałam problem z przeziębieniem zupełnie sobie z tym nie radziłam. Aż ostatnio maż kupił mi w aptece syrop pelafen, który zdecydowanie pomógł, aż byłam w szoku, bo nie kosztował za wiele ale za ty był skuteczny. Teraz trzymam go w razie czego, jak by znowu coś mnie złapało.

Żaneta
|

to fakt najlepszy wypoczynek w domu, chyba że cie pracodawca na wolne nie chce wypuścić. Ja ostatnio testowałam na sobie syrop mojego dziecka Przeziębienie mnie brało w piątek i przez te ostatnie trzy dni udało się opanować sytuację. Domowy rosołek również był i soczki z czarnego bzu. Jutro na szczęście mam wolne więc jeszcze jeden dzionek na doleczenie sie przyda.

Karolina
|

ja bym sugerowała wypoczynek w domu, brak stresu i sen. Domowy rosołek, soki, nacieranie maścią rozgrzewającą, świeże owoce i warzywa.