Grypa czy przeziębienie - znajdź różnice

2019-02-27 9:19 Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Czym różni się przeziębienie od grypy? To tylko z pozoru trudne pytanie. Co prawda obie choroby wywołują wirusy, obie są niebezpieczne ze względu na możliwość wystąpienia powikłań, ale łatwo je odróżnić, jeśli zna się ich objawy i przebieg. Sprawdź, jakie są różnice między grypą a przeziębieniem, a będziesz wiedzieć, jakie zastosować leczenie.

Grypa i przeziębienie - to dwie różne choroby zakaźne. Choć mają nieco podobne objawy, to jednak wywołują je inne wirusy (w przypadku grypy - wirus grypy, który co roku mutuje się i jest oznaczany symbolami A, B lub C, a w przypadku przeziębienia - to około 200 wirusów: paragrypy, rhinowirusy, wirusy RS i adenowirusy).

Jak atakują wirusy?

Gdy nadchodzi sezon zachorowań (to zwykle czas od listopada do marca), zarówno wirusy przeziębienia jak i grypy unoszą się w powietrzu, osadzają się na rękach i przedmiotach wokół chorego. Bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową, tzn. przez nos i usta, albo przez bezpośredni kontakt. Wystarczy stanąć w autobusie przy zakatarzonej osobie, dotknąć zainfekowanej klamki, słuchawki telefonicznej lub napić się ze wspólnego kubka, żeby się zarazić. Nic więc dziwnego, że niektórzy łapią w sezonie przeziębienie nawet kilka razy. Gdy wirusy znajdą się w nabłonku dróg oddechowych, zaczynają intensywnie się rozmnażać, uszkadzając lub niszcząc jego rzęski. Jeśli organizm jest osłabiony, np. w wyniku stresu, niewyspania, złego odżywiania czy przemarznięcia, pojawiają się typowe objawy stanu zapalnego, np. drapanie w gardle, kaszel, katar. Z błahym przeziębieniem nie trzeba od razu biec do lekarza. Jednak  nie znaczy to, że masz czekać, aż dolegliwości same miną. Nie ma lepszego lekarstwa na infekcje górnych dróg oddechowych niż wygrzanie się pod kołdrą. Organizm musi wypocząć, by podjąć walkę z wirusami.

Czytaj też:

GRYPA - leczenie. Najlepsze sposoby leczenia grypy

Grypa – 7 sposobów złagodzenia objawów grypy

Sposoby na grypę. Miód, czosnek, probiotyki pomogą zwalczyć grypę. Jak naturalnie leczyć grypę?

Czym jeszcze różni się grypa od przeziębienia?

Grypa ma nagły początek, przeziębienie rozwija się powoli. Przy grypie gorączka przekracza 39 st. C, przy przeziębieniu nie przekracza 38. Katar w przypadku grypy pojawia się niezwykle rzadko - za to jest nieodłącznym towarzyszem przeziębienia.

GRYPA

PRZEZIĘBIENIE

Przebieg

początek jest nagły i ostry

rozwija się powoli

Temperatura

wysoka - nawet powyżej 39 st. C

nie przekracza 38 st. C

Objawy

ból głowy, mięśni, gardła, kaszel; nie zawsze towarzyszy jej katar; czasem pojawiają się nudności, wymioty, biegunka

ból gardła,
katar, kaszel

Okres inkubacji wirusa

ok. 2 dni; nasilenie objawów przypada na 2-3 dzień choroby; grypa trwa co najmniej tydzień i jeszcze przez dłuższy czas może utrzymywać się uczucie osłabienia

4-14 dni, dlatego dolegliwości narastają znacznie wolniej

Powikłania

mogą się pojawić zwłaszcza po nieleczonej grypie; bywają poważne, np. zapalenie płuc, mięśnia sercowego, opon mózgowo-rdzeniowych

na ogół nie ma powikłań, jednak gdy za infekcję odpowiedzialne są adenowirusy - może dojść do zapalenia spojówek

Przeziębienie: objawy i leczenie

Najpierw kręci cię w nosie, masz sucho w gardle, pokasłujesz. Dolegliwości powoli narastają. Dzień, dwa później z nosa się leje, kichasz, obrzęknięta śluzówka utrudnia oddychanie, kaszlesz, możesz mieć stan podgorączkowy. Przeziębienie tym różni się od innych infekcji dróg oddechowych, że ma łagodniejszy przebieg. Po 3-4 dniach domowej kuracji ustępuje bez śladu.

  • Jak pokonać przeziębienie?

Wypoć się. Jeśli zrobisz to od razu, gdy poczujesz, że zaczyna cię coś brać, nie dopuścisz do rozwoju choroby. Bo podnosząc temperaturę ciała, zahamujesz mnożenie się wirusów. Najprostszym sposobem na rozgrzanie jest gorąca herbata z sokiem malinowym, miodem i cytryną albo imbirem. Potem weź gorącą kąpiel, możesz dodać do wody kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego (aromatyczna para udrożni drogi oddechowe).

Natrzyj klatkę piersiową jakimś preparatem rozgrzewającym, włóż ciepłą piżamę, wełniane skarpety i połóż się do łóżka. Używaj nawilżaczy powietrza, pij 2-3 litry płynów dziennie.

Przegrzane i suche powietrze zwiększa dolegliwości: drapanie w gardle, zatykanie nosa. Ponadto wysuszona śluzówka jest bardziej podatna na zakażenia bakteryjne.

Wodnisty katar i uczucie zatkanego nosa złagodzą inhalacje z soli kuchennej (odblokują nos i ułatwią pozbycie się wydzieliny). Pomogą także krople, żele czy sztyfty z miętą, olejkami eterycznymi obkurczające śluzówkę i łagodzące stan zapalny. Jednak nie wolno ich stosować dłużej niż 2-3 dni, bo mogą wywołać polekowe zapalenie błony śluzowej nosa. Natomiast drapanie w gardle i suchy kaszel złagodzi częste płukanie gardła roztworem soli kuchennej (łyżeczka na szklankę wody) lub naparem z rumianku, ssanie cukierków ziołowych o działaniu przeciwzapalnym. Dobre efekty przynosi popijanie naparu z siemienia lnianego (łyżeczka zmielonych ziaren na pół szklanki wody). Gdy kaszel zaczyna być wilgotny, sięgnij po syrop wykrztuśny, który przyśpiesza oczyszczanie dróg oddechowych, nie dopuszczając do rozwoju zakażenia bakteryjnego.

Grypa: objawy i leczenie

Początek grypy jest z reguły nagły i ostry. Dreszcze, łamanie w kościach, ból głowy i mięśni, ból i drapanie w gardle, wysoka gorączka (zwykle powyżej 39 st. C) – to typowe objawy. Masz suchy kaszel, niekiedy katar, nudności, biegunkę. Czasami grypa ma łagodny przebieg, ale i wtedy potrafi zostawić ślad w postaci powikłań. Do najczęstszych należy zapalenie płuc, oskrzeli, ucha środkowego, ale może też dojść do zapalenia mięśnia sercowego. Grypa sama nie minie. Dlatego w razie wystąpienia objawów, które mogą ją zwiastować, wezwij lekarza.

  • Jak pokonać grypę?

Grypę bez powikłań trzeba po prostu wyleżeć. Pomogą babcine sposoby – herbatki z lipy, maliny, czarnego bzu, mleko z masłem i miodem, gorący rosół z kury, które nie tylko rozgrzewają i mobilizują układ odpornościowy do działania, ale łagodzą dolegliwości, zapobiegają odwodnieniu organizmu i pomagają rozrzedzić wydzielinę gromadzącą się w oskrzelach.

Ulgę przynosi nacieranie klatki piersiowej i pleców rozgrzewającymi preparatami.

Na ból gardła i kaszel pomogą pachnące inhalacje z łyżeczki tymianku, szałwii i rumianku (wdychaj parę nosem i pomału wydychaj ustami). Zabieg powtórz 2-3 razy dziennie.

Doskonały na suchy kaszel jest syrop z cebuli. Obierz i pokrój w plasterki dużą cebulę. Ułóż w słoiku, przesypując cukrem. Gdy puści sok, przeciśnij przez gazę, wstaw do lodówki. Co 3 godziny pij po łyżce.

Jeżeli zdążyła dołączyć się infekcja bakteryjna, trzeba będzie brać antybiotyk. Leczenie grypy bez powikłań trwa tydzień, ale osłabienie może ciągnąć się nawet kilka tygodni.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Nomi
|

Mnie nadal dziwi, ze wiekszosc ludzi sądzi, że grypa jest wywolywana wychodzeniem na zimno. No nie - wirusom sprzyja najczęsciej fakt, że ludzie gnieżdżą się zimę w słabo wentylowanych pomieszczeniach i transporcie.

Agnieszka
|

Śródskórna boli bardziej, bo dostajesz ją w przedramię.

Ana
|

Leczę się tylko domowymi sposobami nie biorę leków i u mnie grypa wyleżana po rosole i herbacie z sokiem malinowym ustępuje po dwóch dniach. Lekarze przepisują od razu antybiotyk, który działa na bakterie nie wirusy i tak 1/4 chorych faszeruje się bez sensu lekiem, który nie ma prawa im pomóc przy okazji uodparniając się na dany antybiotyk. Jedyne co stosuję z leków to krople homeopatyczne L52, które nie pozwalają się rozwinąć infekcji. W pierwszych 2-3 dniach większą dawkę, a później tylko parę kropelek. Nigdy nie choruję.

Kesja
|

Nie raz przechodziłam już ostre przeziębienie- kto ma problemy ze słabą odpornością ten na pewno wie, co to znaczy. Najważniejsza sprawa to umieć rozpoznać nawet najdelikatniejsze objawy i wedy zacząć działać. Czosnek z miodem i mlekiem zagrzać i do wypicia- naturalny antybiotyk, a w ciągu dnia ziołowe, naturalne krople do picia l52 - bo w ciagu dnia pachnieć czosnkiem to trochę nie fajnie ;)

gc
|

po prostu był za skuteczny

kowal
|

Na wszystkie choroby polecam bioparox od 5 lat niestety jest wycofany z pl w innych krajach jest dostępny. Mozna go kupić w internecie np na Słowacji. Jest w 100 procentach bezpieczny i mozna go podawać od 3 roku zycia.

Korba
|

U mnie się sprawdza gorąca kąpiel, płukanie gardła wodą z solą, nacieranie pleców spirytusem lub amolem. Ważne, żeby wprowadzić odpowiednia dietę lekkostrawną i bogata w witaminy.

JAR
|

Przeziębienie, następstwo zmniejszenia odporności ustroju wskutek działania zimna. Gwałtowne obniżenie temp. środowiska zewn. powoduje odruchowy skurcz naczyń w powłokach skórnych, w błonie śluzowej dróg oddechowych, w mięśniach stawach i in. W ustroju nie zahartowanym skurcz ten jest nadmierny i trwa zbyt długo, co powoduje niedokrwienie tkanek, a w następstwie miejscowe obniżenie odporności tkankowej. Drobnoustroje (żyjące np.w błonach śluzowych) zyskują wówczas sprzyjające warunki rozwoju, w następstwie czego dochodzi do zakażenia. .Zależnie od rodzaju zarazków i ich umiejscowienia powstaje katar nosa, zapalenie płuc, stawów, zapalenie nerek i in. P. nie jest chorobą, a jedynie usposabia do powstania tzw. chorób z przeziębienia. (cytat z : Mała encyklopedia medycyny)

Grażka
|

Zarówno przy przeziębieniu jak i przy grypie sprawdzą się herbata z sokiem malinowym, pomoże też czarny bez i aronia, bo mają działanie lekko napotne i przeciwzapalne. Odkąd zrobiło się chłodniej, soki z grupy "na przeziębienie" goszczą na okrągło :) Pozdrowienia!

jedzz
|

Lepiej zawsze starać się podpierać domowymi, naturalnymi metodami walki z chorobą, choć nie kryje ze metafen jest naprawde skuteczny w przypadku bólu głowy i sam go dosc czesto biore jesli bol jest uporczywy