Udar słoneczny (udar cieplny) - objawy i pierwsza pomoc

2019-06-10 16:11 Monika Majewska

Udar słoneczny, zwany też udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub słonecznym, powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Jest niebezpieczny dla zdrowia, szczególnie osób starszych i dzieci. Przeczytaj albo posłuchaj jak udzielić pierwszej pomocy osobie z objawami udaru słonecznego.

Posłuchaj jak reagować na udar słoneczny (porażenie cieplne lub słoneczne). To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami

Udar słoneczny to szczególna odmiana udaru cieplnego. Przyczyną jest zbyt długie wystawienie ciała na działanie promieni słonecznych, co prowadzi do zaburzeń w pracy ośrodka termoregulacji, odwodnienia i nadmiernej utraty elektrolitów. Oddawanie ciepła staje się znacznie utrudnione lub wręcz uniemożliwione. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.

Udar słoneczny może zdarzyć się:

  • w gorącym klimacie
  • podczas upału
  • w czasie dużego nasłonecznienia
  • podczas przebywania w gorących i parnych pomieszczeniach
  • podczas długiego marszu lub zabawy w czasie upału

Objawy udaru słonecznego

Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!

Co zrobić z ofiarą udaru cieplnego?

  • Chorego jak najszybciej odprowadź lub przenieś w chłodne, zaciemnione miejsce.
  • Poluzuj lub zdejmij mu ciasne ubranie
  • Gdy twarz chorego jest blada, głowę ułóż niżej od tułowia, natomiast gdy jest czerwona - lepiej połóż go w pozycji półleżącej.
  • Głowę i klatkę piersiową przykryj chłodnymi okładami (z wody lub lodu).
  • Co 10 minut mierz temperaturę ciała - gdy obniży się do 38 stopni - schładzanie ciała możesz przerwać.
  • Gdy chory jest przytomny, podaj mu duże ilości chłodnych płynów w małych porcjach, najlepiej lekko osolonej wody.
  • W sytuacji, gdy stan chorego nie wraca szybko do normy, wezwij lekarza.
O autorze
Monika Majewska - właściwe zdjęcie
Monika Majewska
Dziennikarka specjalizująca się w tematyce zdrowotnej, a zwłaszcza obszarach medycyny, ochrony zdrowia i zdrowego odżywiania. Autorka newsów, poradników, wywiadów z ekspertami i relacji. Uczestniczka największej Ogólnopolskiej Konferencji Medycznej "Polka w Europie", organizowanej przez Stowarzyszenie "Dziennikarze dla Zdrowia", a także specjalistycznych warsztatów i seminariów dla dziennikarzy realizowanych przez Stowarzyszenie.
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 11/2019

Materiał partnerski

KOMENTARZE
Kurwa
|

Kurwa mam udar

ja
|

ja mialam dzis udar i stalam 15 minut na korytarzu i nie wiedzialam czy wejsc XD

do mari
|

nie szukaj pomocy w komentarzach pod artykułem o udarze, lekarz bardziej się przyda

mari
|

Witam w środe musiałem sie zwolnic z pracy poniewiaż wymiotowałem 2 dni samą żółcią natomiast teraz mam delikatnie spuchnietą twarz i czerwone plamki na rece okolice nadgarstków i nie mam pojecia co to jest

nick
|

ty

udar
|

kto ma udar?