Paradoksalnie najczęstszą przyczyną zatrzymywania się wody w organizmie jest jej niedobór. Gdy dostarczamy naszemu ciału za mało wody, to broniąc się przed odwodnieniem, zaczyna gromadzić ją w tkankach.
Innymi przyczynami zatrzymywania wody w organizmie są:
- nieprawidłowa dieta bogata w sód,
- nadmiar alkoholu,
- wahania hormonalne,
- brak aktywności fizycznej,
- wysokie temperatury,
- inne schorzenia, np. zakrzepica, choroby nerek,
- przyjmowane leki.
Zatrzymująca się woda w organizmie może być naprawdę uciążliwą dolegliwością. Wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na wygląd i samopoczucie. Proste i zdrowe nawyki mogą raz na zawsze pozbyć się tego problemu.
Nie bagatelizuj problemu! Jeśli mimo stosowania zdrowych nawyków obrzęki nie ustąpią, nie lekceważ tego stanu rzeczy, ponieważ może zwiastować niebezpieczne dolegliwości. Obrzęki twarzy oraz okolicy powiek mogą być objawem zaburzeń hormonalnych i pracy tarczycy, a opuchnięte nogi - skutkiem problemów z krążeniem czy chorób wątroby.
Porady eksperta
