Witamina „słoneczna” zapewnia zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Choroby układu krążenia są przyczyną zgonów na całym świecie, pochłaniając około 17,9 mln istnień ludzkich rocznie. Z badania opublikowanego na łamach „European Heart Journal” wynika, że niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia oraz powodować wzrost ciśnienia tętniczego. Na to dowody znalazła grupa badaczy z University of South Australia.

Niskie stężenie witaminy D jest powszechne w wielu częściach świata. Jak pokazują dane zgromadzone w bazie UK Biobanku, 55 proc. osób ma zbyt niski poziom witaminy D (<50 nmol/l). Według najnowszego badania zbyt małe stężenie „witaminy słońca” wiąże się z konsekwencjami ze strony układu sercowo-naczyniowego. Z analizy wynika, że osoby ze zbyt niskim poziomem tego składnika, są dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca. Naukowcy porównywali te wyniki z grupą pacjentów z optymalnym poziomem witaminy D we krwi.  

Bardzo ważna do zachowania zdrowia

Główna autorka badania prof. Elina Hyppönen stwierdziła, że „docenienie negatywnego wpływu niedoboru witaminy D na zdrowie serca i w ogóle zrozumienie związku między tymi dwiema rzeczami mogłoby pomóc zmniejszyć globalne obciążenie chorobami sercowo-naczyniowymi”. Dodała, że jest to szczególnie istotne, biorąc pod uwagę skalę tego śmiertelnego zagrożenia.

Naukowcy radzą uzupełniać niedobór witaminy D, aby uniknąć bardzo negatywnych skutków dla układu krążenia. Zwłaszcza osoby z ograniczoną ekspozycją na słońce (m.in. mieszkańcy placówek opiekuńczych) powinny zadbać o suplementację witaminy D.

Jak przekazała prof. Elina Hyppönen, podwyższenie poziomu witaminy D w granicach normy może korzystnie wpływać na wskaźniki chorób krążenia. Na podstawie tego wniosku uczeni oszacowali, że podnosząc stężenie witaminy D u osób z jej niedoborami do poziomu co najmniej 50 nmol/l, można by zapobiec około 4,4 proc. wszystkich przypadków schorzeń układu sercowo-naczyniowego.

W ramach badania przeanalizowano dane medyczne pochodzące od 267 980 pacjentów. Dzięki temu udało się naukowcom uzyskać solidne dowody wskazujące na związek między niedoborem witaminy D a chorobami układu krążenia.