Porady eksperta

Woda z pochwy podczas współżycia [Porada eksperta]

Woda wypływa z pochwy w momencie stosunku - nawet na początku stosunku - nie podczas szczytowania partnera. Co to może oznaczać?

Dna moczanowa. Jak zmniejszyć stężenie kwasu moczowego? [Porada eksperta]

Jakie leki przyjmować przy wyniku ok. 5 kwasu moczowego przy dnie moczanowej?

Skurcze dłoni i twarzy podczas współżycia [Porada eksperta]

Podczas uprawiania seksu, a właściwie podczas szczytowania lub bardzo silnego podniecenia, łapią mnie skurcze dłoni i twarzy. Są to skurcze ciągłe, trwają do około 40 min, przez ten czas dłonie są wygięte, nie mogę nic chwycić, odczuwam ból i niepokój, mięśnie ciągną aż od łokcia, kciuki chowają się ku środkowi, nie mogę rozprostować palców. Skurcz występuje również w okolicach ust. Schemat występowania jest zawsze ten sam, silne podniecenie wywołuje nagły skurcz twarzy i rąk. Obszar skurczów ostatnio zwiększył się na dodatkowy delikatny skurcz łopatek i nóg. Uprawiamy z partnerem seks od niedawna, więc zdarzyło to się dopiero parę razy, lecz jest to niepokojące z powodu bólu oraz długotrwałości skurczów. Byłam u ginekologa, który zalecił przyjmować suplement diety w postaci magnezu, po dwóch tygodniach przyjmowania magnezu problem nadal występuje.

Krzepliwość krwi. Czy zmiana odżywiania pomoże przy bliznowcu? [Porada eksperta]

Po usunięciu żyły powierzchniowej w miejscu podwiązania (na wewnętrznej stronie uda) wszystko było w porządku, ale do czasu. Przebyta zatorowość płucna wymusiły stosowanie Warfinu przez kilka lat, przy INR w granicach 2,5. Ten proces leczenia trwał już 3 lata, gdy zaczęło się przesączanie w miejscu podwiązania. Wizyty u lekarzy: dermatologa, angiologa oraz chirurga ogólnego skończyły się niczym. Od pół roku moje INR wynosi 1,0, ale problem istnieje. Rana wymaga stosowania opatrunku.

Dieta dla osoby starszej z chorobą Parkinsona i zaparciami [Porada eksperta]

Pracuję jako opiekunka pana chorego na Parkinsona. Ze względu na zaawansowany stan choroby pan jest prawie leżący. Parkinson powoduje zaparcia. Oprócz Parkinsona pan ten cierpi na przewlekły bronchit. Jaką dietę stosować, aby poprawić mu komfort życia?

Czy takie wyniki wskazują na cukrzycę ciążową? [Porada eksperta]

Jestem w 28 tygodniu ciąży. Robiłam glukozę na czczo, mój wynik to 85 mg/dl przy normach laboratoryjnych 74-106, natomiast po obciążeniu 75 g glukozą, po 2 godzinach wynik 125 mg/dl przy normach laboratoryjnych jw. Bardzo proszę o odpowiedź czy to poważne i czy to już cukrzyca ciążowa.

Ból pachwiny podczas i po treningu [Porada eksperta]

Od pewnego czasu borykam się z bólem pachwiny (w prawej nodze), który zaczyna się już podczas treningu i trwa z reguły do końca dnia, a następnego ranka nie ma już po nim śladu. Ból występuje podczas ok. 75% treningów, zwłaszcza tych bardziej intensywnych. Zdarza się, że po lżejszych wybieganiach ból ustępuje bądź mocno się zmniejsza po potreningowym rozciąganiu. Podczas biegu jest znośnie, ale czasem zaraz po skończonym biegu jestem zmuszony przez parę chwil utykać. Ostatnio zauważyłem, że podczas ćwiczeń mięśni brzucha w pewnym momencie również zaczęła boleć mnie pachwina, jdnak ból był na tyle znikomy, że już po kilkunastu minutach po zakończeniu ćwiczeń ustąpił. Czy to może być kwestia słabego rozciągnięcia, bądź nieprzystosowania organizmu do takiego obciążenia (zacząłem ćwiczyć stosunkowo niedawno, ale od zawsze byłem w całkiem dobrej formie)?

Jak pozbyć się śmierdzących gazów? [Porada eksperta]

Od kilku miesięcy mam dużo śmierdzących gazów. Nie używam mleka, nie używam cukru (mam cukrzycę) i w dalszym ciągu uciekam od swoich smrodów. Czy to może być od leków? Biorę Glucophage 850 i Glicladę na cukrzycę, Atoris na cholesterol, Concor 2,5 i Polpril 2,5 na serce. Mam 73 lata.

Woda wypływająca z pochwy podczas stosunku [Porada eksperta]

W momencie stosunku wypływa z mojej pochwy woda w dużych ilościach. Jak podczas porodu, kiedy odchodzą wody płodowe. Co to może być problem. Dodam, że członek partnera jest gość duży i mocno przekrzywiony. Czy może to mieć wpływ? Jakiego pochodzenia mogą być wody?

Podwyższone stężenie TSH u nastolatki [Porada eksperta]

Zrobiliśmy badania w kierunku chorób tarczycy. TSH - 5,962 na aparacie architect, norma do 5,270, fT4 - 0,98, norma 0,78-1,31, anty-TPO - 27,07, norma do 5,61. Co oznaczają takie wyniki u dziecka 14 lat?

Mam 12 lat i uważam, że jestem gruba [Porada eksperta]

Mam na imię Wiktoria mam 12 lat, wzrost 166, ważę 62 kg. Moim zdaniem jestem za gruba więc jaką dietę pani mi by poleciła? A tak w ogóle ile powinnam ważyć? Regularnie chodzę na basen i na naukę tańca.

Jak ustalić dietę dla pacjenta w trakcie chemioterapii? [Porada eksperta]

Proszę o pomoc w ustaleniu diety dla mojego brata, który obecnie przyjmuje drugi cykl chemioterapii przy rozpoznaniu szpiczaka. Ma przy tym niewydolność nerek i jest dializowany co drugi dzień. Jest odsyłany od nefrologa do hematologa.

Kłucie i strzelanie w kolanach podczas treningu [Porada eksperta]

Czy spotkał się Pan już z przypadkiem kłucia w kolanach i strzelania kolan w trakcie ćwiczeń fizycznych? Kiedy chodziłem do liceum, wykonywałem sporo ćwiczeń fizycznych w domu, w tym przysiady (jednak nie robiłem tego seriami na przykład 4x 20), tylko jednym ciągiem 60 przysiadów i tak codziennie. W trakcie studiów skupiłem się na nauce i przestałem ćwiczyć. Jakieś dwa lata temu w trakcie wakacji postanowiłem wrócić do ćwiczeń. Zacząłem od biegania, jednak wtedy pojawił się problem. Po przebiegnięciu jakiegoś kilometra pojawiło się intensywne kłucie w kolanach i zauważyłem, że od jakiegoś czasu przy zginaniu kolan daje się słyszeć "strzelanie" kości, albo może części chrzęstnych. Od tego czasu nie mogę biegać ani wykonywać intensywnych ćwiczeń wymagających zginania kolan, bo za każdym razem ból powraca. Czy zna może Pan jakieś rozwiązanie tego problemu?

Zmniejszenie dawki Euthyroxu w ciąży [Porada eksperta]

Jestem w 7 tygodniu ciąży, a leczę się na niedoczynność tarczycy. Biorę pół tabletki Euthyroxu 125. Moje ostatnie wyniki to: TSH - 1,081, norma 0,350-4,940, a FT4 - 12,62 norma 9,01-19,05. Czy nadal mogę to brać czy powinno się zmniejszyć dawkę? Nie mam choroby Hashimoto.

Żółte strupki na brodawkach piersi u kobiety [Porada eksperta]

Kiedyś na staniku odbijała mi się od sutków taka żółta wydzielina. Już od dawna nic mi się nie odbija, ale na sutkach mam tak jakby jasnożółty strupek, dosłownie w samym środku, wygląda też jak zaschnięta ropa, i mogłabym to oderwać (kiedyś tak zrobiłam). To było niekomfortowe i bolało, nie wiem, co mam z tym zrobić. Słyszałam, że to dotyczy kobiet w ciąży albo starszych, a ja do żadnej grupy nie należę, bo mam 17 lat, a ten widok jest dla mnie na tyle kłopotliwy, że nie podając powodu, zerwałam z chłopakiem, mam nadzieję, że będę wiedziała, o co chodzi.

Picie do posiłków a zaparcia [Porada eksperta]

Zmagam się z zaparciami i już poczyniłem pierwsze kroki ku temu, by je zwalczyć (siemię lniane mielone zalane gorącą wodą na czczo, kefiry, owoce, warzywa, otręby, dużo wody). Jednak chciałbym zapytać, jak wygląda problem zaparć w odniesieniu do popijania do posiłków? Czy do śniadania i kolacji powinienem pić np. herbatę czarną, herbatę czerwoną, zieloną bądź kawę? Dużo się czyta na portalach dietetycznych, żeby pić przed jedzeniem (wiele teorii na ten temat), ale interesuje mnie ta kwestia z punktu widzenia zaparć.

Otyłość. Jak schudnąć przy stanie przedcukrzycowym i nadciśnieniu? [Porada eksperta]

Proszę o pomoc w dobraniu diety. Dotychczasowe kontakty z dietetykiem tylko mnie zirytowały. Nie czułem się w nich komfortowo. Obraz mojej sytuacji. Mam 43 lata, 170 cm wzrostu i ważę około 95 kg. W Lipcu 2017 ważyłem 101 kg. Obwód brzucha 3 centymetry poniżej pępka to około 115 cm. Oprócz tego mam stan przedukrzycowy i nadciśnienie, które jest regulowane farmakologicznie. Moja lekarka dała mi 2 miesiące czasu, powiedziała, że jeśli nie schudnę, trzeba będzie rozpocząć farmakoterapię. Czego chcę uniknąć, bo już mam dość pigułek, po których jestem senny i zmęczony (skutki uboczne zbijania ciśnienia). Moje wyniki z pomiaru bioimpedancji z ubiegłego roku, gdy ważyłem 96 kg to: height: 170 cm, weight: 96,3 kg, fat 26,6%, fat mass: 25,6 kg, ffm: 70,7 kg, muscle mass: 67,2 kg, tbw: 50,4 kg, tbw%: 52,3%, bmr: 2091 kcal, 8749kJ, metabolic age: 55, bmi: 33,3, ideal body weight: 63,6 kg, degree of obesity: 51,4%. Mój cukier na czczo to 101, współczynnik H1C (krew glikowania 6,2, norma do 6,1), a cukier w drugiej godzinie po doustnym podaniu cukru to 191. Chcę powoli chudnąć: ile mogę zjadać kalorii? Chciałbym też zacząć biegać, ale nie wiem, jaki to ma wpływ na dietę. Jak powinna być zmieniona dieta przy zwiększonym wysiłku fizycznym? Czy uda mi się schudnąć do czerwca? Czy uda mi się odchudzić do tego czasu moje narządy wewnętrzne? Obecna moja praca jest kanapowa (siedzę przy komputerze). Drogę do i z pracy spędzam w aucie. Moja aktywność jest więc niewielka.

Usunięcie macicy a menopauza [Porada eksperta]

Czy po zabiegu usunięcia macicy odczuwalne są jakiekolwiek objawy menopauzy?

Źródła wapnia. Czym w diecie zastąpić szpinak? [Porada eksperta]

Uwielbiam zielone koktajle na bazie szpinaku, ale zastanawiam się, czy mogę bez obaw spożywać szpinak w trakcie ciąży? Czy powinnam ograniczyć jego spożycie z uwagi na szczawiany, jakie zawiera?

Żołądek wrażliwy na działanie alkoholu [Porada eksperta]

Mam 26 lat. Problem z alkoholem mam taki, że po wypiciu często wymiotuję, ponieważ zjem coś niewłaściwego. Wszyscy moi znajomi mogą zjeść wszystko i wypić wiele, a ja, gdy zjem rosół, jakąś zupę, sałatkę czy jakieś zakąski i wypiję kilka kieliszków, to kończy się to torsjami. Nie wiem czemu mam tak wrażliwy żołądek. Mogę wypić dużo, tylko gdy wcześniej zjem coś tłustego, np. boczek, ale chciałbym móc jeść wszystko i dobrze się napić. Co pani radzi na ten temat? Poprzednio pisała pani, że nie posiadam odpowiedniej ilości enzymów, które rozkładają alkohol w moim organizmie. Gdzie powinienem się zbadać, czy jestem posiadaczem niekorzystnej wersji genu CYP2E1? Lub jeśli nie jest to wina genów tylko zapalenia śluzówki przewodu pokarmowego albo jelit, to gdzie powinienem się zbadać, by mieć pewność, w czym tkwi problem?