Sposoby na zimową depresję i brak słońca

Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Dopadła cię depresja zimowa? Zamiast narzekać na pogodę, użalać się nad sobą i tracić wiarę w sens istnienia, spróbuj poprawić sobie nastrój - wybierz się do sauny albo na solarium, staraj się otaczać kolorami, zastosuj aromaterapię. Dzięki temu pozbędziesz się zmęczenia i melancholii. Poznaj sposoby na depresję zimową!

Najnowsze artykuły