Bańki chińskie - właściwości i zastosowanie. Na czym polega masaż bańką chińską?

Bańki chińskie są dobre nie tylko na brzuch i cellulit. Stosuje się je również w celu likwidacji bólów kręgosłupa czy dolegliwości mięśniowych. Bańki chińska mają wiele wspólnego z bańkami akupunkturowymi (leczniczymi), które stosuje się w medycynie ludowej w przypadku leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, na czym polega technika masażu bańką chińską.

Bańki chińskie to odmiana bańki próżniowej (zimnej), która wysysa powietrze pod ciśnieniem. Najczęściej można spotkać bańki chińskie wykonane z gumy, jednak stosowane są także bańki chińskie szklane i bambusowe. Ich cechą charakterystyczną jest okrągły kształt i zaokrąglone brzegi, dzięki którym mogą zassać się na skórze.

Technika masażu bańką chińską została zaczerpnięta z medycyny ludowej, w której bańki wykorzystywało się w celu leczenia grypy czy przeziębień. Obecnie masaż bańką wykonuje się także w celu likwidacji bólów kręgosłupa, dolegliwości mięśniowych, cellulitu czy zmniejszenia widoczności rozstępów.

Zastosowanie bańki chińskiej w lecznictwie

Bańki chińskie wykorzystywane są m.in. w celu masażu leczniczo-relaksacyjnego. Bańki zmniejszają napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała.

• bóle kręgosłupa
• dolegliwości mięśniowe
• problemy ze stawami
• bóle różnego pochodzenia (w tym migrenowe i nerwobóle)
• dolegliwości płucne
• problemy z ukrwieniem

Zastosowanie bańki chińskiej w kosmetologii

• usuwanie cellulitu
• redukcja tłuszczu z brzucha
• zmniejszenie widoczności rozstępów
• wymodelowanie sylwetki
• trądzik

Masaż bańką chińską - na czym polega zabieg?

Przed przystąpieniem do masowania masażysta natłuszcza skórę oliwką, która ułatwia przesuwanie bańki. W klasycznym zestawie znajdują się 4 bańki różnej wielkości. Będą one użyte w zależności od tego, jaka część ciała będzie poddawana zabiegowi.

Bańka aplikowana jest na skórze po wcześniejszym wyciśnięciu z niej powietrza. Podciśnienie, które wytwarza się w ten sposób w bańce, powoduje zassanie fałdu skóry i tkanek leżących pod nią do wnętrza bańki. Następnie masażysta wykonuje na przemian długie pociągnięcia bańką po skórze i ruchy okrężne w kierunku węzłów chłonnych, które nie trwają dłużej niż 3 minuty (zazwyczaj do wystąpienia zasinienia). Działanie próżni powoduje pobudzenie krążenia krwi, szybsze usuwanie toksyn z organizmu, a także rozluźnienie mięśni i uelastycznienie skóry.

Masaż bańką chińską trwa ok. 15-30, a nawet 60 minut (masaż większej partii ciała). Dla uzyskania oczekiwanych rezultatów powinien być wykonywany seriach (10-12 zabiegów), z odstępami między kolejnymi zabiegami nie rzadziej niż 3 dni. Profilaktycznie można go wykonywać przynajmniej 1 raz w tygodniu. Cena zależy od rodzaju zbiegu i waha się od 60 do 170 zł za godzinę masażu.

Ważne! Powstałe po masażu wybroczyny wchłaniają się zwykle w ciągu kilku dni i nie stanowią przeciwwskazania do wykonywania kolejnych zabiegów. Jeśli po takim masażu pojawią się dłuższe lub uporczywe bóle, weź gorący prysznic.

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską

• gorączka nieznanego pochodzenia
• choroby nowotworowe i zakaźne
• padaczka, zespół odstawienia alkoholu czy narkotyków
• stwardnienie rozsiane (SM) w okresie nowego rzutu choroby
• przerwanie ciągłości i stany zapalne skóry (włączając w to siniaki i obrzęki niewiadomego pochodzenia)
• hemofilia
• cera naczynkowa
• niewydolność krążenia (np. zapalenie żył i żylaki), a także nadciśnienie tętnicze, wady serca i choroby serca
• miesiączka
• ciąża
• wiek (nie wykonuje się masażu u osób powyżej 80. roku życia)

JAKI MASZ TYP URODY?

Pytanie 1 z 7

Jak opiszesz swoją cerę?

Jest jasna, w ciepłym odcieniu beżu

Jest jasna, w różowym odcieniu. Widoczne są drobne naczynka

Ma kolor kości słoniowej. Nie rumienię się

Mam bardzo jasną cerę, wręcz transparentną

Mam ciemną karnację skóry

Następne pytanie

Monika Majewska