Ciśnieniomierz bez tajemnic - jak dobrze mierzyć ciśnienie, jaki sprzęt wybrać

9 komentarze

Aby ustrzec się przed powikłaniami związanymi z wysokim ciśnieniem, regularnie mierz ciśnienie, a wyniki zapisuj i przedstawiaj je lekarzowi podczas kolejnych wizyt. Dzięki temu można będzie ocenić postępy w leczeniu choroby. Jeśli chcesz badać ciśnienie w domu aparatem elektronicznym, warto poprosić w przychodni o porównanie wyników z pomiarem uzyskanym z aparatu w gabinecie, bo mogą się różnić.

Jaki ciśnieniomierz wybrać i jak poprawnie mierzyć ciśnienie? Wyrób sobie nawyk codziennego mierzenie ciśnienia, najlepiej rano, na siedząco, przed wstaniem z łóżka. Największe kłopoty z ciśnieniem przytrafiają się w nocy, więc poranny pomiar odpowiada temu, co się wtedy działo. Zawsze trzeba też je skontrolować w przypadku złego samopoczucia: bólu głowy czy szumu w uszach. Nie ma sensu robić tego kilka razy dziennie bez wyraźnej potrzeby. Niepokoić powinien skok lub spadek ciśnienia o kilkadziesiąt milimetrów słupka rtęci oraz powtarzające się ciśnienie powyżej 140/90 mm Hg. Wtedy niezbędna jest konsultacja lekarza, który w razie potrzeby skoryguje kurację. Nie warto panikować, gdy ciśnienie podskoczy na skutek zdenerwowania czy zmęczenia. Kiedy ochłoniesz, wróci do normy.

Ciśnieniomierz - jaki sprzęt wybrać?

Dostępne na rynku ciśnieniomierze  znanych firm produkujących sprzęt medyczny są mnie więcej podobnej jakości.

  1. Aparat z mankietem na ramię - najlepiej zakupić takie właśnie urządzenie. Daje on możliwość nie tylko rozpoznania, ale także monitorowania efektów leczenia nadciśnienia.
  2. Aparat mierzący ciśnienie na nadgarstku - choć jest bardzo poręczny, nie jest polecany, ponieważ niezbyt dokładnie mierzy ciśnienie. Można wybrać aparat przechowujący w pamięci pewną liczbę zapisów, z obsługą częściowo automatyczną lub w pełni automatyczną. Większość aparatów elektronicznych nie wymaga używania słuchawek, ale też są dostępne aparaty tzw. sprężynowe, przy których niezbędne jest odsłuchiwanie tonów nad tętnicą ramieniową poniżej założonego mankietu. Aparaty sprężynowe są uważane przez pacjentów za trudniejsze w obsłudze. Niektórzy nie są w stanie wysłuchać dość cichych tonów i muszą prosić inną osobę o pomoc przy pomiarze.

Ciśnieniomierz - optymalne rozwiązanie

Najlepszym rozwiązaniem kwestii jaki ciśnieniomierz wybrać jest więc aparat elektroniczny, dobrej firmy, z mankietem na ramię. Mankiet należy założyć na prawe lub lewe ramię w taki sposób, aby jego dolna krawędź znajdowała się około 2-3 cm nad zgięciem łokciowym. Pod opaskę powinny łatwo wchodzić 2 palce. Ramię, na którym odbywa się pomiar, musi znajdować się na wysokości serca. Jeśli natomiast zdecydujesz się na ciśnieniomierz nadgarstkowy, zakładaj zawsze w ten sposób, aby dłoń była skierowana do góry. Mankiet ciśnieniomierza nadgarstkowego powinien znajdować się w odległości ok. 1,5 cm od dłoni.

Ciśnieniomierz - kiedy naprawdę go potrzebujesz

Ciśnienie warto kontrolować, jeśli będzie utrzymywało się na granicy 140/90 mmHg. Bo gdy się utrwali, zmieni się w groźną chorobę. Bywa, że chory bez leczenia miewa prawidłowe wartości ciśnienia - tak może być przez kilka lat. Jednak gdy zmiany w ścianach naczyń krwionośnych się utrwalą, ciśnienie tętnicze pozostanie już na stałe podwyższone.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Jak dobrze zmierzyć ciśnienie?

  • Przeczytaj uważnie instrukcję aparatu.
  • Przed pomiarem odpocznij 5-10 minut, wcześniej nie ćwicz.
  • Zanim założysz mankiet, ściągnij zegarek i biżuterię. Podwiń rękaw tak, aby mankiet ciśnieniomierza obejmował odsłonięta skórę. Nie zakładaj go na ubranie.
  • Ciśnienie mierz zawsze o tej samej porze.
  • Najlepiej dokonywać pomiarów rano. Jeśli jesteś po posiłku, odczekaj godzinę.
  • Jeśli zażywasz rano jakieś leki, mierz ciśnienie, zanim je weźmiesz.
  • Pomiary rób na tej samej ręce. Oprzyj ją na stole.
  • Podczas pomiaru nie wolno odchylać się, rozmawiać ani poruszać ręką.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 07.01.2015

Komentarze (1 - 9 z 9)
kora, 13.05.2016 08.18
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja kupilam jakis miesiac temu diagnostic dm 400 ihb, w sumie dobrze mierzy, duzo wynikow zapamietuje a to spore ulatwienie bo mierze cisnienie codziennie
 
xyz, 26.04.2016 14.43
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja miałam ten ciśneiniomierz scala i jest całkiem niezły
 
milka, 22.04.2016 13.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja też nadgarstkowe i u mnie się spradza
 
karol, 13.03.2016 22.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Osobiście jestem zdania, że najlepszym rozwiązaniem są obecnie naramienne ciśnieniomierze elektroniczne. Nadgarstkowe to badziewie, a manualne (zegarowe) to raczej zbyt duże poświęcenie – mierzenie ciśnienia ma być szybkie i możliwie wygodne… Dobre urządzenia mają na www.mamcisnienie.pl Jest to strona założona chyba przez jakiegoś lekarza – mają dział porad, informacje, artykuły itp. Nie jest to zwykły sklep, lecz raczej centrum wiedzy :) Szczerze polecam. Kupiłem tam (po wcześniejszej telefonicznej konsultacji) dobry ciśnieniomierz (marki nie podam, żeby nie robić reklamy) i uważam, że otrzymałem idealny kompromis jakości do ceny.
 
TomekKról, 11.03.2016 13.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja rodzicom kupiłem pod choinkę ciśnieniomierz nadgarstkowy od Diagnostic. Są zadowoleni bardzo...
 
Agnieszka, 04.02.2016 21.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja kupiłam ciśnieniomierz w sklepie Perfekton tez szybko przyszedł i ziała. Może to ten sam sklep?
 
Weronika, 09.11.2015 15.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Również polecam ciśnieniomierze naramienne, są najbardziej dokładne. Ogólnie warto mierzyć ciśnienie od czasu do czasu czy w momentach, gdy źle się czujemy. Sama mam w domu ciśnieniomierz simple, korzysta z niego cała rodzina.
 
Danio, 30.10.2015 12.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja polecam AND automatyczne naramienne. Moi rodzice takiego używają no i ja też się zaopatrzyłem w taki :)
 
Piotrek, 28.10.2015 15.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Chyba najbardziej niezawodne są te rtęciowe. Jednak z tego co wiem, to już takich nie produkują. Moi rodzice kupili ostatnio aparat AND. Opinie na ich temat są całkiem niezłe, ale myślę, że moi rodzice połasili się tutaj bardziej na ich na konkurs :D
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
HEMOROIDY (żylaki odbytu): przyczyny, objawy i leczenie hemoroidów HEMOROIDY (żylaki odbytu): przyczyny, objawy i leczenie hemoroidów

Hemoroidy ma co drugi Polak. A przecież żylaki odbytu da się pokonać prostymi metodami. Dlatego nie...

więcej

816

Ból w klatce piersiowej to objaw choroby. Przyczyny bólu w klatce piersiowej Ból w klatce piersiowej to objaw choroby. Przyczyny bólu w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej występuje w przebiegu wielu schorzeń, nie tylko tych układu...

więcej

722

Domowe sposoby na nadciśnienie. Jak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków? Domowe sposoby na nadciśnienie. Jak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków?

Domowe sposoby na nadciśnienie tętnicze sprawią, że uchronisz serce przed skutkami często...

więcej

717

Domowe metody na hemoroidy: 6 skutecznych sposobów Domowe metody na hemoroidy: 6 skutecznych sposobów

Domowe sposoby na hemoroidy są skuteczne, ale terapię trzeba prowadzić zgodnie z zaleceniem...

więcej

625

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Konieczna w opisywanym przypadku jest wizyta u dermatologa. W diagnostyce różnicowej należy uwzględnić między innymi rogowiec dłoni i stóp, wyprysk hiperkeratotyczny, łuszczycę i grzybicę. W tym celu...

Sama endometrioza, nie ma niekorzystnego wpływu na rozwój ciąży, a ciąża z kolei hamuje rozwój endometriozy.

Biopsja szyjki macicy jest zabiegiem o niewielkim ryzyku powikłań w tym zatorowości, można go wykonać w znieczuleniu miejscowym co dodatkowo minimalizuje ryzyko powikłań.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.