Udar słoneczny (udar cieplny) - objawy i pierwsza pomoc

Udar słoneczny, zwany też udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub słonecznym, powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Jest niebezpieczny dla zdrowia, szczególnie osób starszych i dzieci. Przeczytaj albo posłuchaj jak udzielić pierwszej pomocy osobie z objawami udaru słonecznego.

Udar słoneczny to szczególna odmiana udaru cieplnego. Przyczyną jest zbyt długie wystawienie ciała na działanie promieni słonecznych, co prowadzi do zaburzeń w pracy ośrodka termoregulacji, odwodnienia i nadmiernej utraty elektrolitów. Oddawanie ciepła staje się znacznie utrudnione lub wręcz uniemożliwione. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

Udar słoneczny może zdarzyć się:

• w gorącym klimacie
• podczas upału
• w czasie dużego nasłonecznienia
• podczas przebywania w gorących i parnych pomieszczeniach
• podczas długiego marszu lub zabawy w czasie upału

Objawy udaru słonecznego

• bóle głowy
• zawroty głowy
• zaczerwienienie i poparzenia skóry
• osłabienie
• niepokój
• nudności

• wymioty
• dreszcze
• silne bóle i zawroty głowy
• zaburzenia widzenia
• mowa niewyraźna, bełkotliwa a chód chwiejny
• gorączka sięgająca powyżej 41 stopni C
• przyspieszenie tętna
• obfite pocenie się na początku, potem utrata potliwości
• zwiotczenie mięśni
• utrata przytomności
• zaburzenia oddychania

Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!

Co zrobić z ofiarą udaru cieplnego?

• Chorego jak najszybciej odprowadź lub przenieś w chłodne, zaciemnione miejsce.
• Poluzuj lub zdejmij mu ciasne ubranie
• Gdy twarz chorego jest blada, głowę ułóż niżej od tułowia, natomiast gdy jest czerwona - lepiej połóż go w pozycji półleżącej.
• Głowę i klatkę piersiową przykryj chłodnymi okładami (z wody lub lodu).
• Co 10 minut mierz temperaturę ciała - gdy obniży się do 38 stopni - schładzanie ciała możesz przerwać.
• Gdy chory jest przytomny, podaj mu duże ilości chłodnych płynów w małych porcjach, najlepiej lekko osolonej wody.
• W sytuacji, gdy stan chorego nie wraca szybko do normy, wezwij lekarza.

O autorze

Monika Majewska

Dziennikarka specjalizująca się w tematyce zdrowotnej, a zwłaszcza obszarach medycyny, ochrony zdrowia i zdrowego odżywiania. Autorka newsów, poradników, wywiadów z ekspertami i relacji. Uczestniczka największej Ogólnopolskiej Konferencji Medycznej "Polka w Europie", organizowanej przez Stowarzyszenie "Dziennikarze dla Zdrowia", a także specjalistycznych warsztatów i seminariów dla dziennikarzy realizowanych przez Stowarzyszenie.

Przeczytaj więcej artykułów tej autorki