KARMIENIE PIERSIĄ - skąd wiadomo, czy dziecko się najada

Gdy niemowlę dostaje mleko w butelce, rodzice na ogół nie mają problemu z określeniem, jaką porcję malec zjadł. U dzieci karmionych piersią bywa to znacznie trudniejsze.

Spis treści

1. Gdy karmisz piersią poznaj język niemowlęcia
2. Przyrost wagi potwierdza właściwe karmienie piersią
3. Dylematy mam karmiących piersią

Kilka tygodni po porodzie piersi karmiącej mamy stają się miękkie. Wtedy kobiety często się martwią, czy to skutek naturalnych zmian, czy też kryzys laktacyjny. Zachodzą w głowę, ile podczas karmienia piersią mleka zjadł malec, i czy domaga się karmienia po godzinie od posiłku z braku pokarmu, czy to zupełnie normalna reakcja. Warto wiedzieć, że prawdziwy niedobór naturalnego pokarmu zdarza się wyjątkowo rzadko. To normalne, że piersi po pierwszych tygodniach laktacji, gdy na skutek nadprodukcji mleka były niemal ciągle napięte, teraz stają się miękkie. Mogą wręcz wydawać się puste. Nie oznacza to wcale, że laktacja zanika. Po prostu teraz wytwarzanie pokarmu odbywa się zgodnie z zasadą podaży i popytu. Piersi nie wypełniają się tak intensywnie jak wcześniej, ale pokarm jest stale w nich wytwarzany, gdy tylko zachodzi taka potrzeba, czyli gdy dziecko zaczyna ssać.

Gdy karmisz piersią poznaj język niemowlęcia

Zastanawiasz się, czy to normalne, że twoje dziecko budzi się na jedzenie co 4, a w nocy co 5–6 godzin? Albo na odwrót: niemal nie wypuszcza piersi z ust? Spokojnie, żadna z tych sytuacji nie jest wystarczającym dowodem na to, że malec się nie najada. Zamiast słuchać rad znajomych, którzy podpowiadają, że masz chudy pokarm (to bzdura!), doradzają, by budzić dziecko na karmienie co 2–3 godziny lub podać mu sztuczne mleko – zastanów się, czy jest w ogóle o co kopie kruszyć.  To naturalne, że dziecko karmione piersią może mieć różne potrzeby. Raz domaga się karmienia niemal non stop, a następnego dnia budzi się na jedzenie co 4 godziny. Nie wpadaj w panikę. Staraj się opanować niepokój. Usiądź wygodnie, włącz spokojną muzykę, wypij kilka szklanek wody (wspomaga laktację) i poczekaj. Zapewne w ciągu kilku godzin malec się uspokoi, zwłaszcza jeśli wyczuje twoje opanowanie. Dzieci karmione piersią domagają się częstego karmienia po południu i wieczorem. To jednak nie oznacza, że dostają za mało pokarmu. Noworodek jada przynajmniej 8 razy na dobę, także w nocy. Niemowlę nieco rzadziej, ale częściej niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym. Dzieje się tak, bo naturalny pokarm jest lekkostrawny. Dlatego dziecko potrzebuje go częściej niż rówieśnik karmiony sztucznym pokarmem.

» Kolejnym dowodem na właściwe karmienie malca jest jego zadowolenie po posiłku. Nie musi on od razu zasypiać, nie powinien natomiast płakać, prężyć się ani złościć. Jeśli tak się dzieje, warto mu podać nieco przegotowanej wody bez żadnych dodatków. Być może malec jest spragniony, zwłaszcza w sezonie grzewczym, gdy kaloryfery pracują pełną parą i powietrze jest przesuszone. » O prawidłowym karmieniu świadczą także 3–4 kupki dziennie i moczenie przynajmniej 6 pieluszek w ciągu doby. Kupki powinny być papkowate, żółte. Od około 6. tygodnia mogą pojawiać się rzadziej, nawet raz na kilka dni.» Zanim niemowlę zacznie krzyczeć, dając ci w ten sposób do zrozumienia, że jest głodne, wysyła najczęściej pierwsze sygnały głodu. Zwykle wtedy mlaszcze, ssie piąstkę, jest niespokojne. Otwiera także usta i szuka pokarmu w charakterystyczny sposób. Pamiętaj, płacz nie zawsze jest oznaką głodu. Może malec jest znudzony, coś go boli lub chce pić? A może po prostu potrzebuje twojej bliskości?

Przyrost wagi potwierdza właściwe karmienie piersią

Dobrym dowodem na to, że malec się najada, są właściwe przyrosty masy ciała. Co to znaczy „właściwe” – zapytasz. Lekarze określili, jak powinna się zmieniać waga niemowlęcia. Jeśli te przyrosty wagi są zbliżone do zalecanych lub je przekraczają, nie ma powodu do niepokoju. To dowód, że dziecko się najada, a pokarm zaspokaja potrzeby rosnącego dynamicznie organizmu. Możesz stale kontrolować sytuację, nanosząc pomiary wagi dziecka na siatki centylowe znajdujące się w książeczce zdrowia malca. Jeśli jednak przyrosty masy ciała są mniejsze od zalecanych, niezbędna jest porada lekarza, a czasem także badania.

Orientacyjne zalecane przyrosty masy ciała niemowląt

Dylematy mam karmiących piersią

Jeśli martwisz się, czy twoje dziecko właściwie się najada, nie jesteś w tym osamotniona. Takie rozterki targają niejedną mamą. Oto najczęstsze dylematy, jakie słychać w gabinecie pediatry. Dziecko domaga się piersi co 1–2 godziny. Czy mam małą ilość pokarmu albo pokarm jest za chudy?Jeśli niemowlę dobrze przybiera na wadze, nie ma powodu do zmartwień. Trzeba malca nadal karmić piersią na żądanie. Warto zadbać o spokój w czasie karmienia, aby nic nie rozpraszało dziecka. Dzięki temu malec zje więcej i nie będzie się często domagał jedzenia. Nie ma czegoś takiego jak za chudy pokarm. Organizm mamy dba przede wszystkim o jakość mleka. Wprowadzenie mleka sztucznego byłoby kapitulacją przed zwycięstwem. Synek zaczyna częściej domagać się nocnego karmienia. Nie najada się w ciągu dnia? Niekoniecznie. Mleko dzienne zawiera dużo białka, nocne zaś tłuszczu, który daje sporo energii. Malec jest pewnie teraz bardziej aktywny w ciągu dnia i instynktownie podjada w nocy bardziej kaloryczne mleko. Dlaczego raz malec ssie pierś 2 minuty, a innym razem 20? Niemowlę, jak każdy człowiek, może mieć różne potrzeby. Raz zjada więcej, innym razem mniej. Ważne, aby prawidłowo przybierało na wadze. Jeśli ssie pierś często i długo, a nie słychać połykania, prawdopodobnie traktuje pierś jak smoczek. Jeśli połyka mleko, pewnie ma duży apetyt.

miesięcznik "M jak mama"