Syrop z chrzanu na odporność i nie tylko. Jak zrobić syrop z chrzanu?
Syrop z chrzanu można stosować podczas infekcji przy objawach kaszlu, podczas grypy, zapalenia oskrzeli oraz przy nieżytach górnych dróg oddechowych.
Chrzan to obowiązkowa pozycja w kuchni każdego, kto ceni sobie naturalne antybiotyki. Jeśli stosujesz syrop z cebuli przy objawach kaszlu, jesz czosnek w trakcie przeziębienia i stosujesz imbir, aby przyspieszyć przemianę materii, czy uporać się z mdłościami (lub innymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego), a jeszcze nie znasz chrzanu - masz wiele do nadrobienia. Ale po kolei.
Chrzan działa jak naturalny antybiotyk. Pomaga przy problemach z zatokami, a także z gardłem. Leczy pierwsze objawy infekcji, sprawdzi się także przy leczeniu bóli reumatycznych i tych pochodzących z kręgosłupa. Mało kto wie, że chrzan w medycynie ludowej jest bardzo popularnym "lekarstwem".
Więcej o właściwościach chrzanu dowiecie się tutaj: Chrzan. Właściwości lecznicze [co zawiera korzeń chrzanu?]
Chrzan jest najzdrowszy w formie surowej, dlatego teoretycznie powinno się go jeść na surowo. Ale można zrobić z niego równie zdrowy syrop. Jednak uwaga na chrzan, jaki kupujecie. Spróbujcie go - musi być piekielnie ostry i mocno pachnący. To znaczy, że jest świeży. A teraz do dzieła!
Syrop z chrzanu - jak przygotować
- 200 g świeżo startego chrzanu
- 1 szklanka chłodnej, przegotowanej wody
- 200 g miodu lipowego, akacjowego lub innego
- 4 łyżki soku z cytryny
Wykonanie jest bardzo proste. Chrzan zalewamy wodą, dodajemy miód i sok z cytryny, a następnie blendujemy na papkę. Następnie przez gazę należy odsączyć miksturę. Trzeba ją mocno docisnąć! I gotowe. Jednak uwaga, syrop będzie ostry w smaku i należy go pić po rozcieńczeniu, nigdy na pusty żołądek.
Dawkowanie to 1 łyżka 3-4 razy dziennie.
Porady eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
