Nie musi być tak, że już zawsze będzie Pani się borykać z ogromnym lękiem i obsesyjnym myśleniem oraz kompulsywnymi czynnościami dotyczącymi czystości i chęci uniknięcia chorób, bakterii, brudu. Jeśli te myśli zabierają Pani siły i radość do życia, należy zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty. Terapia pomoże uporać się z objawami i wspólnie z terapeutą będzie Pani mogła poszukać głębszej przyczyny swoich objawów. Nie ma sensu, aby męczyła się Pani sama ze swoimi myślami i lękami, dzisiejsze czasy oferują dużą możliwość pomocy poprzez terapię.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
