Otyłość

Otyłość to jedna z groźniejszych chorób przewlekłych. Została uznana za chorobę cywilizacyjną stanowiącą globalny problem zdrowotny. To nadmierne lub nieprawidłowe gromadzenie tłuszczu stanowi zagrożenie dla zdrowia. Otyłość jest stanem, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 30 proc. całkowitej masy ciała u kobiet i 25 proc. u mężczyzn. Przyczyny otyłości są zróżnicowane i jest ich wiele. W niektórych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci.

Czytaj więcej

Ma zero kalorii i miał pomóc w odchudzaniu. Uważaj, bo ten sztuczny słodzik potęguje uczucie głodu

Sukraloza, choć nie mówi się o niej tak często jak choćby o erytrytolu, ksylitolu, czy maltitolu, to ona także ląduje w różnych produktach spożywczych. Jej zadaniem jest zastąpienie sacharozy, czyli klasycznego cukru. Choć z pozoru mogłoby się wydawać, że to zdrowsze rozwiązanie, to jednak badania mówią co innego. Sięgając po produkty "bez cukru" możesz wpaść w pułapkę otyłości.

6 chorób prowadzi do otyłości. Bez leczenia nie schudniesz skutecznie

Otyłość, chociaż sama jest chorobą i powoduje wiele groźnych powikłań, czasem jest "sprowokowana" przez inne problemy zdrowotne. To one sprawiają, że niektórzy dosłownie zdają się "puchnąć z powietrza", mają większe problemy podczas odchudzania. Lepiej znać sprawców kłopotów.

NFZ: Te dwa parametry dużo mówią o zdrowiu Polaków. Nie ma dobrych wieści

Wiesz, że od kilku lat lekarz POZ po wizycie ma obowiązek raportować do NFZ, jaki masz wzrost i wagę? Te pozornie nieistotne parametry pozwalają w znacznej mierze przewidywać rozwój sytuacji zdrowotnej w Polsce. Wykonanie pomiaru zachęca też lekarza, by na twój stan spojrzeć przez twoje wyniki. To ważne!

Bez bólu brzucha, zaparć i utraty masy mięśniowej. Będzie nowy lek na otyłość?

Analogi GLP-1, zwane potocznie glutydami lub po prostu "zastrzykami na odchudzanie" zrewolucjonizowały leczenie otyłości. Skuteczne, bezpieczne, pomagają milionom chorych. To zapoczątkowało badania nad kolejnymi substancjami, które mogłyby okazać się jeszcze lepsze. Jedna jest o krok od badań klinicznych.

Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania

Liczba pacjentek i pacjentów z chorobą otyłościową stale wzrasta. Wraz ze wzrostem liczby osób z nadmierną masą ciała, wzrasta też liczba osób borykających się z szeregiem chorób. Choroby serca i układu krążenia to jedne z najczęściej rozpoznawanych dolegliwości u pacjentów z otyłością. Jak otyłość wpływa na układ sercowo-naczyniowy? Dlaczego otyłość sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2? Jak rozmawiać z pacjentem z otyłością, żeby czuł się rozumiany, zaopiekowany i zmotywowany do zmniejszenia masy ciała? Dr n. med. Andrzej Głuszak odpowiada na pytania Poradnika Zdrowie.

Więcej ciała, więcej chorób. Wciąż nie wiemy, jak skutecznie walczyć z otyłością

Już 3,6 mld rocznie kosztuje Polskę i polskich podatników kwestia otyłości. Na razie z otyłością zmaga się co 4. osoba w naszym kraju, ale szacuje się, że w ciągu dekady to będzie problem już co 2. osoby. Osoby z otyłością żyją krócej, częściej chorują, mniej wydajnie pracują, cierpią fizycznie i psychicznie, z powodu depresji, lęków, odrzucenia. Choroba otyłościowa coraz częściej dotyczy także dzieci i młodzieży. Czy jest sposób, aby zatrzymać tendencję do tycia społeczeństwa? Rozmawiamy z lekarką Urszulą Płazak o przyczynach, skutkach i możliwościach zapobiegania i leczenia otyłości.

Leczenie otyłości u lekarza POZ. Rekordziści chudną po 40-50 kg

Z otyłością można skutecznie walczyć z pomocą lekarza POZ, w ramach wizyt na NFZ, przekonuje specjalista medycyny rodzinnej Michał Domaszewski. Przyznaje zarazem, że w tak trudnej materii, jaką jest leczenie ciężkiej choroby cywilizacyjnej, wrogiem lekarza i pacjenta na co dzień jest przede wszystkim czas, a właściwie jego brak.

Najwięksi wrogowie zdrowia dzieci. Niepokojące wnioski z polskiego badania

Program "Ruszamy po Zdrowie, bo w Zdrowym Ciele Zdrowy Duch" przyniósł dość niepokojące wnioski. Sfinansowany przez dolnośląski Urząd Marszałkowski projekt przebadał 200 dzieci, z czego 50 z nich skierowanych zostało na dalsze leczenie.

Jak psychodietetyk pomaga w odchudzaniu? Często słyszę: "Jestem beznadziejna"

Odchudzanie to nie jest prosta sprawa. Zwłaszcza jeżeli nie chodzi o pozbycie się dwóch kilogramów, ale dotkliwej nadwagi. Testowanie sprawdzonych metod znajomych okazuje się fiaskiem, przepisy z internetu nic nie dają i ostatecznie narasta frustracja. Wówczas warto skorzystać z pomocy psychodietetyka, bo może się okazać, że problem nie polega na niewłaściwym liczeniu kalorii.

Pozwala schudnąć bez nieprzyjemnych efektów ubocznych. Jak działa nowy lek na otyłość?

Analogi GLP-1 to rewolucja w globalnym podejściu do leczenia otyłości. Niemniej jednak nieprzyjemne skutki uboczne często zniechęcają pacjentów do podjęcia leczenia. Naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze opracowali zupełnie nowy lek – agonistę NK2R - który zmniejsza apetyt i poprawia wrażliwość na insulinę, ale nie wywołuje nudności, wymiotów ani utraty masy mięśniowej. O ich odkryciu poinformowało prestiżowe pismo Nature.

Porównali trzy popularne metody odchudzania. Ta okazała się najskuteczniejsza

Mniej posiłków? A może post przerywany? Zastrzyk energii od rana, a potem ograniczanie kalorii? Każde z tych rozwiązań ma swoich zagorzałych zwolenników, ale dopiero duża analiza dała odpowiedź, który sposób najlepiej sprzyja utracie wagi. Jest zaskoczenie.

Tylko jeden typ błonnika ma działać jak Ozempic. Znajdziesz go w tych produktach

Moda na leki GLP-1, zwane potocznie glutydami, nie słabnie, bo niezwykle skutecznie odchudzają. Przeznaczone są jednak dla ludzi chorych na otyłość i cukrzycę. Naukowcy odkryli substancję, która ma działać równie dobrze i mogą z jej mocy korzystać wszyscy. Bez żadnych zastrzyków.

Tadeusz ma 34 lata i waży 250 kg. "Nogi umyję, ale pod brzuchem to już mama mi pomaga"

„Kto to będzie przekładał?!”, „Kto to będzie woził i nosił!?” – krzyczeli w szpitalu, jak mnie zobaczyli. Pani słyszy? Nie mówili „jego”, tylko „to”… Powiedzieli, że ważę 250 kilogramów. Podobno w moim łóżku waga była zamontowana. Ale czy było dokładnie tyle i ile teraz ważę, to nie wiem, bo już zważyć się nie mam gdzie. A potem przestali krzyczeć, tylko szukali na mnie sposobów.

Semaglutyd spektakularnie odchudza, ale co dalej? Lekarze zdradzili, jak utrzymać efekty kuracji

Spektakularnie odchudzające leki z semaglutydem to niewątpliwie „ulubiony lek” już nie tylko Hollywood, ale całego świata. Chociaż efekty mogą zniewalać, pojawia się problem: jak odstawić lek i nie przytyć ponownie? Lekarze wyjaśniają, czy skuteczne wyleczenie choroby otyłościowej i odstawienie leków jest możliwe.

"Ten lek nie jest na depresję. Jest dla cukrzyków". Korwin-Piotrowska atakuje, internet wzburzony

Kinia Wiczyńska, influencerka znana przede wszystkim młodszym użytkownikom internetu, zdecydowała się na odważne wyznanie. 22-latka stosowała lek na cukrzycę, żeby schudnąć i zniszczyła sobie zdrowie. Dziewczynę w bezlitosny sposób skrytykowała Karolina Korwin-Piotrowska. Teraz sama jest krytykowana.

Tego absolutnie nie jedz, jeśli chorujesz na otyłość. Oficjalne zalecenia ekspertów

Wiadomo, że diabeł tkwi w szczegółach. Orzechy mogą być dobre, ale przecież nie w polewie. Zupy sycą i usprawniają metabolizm, ale nie, gdy wrzucisz do nich tonę tłuszczu. Co i jak jeść, gdy zmagasz się z otyłością, podpowiada Instytut Żywności i Żywienia.

Od utraty włosów po myśli samobójcze. Przybywa skutków ubocznych leku na odchudzanie

Zrewolucjonizowały walkę z otyłością, wspomogły leczenie cukrzycy, ale teraz pojawia się coraz więcej wątpliwości co do bezpieczeństwa stosowania tzw. glutydów. Czy faktycznie jest się czego bać, skoro nawet preparaty witaminowe i niewinne ziółka mogą wywołać skutki uboczne?

Modne leki na odchudzanie pod ostrzałem. "Ryzyko aż trzykrotnie wyższe"

Przełomowe leki przeciwcukrzycowe zawierające semaglutyd, które okazały się niezwykle pomocne w redukcji wagi, mogą być groźne dla zdrowia, a nawet życia. Ich negatywny wpływ najmocniej mogą odczuć żołądek i jelita. Czy pacjenci zmagający się z nadwagą i otyłością będą chcieli aż tak ryzykować?

Masz problem z nadwagą? Sprawdź, ile witaminy D naprawdę potrzebujesz

Niedobór witaminy D to w Polsce powszechny problem. Zarazem coraz częściej dochodzi do jej przedawkowania. Modną witaminę przyjmujemy już nie tylko na kości czy odporność, ale wierzymy w jej uzdrawiającą moc dla niemal wszystkich narządów. I jest w tym sporo prawdy, ale co za dużo, to niezdrowo. Ile potrzebujesz witaminy D, jeśli ważysz za dużo?

Poziom tłuszczu we krwi może być groźniejszy, niż sądziliśmy

Nadmiar tłuszczu we krwi może przyczynić się do wystąpienia wielu chorób. Otyłość, podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów mają niekorzystny wpływ na organizm. Jednak najnowsze badania dowodzą, że podwyższony poziom tłuszczu we krwi może mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje dla zdrowia niż wydawało się wcześniej.

Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej przyczyną stanów zapalnych. Jakie choroby może generować?

Stan zapalny w organizmie pojawia się nie tylko podczas infekcji, czy skaleczenia. Także nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej, szczególnie tej na brzuchu, może stać się źródłem przewlekłych stanów zapalnych, co – w przeciwieństwie do ostrego i krótkotrwałego zapalenia, generuje powstanie różnych chorób.

Z otyłością boryka się coraz większy odsetek społeczeństwa i dotyczy ona coraz młodszych osób. Wyróżnia się dwa główne typy rozmieszczenia podściółki tłuszczowej: otyłość brzuszna to typ otyłości polegający na centralnym odkładaniu tłuszczu i otyłość pośladkowo-udowa najczęściej spotykana u kobiet.

Do głównych przyczyn otyłości należą: nieprawidłowa dieta, niezdrowy styl życia i zbyt mała aktywność fizyczna. Jednak w niektórych przypadkach za przyczynę uznaje się czynniki genetyczne czyli skłonność do tycia i szybkiego przybierania na wadze. Problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała może być wynikiem procesów chorobowych np. zaburzeń związanych z czynnością gruczołów wydzielania wewnętrznego czy przyjmowaniem niektórych leków.

Otyłość niesie za sobą wiele negatywnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego tak ważne jest by dbać o prawidłową masę ciała. Może przyczynić się do rozwoju różnych chorób i schorzeń np. cukrzycy, zwyrodnienia stawów czy chorób sercowo-naczyniowych.

Leczenie otyłości polega głównie na leczeniu objawowym i związane jest z wprowadzeniem odpowiedniej diety, zmianie stylu życia, a czasami konieczne jest wsparcie psychodietetyka. Warto zwrócić uwagę na ilość błonnika pokarmowego w diecie. W niektórych przypadkach niezbędne okazuje się leczenie chirurgiczne tzw. operacja bariatryczna polegająca na usunięciu fragmentu żołądka lub jelita.

Więcej z działu Zdrowie