Lekarz ostrzega przed zawrotami głowy i mgłą mózgową. "To objawy przewlekłej choroby"
Zawroty głowy i problemy z koncentracją to sygnały, które łatwo przeoczyć. Jednak lekarze alarmują: te pozornie niegroźne objawy mogą być związane z przewlekłą chorobą. Zobacz, na co szczególnie zwrócić uwagę i kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
O czym mogą świadczyć zawroty głowy i problemy z koncentracją?
Wiele osób zmaga się z zaburzeniami koncentracji i zawrotami głowy, bez względu na ilość snu i odpoczynku. Objawy te jednak często są bagatelizowane, podobnie jak chroniczny niedobór energii. Prawda jest jednak taka, że symptomy zespołu przewlekłego zmęczenia mogą być wyniszczające.
Zespół przewlekłego zmęczenia, znany również jako encefalopatia mialgiczna (ME), to złożona i wyniszczająca choroba charakteryzująca się uporczywym, niewyjaśnionym zmęczeniem, które nie ustępuje po odpoczynku i znacznie upośledza codzienne funkcjonowanie
- powiedział dr Mohammed Enayat, lekarz rodzinny i założyciel londyńskiej kliniki zajmującej się długowiecznością HUM2N.
Pomimo rozwiniętej medycyny wciąż nie wiadomo, dlaczego niektórzy stale czują się zmęczeni.
Pomimo szeroko zakrojonych badań, dokładna przyczyna jest wciąż nieznana, choć powszechnie uważa się, że ma ona charakter wieloczynnikowy i obejmuje nieprawidłowości w układzie odpornościowym, nerwowym i metabolizmie energetycznym
- dodał.
Wyodrębniono również wiele czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju choroby.
Czynniki ryzyka obejmują infekcje wirusowe (takie jak wirus Epsteina-Barr, mononukleoza zakaźna lub COVID-19), dysfunkcję układu odpornościowego, predyspozycje genetyczne i zaburzenia równowagi hormonalnej. Niektóre badania sugerują również, że przewlekły stres i urazy mogą przyczyniać się do dysregulacji układu nerwowego i odpornościowego, zwiększając podatność na tę chorobę
- wytłumaczył lekarz.
Objawy zespołu przewlekłego zmęczenia
Najbardziej widocznym objawem jest uporczywe i niewyjaśnione zmęczenie trwające co najmniej sześć miesięcy, ale inne powszechne objawy obejmują złe samopoczucie po wysiłku (PEM), nieodświeżający sen, trudności poznawcze, takie jak zamglenie umysłu, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, zawroty głowy i problemy żołądkowo-jelitowe
- wymienił dr Enayat.
W rzeczywistości lista symptomów zespołu przewlekłego zmęczenia może być znacznie dłuższa. Wielu pacjentów zgłasza silną nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne - światło, hałas, a nawet zapachy. Typowe są także zaburzenia neurologiczne, w tym trudności z koncentracją, osłabienie pamięci krótkotrwałej, problemy z mówieniem, a także uczucie dezorientacji, które może prowadzić do pogłębiającego się wycofania z życia zawodowego i społecznego.
Niektórzy pacjenci doświadczają trudności z utrzymaniem pozycji stojącej, mają uporczywe kołatania serca, wahania ciśnienia krwi, a także uczucie duszności, nawet przy minimalnym wysiłku. Może pojawić się również drżenie kończyn, mrowienie w ciele i uczucie zimna niezależnie od temperatury otoczenia.
Problemy ze snem to kolejna kluczowa kwestia. Osoby z ME często śpią po kilkanaście godzin na dobę, a mimo to budzą się zmęczone, jakby nie odpoczęły wcale. Sen jest płytki, przerywany i nieprzyjemny.
Wymienione dolegliwości znacznie utrudniają normalne funkcjonowanie.
Wiele osób z zespołem przewlekłego zmęczenia ma problemy nawet z najprostszymi codziennymi czynnościami, takimi jak wstawanie z łóżka, gotowanie czy prowadzenie rozmów. Schorzenie to wpływa na pracę, relacje i życie towarzyskie, co może prowadzić do izolacji, trudności finansowych i stresu emocjonalnego
- wyjaśnił.
Diagnostyka i leczenie zespołu przewlekłego zmęczenia
Jeśli odczuwasz przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku i znacząco wpływa na codzienne życie przez okres dłuższy niż sześć miesięcy, a do tego dochodzą inne objawy, takie jak zamglenie umysłu, bóle mięśni lub zawroty głowy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub specjalistą
- podkreślił ekspert.
Diagnostyka zespołu przewlekłego zmęczenia (ME/CFS) jest skomplikowana i wieloetapowa, ponieważ nie istnieje jeden test laboratoryjny, który jednoznacznie potwierdza tę chorobę. Proces rozpoznania opiera się głównie na dokładnym wywiadzie medycznym, eliminacji innych możliwych przyczyn stanu zdrowia oraz obserwacji objawów, ich charakterystycznego przebiegu i nasilenia.
W diagnostyce pomocne są narzędzia oceniające funkcjonowanie poznawcze, poziom zmęczenia, jakość snu i tolerancję wysiłku. Niektóre ośrodki stosują testy ortostatyczne, aby zbadać reakcję organizmu na zmianę pozycji ciała.
Zdarza się, że pacjent jest wielokrotnie kierowany do różnych specjalistów - neurologa, endokrynologa, reumatologa czy gastroenterologa, zanim uzyska właściwe rozpoznanie.
Mimo że nie ma lekarstwa na zespół przewlekłego zmęczenia, istnieją metody, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów.
Osoby cierpiące na zespół przewlekłego zmęczenia mogą podjąć kroki w celu kontrolowania objawów poprzez zmianę stylu życia, np. stosowanie diety przeciwzapalnej, utrzymywanie stałej pory snu i stosowanie delikatnych terapii ruchowych, takich jak rozciąganie lub joga
- zalecił dr Enayat.
