Porady eksperta

Co jeść, żeby uzupełnić brak żelaza, gdy ma się celiakię? [Porada eksperta]

Choruję na celiakię, przy tym mam niedokrwistość i duży spadek żelaza. Co mam robić, by uzupełnić żelazo? Wiem, że tabletkami, ale chcę też pomóc sobie odżywianiem.

Letrox a Acard [Porada eksperta]

Mam niedoczynność tarczycy, przyjmuję Letrox 50. Czy mogę brać Acard?

Ciąża. Skracająca się szyjka macicy a orgazm bez penetracji [Porada eksperta]

Jestem w 22 tygodniu ciąży, mam skracającą się szyjkę macicy - 24 mm, założony peesar. Wiem, że współżyć nie wolno, ale czy sam orgazm bez współżycia jest też niebezpieczny?

Podejrzenie opryszczki narządów płciowych w ciąży [Porada eksperta]

Od kilku tygodni mam na wardze sromowej biało-żółtą zmianę. Tydzień po jej zauważeniu zrobiłam test serologiczny w kierunku HSV-2 w klasie IgM i IgG i oba wyszły ujemne. Zmiana nadal jest, ostatnio udało się ją wycisnąć (wcześniej nie było to możliwe). Dzisiaj powtórzyłam badania i znów HSV-2 w klasie IgM i IgG ujemne. Czy w związku z tym można uznać, że nie choruję obecnie ani nie chorowałam wcześniej na opryszczkę genitalną? Jestem w 29 tc.

Stosowanie globulek dopochwowych a współżycie [Porada eksperta]

Czy globulki nawilżające Mucovagin, Regevagia czy Hydrovag mogę stosować na tej zasadzie, że stosuję je dopochwowo w nocy, a współżyję w ciągu dnia? Czy te globulki, które wymieniłam, mogę stosować z prezerwatywami nielateksowymi?

Czy ćwiczenia z korkiem pomogą na wadę wymowy? [Porada eksperta]

Postanowiłem wziąć się za poprawę swojej dykcji i wyrazistości mowy. Dlatego też od pewnego czasu codziennie przez 2-3 minuty czytam łamańce językowe z korkiem w ustach. Z wielu źródeł słyszałem, że jest to świetne ćwiczenie. Wczoraj jednak natknąłem się na zastrzeżenie, że takimi ćwiczeniami można nabawić się większych wad wymowy oraz negatywnie wpłynąć na ułożenie żuchwy. Szczególnie w przypadku gdy ktoś ma bruksizm. Czy to prawda i faktycznie można zrobić sobie takimi małymi ćwiczeniami krzywdę w jakikolwiek sposób?

Dlaczego jestem osłabiona i nie mogę przytyć? [Porada eksperta]

Jestem młodą dziewczyną (17 lat) i zaczęłam się martwić o swoje zdrowie, ponieważ w ogóle nie mogę przytyć, a wręcz chudnę (aktualnie ważę 37,8kg przy wzroście 156 cm, a jem dużo i w miarę zdrowo), bardzo wypadają mi włosy i mam strasznie słabe paznokcie, w dodatku łatwo się męczę. Czy mogłaby mi Pani podsunąć pomysł, co się dzieje?

Ustawiona tarczyca, a nie chudnę mimo wsparcia dietetyka [Porada eksperta]

Leczę się na niedoczynność tarczycy od 4 lat, w tej chwili przyjmuję dawkę Eutyroxu 88, ostatnie badanie TSH - 0,7. Od czerwca zeszłego roku jestem pod opieką dietetyka, który ustawił mi dietę bez glutenu i laktozy. Na początku dieta była rozpisana na 3 posiłki, gdyż wcześniej jadłam jeden bądź dwa, więc trzy posiłki to i tak było dla mnie dużo. W diecie było dużo warzyw, białka w postaci jajek i mięsa oraz mniejsza ilość węglowodanów. Rozpoczynając dietę ważyłam 75 kg przy wzroście 169 cm. Stosowałam tę dietę do marca tego roku, waga spadła o 2 kg i po 7 cm z obwodów. Od marca dietetyk zmienił mi dietę na 4 posiłki, składające się z białka, warzyw, owoców i węglowodanów, ale wykluczył mi składniki zbożowe (kasze, ryż i wszelkie mąki). Od początku kwietnia ćwiczę, codziennie jeżdżę na rowerze 1,5 godziny albo ćwiczę na orbitreku po 35 minut, a waga cały czas stoi i nawet przestały mi obwody spadać. Czy coś oprócz niedoczynności tarczycy może powodować problemy z utratą wagi?

Od czego zależą wyniki glikemii po różnych posiłkach? [Porada eksperta]

W 27. tygodniu ciąży postawiono mi diagnozę cukrzycy ciążowej. Po obciążeniu 75 g glukozy wynik na czczo - 88,3 mg, po 2 godz. - 179 mg. Potem na oddziale położniczym brano pod uwagę normy na czczo 74-106 mg, po 2 godzinach po posiłku 74-140. Po tych pomiarach wyszło mi zawsze wszystko w normie. Mimo wszystko lekarz ginekolog kazał mi udać się do poradni diabetologicznej i tam mi powiedziano, że szpitalne pomiary były błędem, gdyż w cukrzycy ciążowej mierzy się godzinę po posiłku, a nie 2. Kupiłam sobie glukometr już po wyjściu ze szpitala. Po wizycie u diabetologa zaczęłam mierzyć godzinę po posiłku. Normy - na czczo do 90 mg, godzinę po posiłku do 120 mg. Sama sprawdzam, co mogę jeść. Na czczo wyniki są w normie. Po śniadaniu bez względu na to, czy jem 2 kromki chleba białego czy ciemnego (lub bułę grahamkę) z chudą szynką i pomidorem i ogórkiem świeżym wynik 119-125 mg - czyli odrobinkę ponad normę. Natomiast po obiedzie (nie dietetycznym) smażonym mięsie wieprzowym, z ziemniakami i surówką wynik maksymalnie do 105 mg. Tak samo po deserze z kawą. Nawet po 2 kawałkach ciasta z kawą i płaską łyżeczką cukru wynik maksymalnie do 105 mg. Po kolacji wynik zawsze w normie, nigdy powyżej 120 mg. Od czego to zależy, że po chlebie wyniki mam gorsze niż po smażonym mięsie czy też deserze?

Czy nieleczony rozrost gruczołowy błony śluzowej macicy jest groźny? [Porada ekspert…

Jak leczyć rozrost gruczołowy endometrium? Czym grozi nie leczony? Co daje badanie diagnostyczne w uśpieniu? Czy takie badanie kolejne (wynik dobry z poprzedniego) nie szkodzi po 4 miesiącach? Czy 16 mm endometrium może pozostać, jeżeli wynik będzie dobry, czy coś z tym należy zrobić? Czym grozi takie rozrośnięte endometrium i w jakim przypadku jest groźne, a kiedy może pozostać?

Czy zabiegi kosmetyczne mogą uszkodzić skórę? [Porada eksperta]

Czy peelingi chemiczne/mezoterapia mikroigłowa mogą szkodzić naszemu zdrowiu, prowadząc tym samym do różnych poważnych schorzeń (np. czerniak)? Oczywiście wyżej wymienione zabiegi wykonywane przez odpowiednich, wykwalifikowanych specjalistów.

Depilacja laserowa a Trioxal [Porada eksperta]

Czy można poddać się depilacji laserem light sheer przyjmując lek Trioxal?

Wzrost włosa po uszkodzeniu naskórka [Porada eksperta]

Jakiego rodzaju zranienia skóry głowy mogą doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia mieszków włosowych? Czy drobne uszkodzenia naskórka (otarcie powierzchowne, drobne zranienie skóry wskutek nieumiejętnego usunięcia wyprysku lub też przypadkowego rozdrapania krosty podczas mycia głowy) też powodują trwałe i nieodwracalne uszkodzenie mieszków włosowych na skórze głowy, tak że w tym miejscu nie wyrośnie już włos?

Jak można zarazić się kiłą? [Porada eksperta]

We wrześniu miałem ryzykowny seks, przez co zaraziłem się kiłą. W grudniu miałem wysypkę i dzięki temu wiem, że to kiła. Obecnie jestem prawie 2 miesiące po dwutygodniowym tygodniowym leczeniu penicyliną w zastrzyku. Lekarz stwierdził, że jest bardzo dobrze, że liczba "czegoś" (nie wiem czego) bardzo szybko spada. Czy w grudniu, czyli w czasie, kiedy nie trwało jeszcze leczenie i miałem wysypkę, mogłem zarazić cukrzyka glukometrem? Listek brałem nowy, ale ukułem się igłą, która jest w zestawie do glukometru. Po ukłuciu i moim niezadowoleniu osoba ta wytarła igiełkę chusteczką, ale boję się, że mogłem ją zarazić. Pytam, bo już się cieszyłem, że się praktycznie wyleczyłem, a bliska mi osoba ma dziś gorączkę i lekką biegunkę, bez żadnych innych objawów.

Łupież biały a opalanie na słońcu [Porada eksperta]

Moje dziecko ma rozpoznany łupież biały. W czerwcu mamy wykupioną wycieczkę do Grecji. Czy dziecko może w tym przypadku lecieć też i jeśli tak, tak to jaki krem byłby najlepszy?

Leczenie pęcherzycy [Porada eksperta]

Moja mama zachorowała na pęcherzycę. Obecnie ma dość duże zmiany na skórze na całym ciele, w buzi oraz we włosach. Jest w szpitalu od tygodnia. Od 4 dni otrzymuje leki. Jak długo będzie trwało zaleczenie ran na ciele, na tyle aby nie stwarzały bólu? Rany nie są głębokie, ale rozległe, miejscami nawet na ok. 8 x 5 cm.

Jak pozbyć się łuszczycy paznokci? [Porada eksperta]

Choruję na łuszczycę paznokci. Czy jest jakiś lek, który pomógłby na nią? Już nie daję sobie rady.

Kuracja izotretynoiną a używanie bronzera [Porada eksperta]

Czy przy kuracji Izotekiem zamiast opalania można używać bronzera na ciało?

Pielęgnacja cery trądzikowej z zaskórnikami [Porada eksperta]

Mam 29 lat i wciąż zmagam się z trądzikiem i zaskórnikami. Skóra mojej twarzy błyszczy się. Stosowałem płyny micelarne, ale pogarszały tylko sprawę. Pracuję w gorącym, zakurzonym miejscu i myślę, że to ma duży wpływ.

Odżywianie przy podwyższonym cholesterolu [Porada eksperta]

Ostatnio, jak robiłem badania w laboratorium analitycznych, mój cholesterol wyszedł na poziomie 202. Czy mogę codziennie jeść jabłka, gruszki 3 tygodniowo, jajka, słodycze, od czasu do czasu troszkę wina?

Leczenie świerzbu Infectoscabem u dorosłych [Porada eksperta]

Stwierdzono u mnie świerzb. Smarowałem się już dwa dni Infectoscab 5 % tuba 30 g. Zużyłem około 50 procent opakowania smarując całe ciało. Teraz przeczytałem, że powinno się wykorzystać jedną tubę jednorazowo na całe ciało, a nie smarować się codziennie. Mam 190 cm. Co powinienem teraz robić? Moja Dziewczyna smaruje się od 2 dni tym samym lekiem, też 1 raz w ciągu doby. Wykorzystała połowę tuby około 60 procent. Nadal swędzenie skóry nie ustępuje. Wieczorami się wciąż nasila.