NOWY NUMER
Dolegliwości ciążowe
Dolegliwości ciążowe mogą towarzyszyć przyszłej mamie przez kilkanaście dobrych tygodni. W czasie ciąży ciało kobiety podlega licznym zmianom po to, aby dostosować się do potrzeb rozwijającego się w jej łonie płodu. To powoduje powstawanie nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych – najczęściej są to nudności i wymioty, zmęczenie, tkliwość piersi, częste oddawanie moczu czy bóle kręgosłupa. Jakie dolegliwości ciążowe powinny wzbudzić niepokój? Kiedy należy zasięgnąć porady lekarskiej?
W ciąży, zwłaszcza zaawansowanej, możesz pocić się bardziej niż kiedyś. Jak poradzić sobie z nadmierną potliwością?
Rosnący w ciąży brzuch to prawdziwy sprawdzian sprężystości skóry. Najczęstszym problemem, na który narzeka około 80 procent matek, są rozstępy ciążowe. Jak zapobiec tej przykrej dolegliwości? Od kiedy można zacząć stosować preparaty przeciw rozstępom? W jaki sposób nawilżać i uelastyczniać skórę na brzuchu?
Bóle kręgosłupa przytrafiają się niemal każdej ciężarnej, nawet jeśli ciąża przebiega podręcznikowo, a przyszła mama jest okazem zdrowia. Jednak dźwiganie dodatkowych kilogramów poważnie obciąża kręgosłup, zwłaszcza w ciąży.
Przebarwienia to dla kobiety w ciąży słowo tak samo niepokojące jak rozstępy. Ale mamy dobrą wiadomość: można ich uniknąć. Jak większość ciążowych problemów z urodą, tak i przebarwienia skóry mają swoje źródło w burzy hormonalnej, jaka zachodzi podczas tych dziewięciu miesięcy. Najczęściej przebarwienia pojawiają się w drugim trymestrze ciąży. Zwykle na twarzy, ale czasem też na dekolcie, tułowiu i rękach.
Na różnych etapach ciąży możesz odczuwać wiele dolegliwości. Niektóre z nich, jak zgaga, nudności, skurcze łydek, swędzenie odbytu czy popuszczanie moczu są całkiem normalne. Inne - jak obrzęki całego ciała, krwawienie czy swędzenie skóry - mogą być powodem do niepokoju. Zobacz, jakie dolegliwości mogą ci dokuczać w każdym trymestrze ciąży.
Ból kręgosłupa w ciąży to dość typowa dolegliwość, która zazwyczaj nie zapowiada żadnych poważniejszych kłopotów. Odpowiedni odpoczynek, niekoniecznie bierny, powinien ci szybko przynieść ulgę. Dobry jest basen i leżakowanie w wannie oraz delikatna gimnastyka i masaż. Nie powinnaś się martwić bólem pleców, jeśli na co dzień jesteś osobą ruchliwą, która nie ma żadnych problemów z kręgosłupem.
Ciąża zmienia nie tylko obwód brzucha czy podatność na emocje, ale również – a może przede wszystkim – twoją cerę i ciało. Oczywiście trzeba pamiętać, że nie każda przyszła mama będzie mięć rozstępy i cellulit w zaawansowanym stadium, ale z powodu burzy hormonalnej niemal każda jest na nie narażona. Ponadto kobiety w ciąży, które cierpią na atopowe zapalenie skóry muszą się liczyć z nasileniem objawów.
Niedobory witamin i minerałów, burza hormonalna, zmęczenie, a przede wszystkim cały wachlarz emocji związanych z oczekiwaniem na dziecko, to najczęstsze przyczyny problemów z koncentracją w ciąży. Co robić, jeśli w ciąży jesteś rozkojarzona i o wszystkim zapominasz?
Problemy ze snem w ciąży ma większość kobiet. Zasypianie utrudnia duży brzuch, bóle kręgosłupa, niepokój i skurcze łydek. Do tego w nocy często budzisz się i musisz iść do toalety. Jak walczyć z ciążową bezsennością?
Ciąża wiąże się z różnymi dolegliwościami. Zwykle są one niegroźne, ale niestety bardzo uciążliwe. Kobiety w ciąży najczęściej narzekają na nudności, bóle pleców, obrzęki nóg i rąk, a także zgagę. Na szczęści są sposoby by złagodzić większość z nich.
Jesteś w ciąży? Uważaj na słońce, bo za sprawą hormonów twoja skóra jest teraz szczególnie wrażliwa na promieniowanie. Przebarwienia lub pajączki mogą pojawić się po krótkim nawet pobycie na słońcu.
Bezsenność w trzecim trymestrze ciąży to częsta przypadłość przyszłych mam. Boli cię kręgosłup, duży brzuch utrudnia oddychanie i zmianę pozycji, a do tego jeszcze dochodzą częste wizyty w toalecie i bolesne skurcze łydek. Jak w takich warunkach dobrze się wyspać?
Ciąża to wyjątkowy czas dla wielu przyszłych mam, a przede wszystkim stan fizjologiczny, w którym organizm kobiety musi podołać wielu zmianom. Do typowych dolegliwości ciążowych w pierwszym trymestrze najczęściej zaliczane są: nudności i wymioty, tkliwość piersi, zmęczenie, uczucie ciepła oraz ból brzucha. Zmiany, jakie zachodzą w ciele kobiety, są powodowane burzą hormonów, które są niezbędne do podtrzymania ciąży. Większość z nich nie jest groźnych i świadczą o prawidłowym przebiegu ciąży.
Dolegliwości ciążowe w I, II i III trymestrze
Pierwszy trymestr trwa od momentu poczęcia do 13. tygodnia ciąży. W tym okresie niektóre kobiety mogą doświadczać bardzo uporczywych dolegliwości ciążowych, a inne nie odczuwają ich w ogóle. To wszystko zależy w dużej mierze od indywidualnych predyspozycji kobiety.
W drugim trymestrze, określanym jako "miesiąc miodowy ciąży" zaczynają ustępować nieprzyjemne dolegliwości ciążowe znane doskonale z pierwszego trymestru. Niemniej w tym okresie zaczynają pojawiać się dość nietypowe i nagłe zachcianki ciążowe oraz ujawnia się szereg objawów takich jak: ból pleców, nieżyt nosa, zawroty głowy, skurcze mięśni nóg i zmiany skórne (m.in. barwnikowe w okolicy czoła, policzków i żuchwy).
Z kolei trzeci trymestr ciąży jest czasem intensywnego przygotowania do porodu. Dochodzą mniej uciążliwe, ale także wpływające na samopoczucie dolegliwości ciążowe. Wśród powszechnych objawów w tym okresie wymienia się, m.in. duszności, częste oddawanie moczu, opuchlizna stóp oraz skurcze Braxtona-Hicksa.
Te dolegliwości ciążowe mogą być powodem do niepokoju
W przypadku, gdy pojawią się niepokojące dolegliwości ciążowe, warto skonsultować je z lekarzem. Niektóre z nich mogą oznaczać, że dzieje się coś złego. Należą do nich m.in. krwawienia i plamienia z dróg rodnych, częste skurcze i uczucie tzw. twardego brzucha, przewlekły ból głowy, znaczne osłabienie, nadmierne pragnienie, gorączka lub stan podgorączkowy.
Więcej z działu Przebieg ciąży
