Niezbędnik pacjenta

Prezenty na święta – czy to już ostatni dzwonek na zakupy pod choinkę? Nie da się ukryć, że święta zbliżają się wielkimi krokami, a wy nie macie jeszcze pomysłów, co podarować swoim najbliższym? Nie zostawimy was z tym samych. Nasz redakcyjny Mikołaj przygotował listę pomysłów na zdrowe prezenty świąteczne. Sprawdźmy, czym prędzej!
Szczoteczki soniczne to stosunkowo nowy produkt na rynku, mimo to zdobył już uznanie dużej grupy użytkowników. Dlaczego? Soniczne szczoteczki po prostu czyszczą zęby skuteczniej. Warto więc zastąpić nimi manualne szczoteczki.  

Materiał sponsorowany

Są niewidoczne, a więc przypominamy sobie o nich wtedy, gdy ból w tej części ciała sygnalizuje, że coś jest nie tak. Tymczasem to dzięki nim jesteśmy w stanie mówić, jeść, oddychać - często niemal w tym samym momencie. Gardło i przełyk zasługują na o wiele więcej uwagi, niż ta, jaką obdarzamy ich na co dzień. I - jak przekonasz się poniżej - wcale nie są nudne!
Przyjęło się, że podczas obierania banana ze skóry obcinamy końcówki. Dlaczego to robimy? Niektórzy twierdzą, że w końcówce od banana mogą być robaki, inni przekonują, że właśnie tam zbierają się toksyny i pestycydy, które banan mógł wchłonąć. A jak jest naprawdę?
Kołdra obciążeniowa, nazywana również kołdrą sensoryczną, coraz częściej zalecana jest przez specjalistów integracji sensorycznej przede wszystkim dzieciom, ale nie tylko – mogą z niej również korzystać dorośli. Warto, bo kołdra obciążeniowa ułatwia zasypianie, pozwala organizmowi pełniej się zregenerować, zmniejsza niepokój i poprawia koncentrację. Na co pomaga kołdra obciążeniowa, kto powinien z niej korzystać, jak dobrać kołdrę obciążeniową do swoich potrzeb?
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy temperatura wody ma na coś wpływ? Jaką wodę lepiej pić rano, a jaką w ciągu dnia? A może na konkretne dolegliwości może pomóc woda o konkretnej temperaturze? Sprawdźcie.
Do tego, że trzeba myć jabłka, gruszki czy śliwki, nikogo przekonywać nie trzeba. Jednak mycie owoców cytrusowych, po które sięgamy tak chętnie, nie jest nawykiem - wszak przed zjedzeniem i tak obieramy je ze skórki. Warto jednak wiedzieć, że jedząc mandarynki, pomarańcze, banany czy cytryny bez ich uprzedniego umycia narażamy się na poważne problemy ze zdrowiem. Dlaczego trzeba myć cytrusy i jak to zrobić bezpiecznie?
Leczenie pacjentów z nieswoistymi zapaleniami jelit jest obecnie uzależnione od administracyjnych ograniczeń. O tym, jak powinny wyglądać programy lekowe dla pacjentów z NZJ opowiada prof. dr hab.n.med. Jarosław Reguła z Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Onkologii Klinicznej Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
Rano nie chce ci się wstać, zamiast jechać do pracy najchętniej zostaniesz w łóżku, nie masz na nic energii, ale espresso nie wchodzi w rachubę? Są proste sposoby na to, by już chwilę po przebudzeniu czuć się znakomicie. Zobacz, jak dodać sobie energii szybko, skutecznie – i to bez potrzeby picia energetyków lub mocnej kawy.
4 lata temu zmarła Halina Szmeterling - ukochana babcia Natalii Kukulskiej. Doświadczenia - trudne i piękne, które zdobywała w trakcie choroby babci, skłoniły artystkę do zaangażowania się w akcję Fundacji Nutricia, skierowaną do opiekunów osób chorych i starszych. Dziś Natalia Kukulska opowiada nam o tamtych dniach i o problemach, z którymi borykała się w trakcie opieki nad starszą i chorą babcią.
Zadaniem kuracji wzmacniających odporność jest wspieranie sił obronnych organizmu. Domowe sposoby pomagają zapobiec infekcji lub szybciej ją zwalczyć. Warto je więc stosować regularnie, zwłaszcza obecnie, gdy oprócz popularnych wirusów, zagraża nam tez COVID-19. Kuracji na odporność jest naprawdę dużo. Oto najskuteczniejsze z nich.
Często chorujesz? Nieustanne infekcje u dorosłych to słuszny powód do niepokoju. Podpowiadamy, co robić, gdy często chorujesz i kiedy częstotliwość chorób powinna cię zaniepokoić.