Nie popełniaj tych błędów, jeśli chcesz chronić się przed kleszczami
Kleszcze same w sobie nie są szczególnie niebezpieczne dla ludzi, ale niestety choroby, które mogą przenosić, mogą zostać przeniesione na ludzi i ostatecznie spowodować u nich szkodę
- powiedział dr Christopher Bazzoli, lekarz medycyny ratunkowej w Cleveland Clinic w Ohio.
Borelioza to choroba odkleszczowa, która jest najczęściej diagnozowana.
W Stanach Zjednoczonych co roku zgłasza się do CDC około 90 000 przypadków boreliozy, ale prawdopodobnie od 300 000 do 400 000 osób zaraża się boreliozą rocznie
- zauważył Bazzoli.
Do chorób przenoszonych przez kleszcze należy również gorączka plamista Gór Skalistych, babeszjoza i erlichioza.
Kleszcze nie gryzą i nie odlatują jak komar. Zamiast tego, potrzeba im wielu godzin, aby przykleić się do skóry i zacząć się żywić. Zakażony kleszcz (a nie wszystkie kleszcze są zakażone) musi być na ciele przez 24 do 36 godzin, aby doszło do zakażenia
- wyjaśnił dr Eugene Shapiro, profesor pediatrii w Yale School of Medicine w Connecticut.
O spotkanie kleszcza jednak wcale nie jest trudno.
Okazuje się, że większość ludzi zaraża się na swoim podwórku, podczas prac ogrodniczych lub w podobnych miejscach. Najniebezpieczniejszy jest zazwyczaj kleszcz, którego nie widać i którego nie można usunąć
- dodał ekspert.
Czego nie należy robić na dworze?
Nie zakładaj ciemnych ubrań i nie zapominaj o zakrywaniu się
Kleszcze są zazwyczaj brązowe lub czarne, co oznacza, że na ciemnych ubraniach trudniej je zauważyć.
Jeśli więc dostrzeżesz ciemną plamkę poruszającą się po ubraniu, o wiele łatwiej będzie ją zidentyfikować na białym lub khaki kolorze niż na ciemnych kolorach
- podpowiedział dr Daniel Solomon, lekarz chorób zakaźnych w szpitalu Mass General Brigham w Bostonie.
Warto również zakładać długie spodnie i koszulki z długim rękawem, gdy wybieramy się na łąkę lub do lasu. Nie jest to idealne rozwiązanie w upalne dni, ale znacząco zmniejsza ryzyko ugryzienia przez kleszcza.
Możesz też rozważyć włożenie nogawek spodni w skarpetki. Utrudni to kleszczom kontakt i ugryzienie skóry
- dodał dr Shapiro.
Nie rezygnuj ze stosowania repelentów na owady
Środki odstraszające owady kojarzą się głównie z odstraszaniem komarów, ale niektóre z nich działają również na kleszcze.
Mamy szereg repelentów, które możemy stosować i które działają przez kilka godzin. Te repelenty zazwyczaj chronią ludzi przez cztery do sześciu godzin, chyba że ktoś się mocno poci - w takim przypadku trzeba je częściej aplikować
- wyjaśnił dr Christopher Bazzoli.
Istnieją również preparaty, którymi można spryskać ubranie, co zwiększa ochronę przed kleszczami.
Nie przechodź przez wysoką trawę
Kleszcze uwielbiają wysokie trawy i tereny zalesione, a zwłaszcza styki między terenami zalesionymi a bardziej otwartymi
- powiedział ekspert.
Kleszcze zazwyczaj znajdują się na końcach wysokiej trawy i przyczepiają się do człowieka przechodzącego w pobliżu.
Żyją również w ściółce, takiej jak sterty liści, i w krzewach. Jeśli masz sterty liści w ogrodzie, postaraj się ich pozbyć
- wyjaśnił dr Shapiro.
Nie zostawaj w ubraniach wierzchnich w domu
Kiedy wrócisz do domu, zdejmij ubrania i wrzuć je do suszarki ustawionej na wysoką temperaturę na 10 minut, a zabijesz wszelkie kleszcze, które mogą swobodnie się poruszać
- powiedział dr Solomon.
Warto również wziąć krótki prysznic, by zmyć z siebie ewentualne insekty, które mogą pełzać po ciele.
Nie pomijaj kontroli ciała
Po powrocie z dworu należy sprawdzić, czy na ciele nie ma kleszczy.
Zazwyczaj kleszcze pojawiają się w ciemnych, wilgotnych miejscach - za kolanem, w pachwinie, w pępku, pod pachami lub na karku. Mogą się przyczepić wszędzie, ale to są miejsca, w których lubią się przyczepiać i które są też trudno widoczne, więc naprawdę trzeba to sprawdzić
- podkreślił dr Solomon.
Nie ignoruj faktu, że zwierzęta domowe mogą przenosić kleszcze
Jeśli nie spacerujemy po lesie, a wypuszczamy psa, żeby pobiegał po lesie, w parku czy gdziekolwiek indziej, on lub ona może złapać kleszcza i przynieść go do domu
- przestrzegł dr Bazzoli.
Warto porozmawiać z weterynarzem o najlepszych środkach ochrony przed kleszczami, to jednocześnie ochroni ciebie i twoich bliskich.
Należy uważnie obserwować swój organizm, ponieważ borelioza może rozwijać się podstępnie i dawać niespecyficzne objawy, które łatwo przeoczyć. Do wczesnych symptomów należą m.in. rumień wędrujący (czerwone, powiększające się okrągłe lub owalne zmiany skórne), gorączka, dreszcze, bóle głowy, zmęczenie, bóle mięśni i stawów, a także objawy przypominające grypę.
W późniejszym etapie mogą pojawić się dolegliwości neurologiczne (np. porażenie nerwu twarzowego), problemy ze stawami, zaburzenia rytmu serca czy kłopoty z koncentracją.
Im szybciej borelioza zostanie wykryta i poddana leczeniu, tym większe szanse na uniknięcie powikłań. Dlatego tak ważne jest, aby nie lekceważyć żadnych niepokojących sygnałów i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem.
