Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

Poradnik Zdrowie

Internista

Krystyna Knypl

Problemy z gardłem - zdrowie, gardło, obrzęk gardła, struny głosowe

Krystyna Knypl

dr n. med. Krystyna Knypl

internista

Internistka, hipertensjolog, ekspert Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia 

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Problemy z gardłem

Jestem nauczycielem. Okresowo pojawiają się u mnie obrzęki gardła i wtedy zmienia mi się głos. Jaką terapię mam zastosować?

Każdy nauczyciel, a także inne osoby pracujące głosem powinny być pod opieką laryngologa-foniatry. Adresy poradni foniatrycznych można uzyskać w terenowym oddziale NFZ. Bardzo ważnym elementem profilaktyki jest dbanie o właściwe nawodnienie organizmu. Stany odwodnienia sprzyjają zapadaniu na wszelkiego rodzaju schorzenia strun głosowych. Następna sprawa to trzymanie okolicy gardła w cieple i nie narażanie jej na wyziębienie. Oczywiście nie należy palić papierosów ani przebywać w atmosferze dymu tytoniowego. W momencie wystąpienia stanu zapalnego bardzo ważnym elementem postępowania (poza wypełnianiem zaleceń lekarza w zakresie zaordynowanym leków) jest zaniechanie mówienia w czasie, gdy jest chrypka. Wiele osób odruchowo próbuje w tym czasie mówić szeptem – jest to bardzo duże obciążenie dla strun głosowych (większe niż normalna mowa, a nawet większe nisz krzyk!). Pod żadnym pozorem nie należy szeptać, gdy cierpi się na zapalenie strun głosowych. Trzeba skorzystać ze zwolnienia lekarskiego – pozwoli to na szybszy powrót do zdrowia.

Forum: Choroby układu oddechowego Temat: Jak wzmocnić odporność
Jeśli już smakowo, to lepiej naturalnie. Kupiłam zachwalaną Manukę i zobaczymy jak się sprawdzi, dbam o odpowiednią ilość kwasów omega w diecie – oleje, ryby. A teraz dużo zielonych warzyw.
Autor:
Forum: Ogłoszenia drobne Temat: Promocja ekologicznej wełnymineralnej Knauf
A wiesz może do kiedy trwa ta promocja? Jestem w trakcie wyboru materiałów i najbardziej byłem za kupnem właśnie Knaufa a skoro można zaoszczędzić to czemu nie skorzystać
Autor:
Forum: Leki Temat: Milifen - nowy lek dla dzieci na bazie ibuprofenu
Widzę, że zainteresowanie tematem jest ale nikt nie chce podjąć dyskusji :(
Autor:
Forum: Ciąża Temat: Kwas foliowy
tak naprawdę każdy lekarz Wam powie, że kobiety mogące zajść w ciążę powinny przyjmować 1 tabl. na dzień, co najmniej przez 3 miesiące przed poczęciem i w I trymestrze ciąży, ale ostatnio dowiedziałam się, że ...
Autor: