Obalamy mity: miłorząb nie poprawia pracy mózgu
Okazało się, że lansowany jako cudowny środek poprawiający pracę mózgu, wzmacniający pamięć miłorząb nie działa. Lepsze jest placebo!
Twoja wakacyjna apteczka
Wyjeżdżasz gdzieś w najbliższym czasie? Przydadzą ci się pewnie skuteczne środki na najczęstsze wakacyjne dolegliwości i urazy. Sprawdź, czego nie powinno zabraknąć w twojej apteczce.
Pierwsza pomoc po ukąszeniu przez żmiję lub owada
W każdej sytuacji należy zachować spokój i zastosować się do naszych rad.
Niezbędne w podróży
Nawet najbardziej wymarzone wakacje mogą się stać koszmarem, jeśli pod ręką nie będziesz mieć kawałka plastra z opatrunkiem czy leku na żołądek.
Wakacyjna apteczka
Nawet najpiękniejsza, najbardziej egzotyczna podróż może się stać torturą, jeśli nie będziesz mieć pod ręką banalnego plastra. Uroki letniej przygody popsują problemy z żołądkiem albo bąble po przedawkowaniu kąpieli słonecznych.
Zaopatrzenie podróżnika
Bez niej nawet najwspanialsze wakacje mogą się skończyć bardzo niemiło. Nie psuj sobie dobrej zabawy. Spakuj apteczkę.
Krzem organiczny
Jako jeden z głównych stymulatorów metabolizmu białek, szczególnie enzymów, wpływa aktywnie na poprawę odporności.
Na dobre trawienie
Wyciągi z korzenia imbiru lekarskiego, papai, ananasa, nasion zielonego anyżu i kopru włoskiego poprawiają trawienie i dlatego wykorzystano je w suplemencie diety regulującym pracę układu pokarmowego.
Trzy tabletki i po chorobie
Połknąć tabletkę i szybko wyzdrowieć – to marzenie każdego z nas. Czy to możliwe? Tak! Pozwalają na to nowoczesne antybiotyki makrolidowe.
Gdy działa to, co nie działa
Przed dwojgiem ludzi leżą identyczne tabletki. Połykają je i po kilkunastu minutach oboje czują się lepiej. A nie powinni, bo jedna z tych osób zażyła tzw. placebo, czyli coś, co nie jest substancją leczniczą, a mimo to daje dobre efekty. Dlaczego?
Tylko dla panów
Panowie, którzy chcą poprawić kondycję, przy wyborze suplementów powinni zwrócić uwagę, czy zawierają cynk, selen, żeń-szeń i witaminy.
Piękno w pigułce
W aptekach pojawiają się coraz to nowe tabletki „na urodę”, tzw. nutrikosmetyki. Obiecują mocne paznokcie, dobrze nawilżoną cerę, likwidację cellulitu. Ile prawdy jest w tych obietnicach?
Jarzębina czerwona...
Ma dużo witamin i substancji, pomaga uporać się nie tylko z zaparciami i wzdęciami.
Z bratkiem za pan brat
Najbardziej znane są jego zdolności łagodzenia objawów trądziku młodzieńczego i leczenia egzemy. Jednak fiołek trójbarwny, bo tak brzmi oficjalna nazwa tego polnego kwiatka, jest też skuteczny w walce ze znacznie poważniejszymi chorobami.
dr n. med.
Krystyna Knypl
Internista
Internistka, hipertensjolog (specjalistka leczenia nadciśnienia tętniczego), ekspert Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia
Zobacz także:
Eksperci radzą:
Dietetyk
Mam PCO, przy wzroście 154 ważę 81 kg. Poszłam do dietetyka - zalecił dietę 1000 kcal, ruch i meridię 15. ...
Internista
Czy po przebytej chorobie nowotworowej można przyjmować witaminy? Słyszałam opinię, że nie należy przyjmować witamin, bo przyspieszają nawrót nowotworu, że ...
Psychiatra
Od roku biorę Oropram. Myślę, że przez ten czas doszłam do zupełnej równowagi. Jak najbezpieczniej odstawić lek?
