dr n. med. Krystyna Knypl
Internistka, hipertensjolog, ekspert Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia
Internistka, hipertensjolog, ekspert Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia
Jestem nauczycielem. Okresowo pojawiają się u mnie obrzęki gardła i wtedy zmienia mi się głos. Jaką terapię mam zastosować?
Każdy nauczyciel, a także inne osoby pracujące głosem powinny być pod opieką laryngologa-foniatry. Adresy poradni foniatrycznych można uzyskać w terenowym oddziale NFZ. Bardzo ważnym elementem profilaktyki jest dbanie o właściwe nawodnienie organizmu. Stany odwodnienia sprzyjają zapadaniu na wszelkiego rodzaju schorzenia strun głosowych. Następna sprawa to trzymanie okolicy gardła w cieple i nie narażanie jej na wyziębienie. Oczywiście nie należy palić papierosów ani przebywać w atmosferze dymu tytoniowego. W momencie wystąpienia stanu zapalnego bardzo ważnym elementem postępowania (poza wypełnianiem zaleceń lekarza w zakresie zaordynowanym leków) jest zaniechanie mówienia w czasie, gdy jest chrypka. Wiele osób odruchowo próbuje w tym czasie mówić szeptem – jest to bardzo duże obciążenie dla strun głosowych (większe niż normalna mowa, a nawet większe nisz krzyk!). Pod żadnym pozorem nie należy szeptać, gdy cierpi się na zapalenie strun głosowych. Trzeba skorzystać ze zwolnienia lekarskiego – pozwoli to na szybszy powrót do zdrowia.