Ciekawostki o witaminie A. Rozwiąż test i sprawdź, czy znasz je wszystkie

Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, zapobiega rozwojowi nowotworów, świetnie wpływa na kondycję skóry, działa przeciwzmarszczkowo i zmniejsza wrażliwość skóry na promieniowanie UV, wpływa na wzrost. Jest jedną z najwcześniej odkrytych witamin. Czy wiesz wystarczająco wiele na temat witaminy A?

Witamina A
Autor: Getty Images

Spis treści

  1. Rozwiąż test i sprawdź, co warto wiedzieć o witaminie A
Zapotrzebowanie na witaminy i minerały

Witamina A należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W organizmie człowieka jest odkładana w wątrobie i tkance tłuszczowej, dzięki temu jej niedobór zdarza się bardzo rzadko. Ponadto witamina A jest często składnikiem kosmetyków. Za jej sprawą skóra starzeje się wolniej, dlatego jest tak chętnie wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym.

Rozwiąż test i sprawdź, co warto wiedzieć o witaminie A

Ciekawostki o witaminie A. Rozwiąż test i sprawdź, czy znasz je wszystkie

Pytanie 1 z 9
Co jest podstawową formą witaminy A?
Witamina A