Psychologia
Psychologia bada mechanizmy, które rządzą ludzką psychiką i zachowaniem, a także analizuje wpływ zjawisk psychicznych na relacje międzyludzkie. Psychologia nie tylko próbuje odkryć wzorce zachowań, ale również pomóc ludziom, borykającym się z różnymi problemami. Jej nazwa pochodzi z języka greckiego i oznacza naukę o duszy. Jednak nie była znana w starożytności - termin ten powstał dopiero w XVI wieku.
Rozstanie dotyka obecnie coraz większą liczbę związków. Współcześnie rozpadają się nie tylko krótkie relacje, ale i wieloletnie małżeństwa. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny rozstań, przekonaj się, jaki jest wpływ rozstania na psychikę i na ciało: jakie sa jego pozytywne i negatywne skutki, a także dowiedz się, jak sobie radzić z rozstaniem.
Biseksualista to osoba, która odczuwa pociąg fizyczny i psychiczny do obu płci. Biseksualistą może być zarówno kobieta, jak i mężczyzna, a sam biseksualizm to, obok hetero- i homoseksualizmu, jedna z orientacji psychoseksualnych. Wokół bycia biseksualistą narosło wiele mitów: że biseksualiści tak naprawdę są niezdecydowani, że lubią skakać z kwiatka na kwiatek, że nie potrafią z niczego zrezygnować. Przeczytaj, kim jest biseksualista i jak rozpoznać biseksualizm.
Kompleks wzrostu to problem, który dotyczy głównie mężczyzn, ale nie znaczy to, że kobiety ignorują kwestię tego, ile mierzą. Wiele niskich osób chciałoby mieć co najmniej kilka centymetrów więcej, natomiast bardzo wysokie często marzą o tym, by nie górować nad innymi. Wzrostu nie możemy zmienić, więc najlepiej polubić te centymetry, które dostaliśmy od natury.
Chemia miłości sprawia, że każdy kocha inaczej, a miłość miłości nierówna. Niektórzy zachowują się jak ogarnięci szałem, inni nie odczuwają tak silnego pobudzenia emocjonalnego. Skąd te różnice? Dowiedz się, jakie dokładnie zmiany zachodzą w twoim ciele pod wpływem zakochania.
Nomofobia to zaburzenie nerwicowe na miarę XXI wieku. Nomofobia dotyczy użytkowników telefonów komórkowych, którzy za bardzo boją się, że stracą do nich dostęp. Przeczytaj, czym dokładnie jest nomofobia i sprawdź w naszej galerii, czy zauważasz w swoim zachowaniu jej symptomy!
Rasizm - czym jest? Najogólniej mówiąc, jest zbiorem poglądów dotyczących tego, że jedne rasy ludzkie zdecydowanie dominują nad innymi. Tak naprawdę – przynajmniej przez większość ludzi – ideologia ta od początku była potępiana, współcześnie jednak rasizm jest już uznawany za zjawisko o zdecydowanie negatywnym wydźwięku. Przeczytaj, skąd wziął się rasizm, dowiedz się, z czego wynikają kontrowersje dotyczące początków tej ideologii, a także sprawdź, jaka jest sytuacja rasizmu w Polsce.
Rzucanie palenia to niełatwa sprawa. Zwłaszcza że wielu palacze mówi, że nałóg palenia papierosów to słabostka, dla której żądają tolerancji, a dla siebie wolności. A przecież wiedzą, jakie spustoszenie w organizmie czyni palenie tytoniu. Jeśli wreszcie dojrzałeś czy dojrzałaś do decyzji o rzuceniu palenia, zrób to raz na zawsze. Sprawdź, jak się przygotować i jakie korzyści przyniesie zerwanie z nałogiem. Poznaj też zależność między rzucaniem palenia a tyciem - czy po zerwaniu z nałogiem musisz przytyć?
Między nadopiekuńczością a opieką nad dzieckiem przebiega wyraźna granica. Nadopiekuńczość pojawia się wtedy, gdy sprzątasz zabawki, nosisz plecak z książkami, odrabiasz lekcje, podtykasz jedzenie. I ciągle rozpinasz ochronny parasol nad swym dzieckiem. Jeśli od początku nie zaczniesz uczyć go samodzielności i odpowiedzialności, będzie zagubione i niezaradne w dorosłym życiu.
Hejt to pełne nienawiści, pogardy, złości działanie danej osoby w Internecie. Hejt może być skierowany zarówno wobec konkretnej osoby, jak i przedstawicieli danego narodu, płci, osób o innym światopoglądzie niż ten reprezentowany przez hejtera, wyznawców danej religii czy grupy politycznej, a nawet znajomych osoby hejtującej - obiektem hejtu może stać się każdy. Jakie są przyczyny hejtu i jak sobie z nim radzić, jeśli staniemy się jego ofiarami?
Rodzina patchworkowa - jak w niej żyć, skoro jej funkcjonowanie może nie należeć do najłatwiejszych? Nowy partner wnosi do związku nie tylko miłość, ale także swoją rodzinę. Wspólne święta i uroczystości, gdy poznajecie się nawzajem, są zwykle ważną próbą dla wszystkich. Przeczytaj, czym dokładnie jest rodzina patchworkowa i dowiedz się, co zrobić, by podczas nich nowe więzy zacieśniały się, zamiast plątać.
Wypalenie zawodowe sprawia, że praca zaczyna cię coraz bardziej męczyć, czujesz się wyczerpana i zniechęcona. Ale nie możesz przecież zwolnić, odpocząć, bo na twoje miejsce czeka wielu chętnych. Czy jest z tego jakieś wyjście? Jakie są sposoby na wypalenie zawodowe? Poznaj też przyczyny i objawy wypalenia zawodowego!
Radość to pozytywna emocja spowodowana czymś przyjemnym. Towarzyszy jej pewien rodzaj pobudzenia - między innymi poczucie zadowolenia, satysfakcji, czasem wręcz euforia. Jako dzieci potrafimy przeżywać radość, dość intensywnie czując ją całym ciałem i reagując spontanicznie chociażby śmiechem, bogatą gestykulacją czy okrzykami. Z biegiem lat, podlegając rożnego rodzaju społecznym treningom, zatracamy w pewnym stopniu tę spontaniczność.
![Jak radzić sobie ze stresem w pracy? [opisy konkretnych sytuacji]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-gRvm-1rei-HxxC_jak-radzic-sobie-ze-stresem-w-pracy-opisy-konkretnych-sytuacji-320x213.jpg)
Stres w pracy nie omija nikogo. Nawet jeśli robisz to, co lubisz, każdego dnia przeżywasz stres. Na pewnym poziomie mobilizuje cię do pracy, za duży – niszczy. Poznaj sytuacje szczególnie stresujące i zobacz, jak sobie z nimi radzić.
Płacz towarzyszy człowiekowi niemal od pierwszych chwil jego życia. Często to jeden z pierwszych komunikatów, jaki nowo narodzone dziecko wysyła w świat i to właśnie na ten płacz czeka matka, chcąc dowiedzieć się, że dziecko oddycha i jest silne. Zwykle potrzebie płaczu towarzyszy potrzeba poradzenia sobie z napięciem, stresem. Łzy, jeżeli pozwolimy sobie na nie, mogą być naszym sprzymierzeńcem dając poczucie oczyszczenia i mówiąc, że dzieje sie coś ważnego dla nas. Przeczytaj, do czego jest nam potrzebny płacz i dowiedz się, dlaczego płaczemy!
![Sprawdź swój chronotyp i dowiedz się, czy jesteś sową czy skowronkiem? [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dCdi-zWqT-Cj5M_sprawdz-swoj-chronotyp-i-dowiedz-sie-czy-jestes-sowa-czy-skowronkiem-test-320x213.jpg)
Chronotyp to wewnętrzny biologiczny zegar, który reguluje nasze pory spania i aktywności. Wyróżniamy dwa podstawowe chronotypy – poranny i wieczorny, czyli sowę i skowronka (lub inaczej - nocne marki i ranne ptaszki). Rozwiąż test i sprawdź kim jesteś. Dowiedz się też, jak żyć w zgodzie z własnym chronotypem i co zrobić, gdy życie wymusza zmiany w trybie funkcjonowania.
Właśnie dowiedziałeś się, że będziesz ojcem i trochę cię to przeraża. Wyluzuj, ojcostwo niesie ze sobą nie tylko nowe obowiązki, ale także masę przyjemności. Bycie tatą nadaje sens życiu, wzbogaca i sprawia, że z niedojrzałego chłopca przemieniasz się w odpowiedzialnego mężczyznę.
Dlaczego Twój kolejny związek okazał się niepowodzeniem? Prawdopodobnie wybierasz niewłaściwych facetów. Może następnym razem warto lepiej poznać Twojego przyszłego partnera zanim się zaangażujesz? Oto galeria mężczyzn, których zdecydowanie powinnaś unikać:
Slow life cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Jak sama angielska nazwa wskazuje, slow life oznacza życie w zwolnionym tempie, z dala od codziennej bieganiny w korporacji i niezdrowego jedzenia dostępnego w dużych sklepach. Jak slow life wygląda na co dzień i jak żyć zgodnie z zasadami tej idei?
Influencer, youtuber, vloger - nie wiesz, co te wyrazy oznaczają? Nic dziwnego - tempo, w którym rozwija się internet, jest błyskawiczne. Z medium umożliwiającego szybki dostęp do informacji i kontakt z innymi osobami, stał się bowiem miejscem, w którym można nie tylko pokazać siebie (swoją twórczość, ale i po prostu codzienność), ale i całkiem dobrze na tym zarobić. Wytworzyły się nawet właściwe internetowi zawody. Przeczytaj więc, kto jest kim w internecie i dowiedz się, jak odróżnić influencera od youtubera i vlogera.
Dlaczego mężczyźni tak źle znoszą banalny katar, a zakatarzone kobiety w tym czasie na ogół normalnie funkcjonują? Przecież z medycznego punktu widzenia zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają te same objawy.
Wprawdzie człowieka nie należy oceniać po wyglądzie, to jednak zasady zasadami, a życie swoje. Naukowo udowodniono, że osoby zadbane nie tylko mają większe powodzenie u płci przeciwnej, ale także więcej zarabiają.
