Psychologia, mindfulness, wellbeing - czym są? Dowiedz się więcej na Targi Książki i Mediów VIVELO

Od 16 do 19 maja na Stadionie Narodowym odbędą się Targi Książki i Mediów VIVELO. Miłośnicy literatury znajdą różne autorskie strefy, gdzie spotkają różnorodnych pisarzy i twórców. Nie zabraknie tematyki psychologicznej. Na miejscu czekają również specjaliści, którzy odpowiedzą na wiele pytań. Wpadnijcie i przekonajcie się sami!

Psychologia to rodzaj nauki, który ma wyjątkowo szerokie zastosowanie. Dlatego każdy ma szansę znaleźć coś, co pozwoli mu się rozwinąć. Osiągnięcie wewnętrznej harmonii, pozbycie się traum, przezwyciężenie schematów utrudniających funkcjonowanie, to tylko ułamek możliwości. Chcąc wprowadzić kilka zmian, poczuć się lepiej w swojej skórze najważniejszy jest pierwszy krok, nawet ten nieśmiały. Dlatego Targi Książki i Mediów VIVELO to świetny pomysł na odkrywanie nieznanej dotąd przestrzeni.

Targi książki na Narodowym. Nie tylko literatura

Na hasło “targi książki” w głowie rysuje się obraz stoisk przeróżnych wydawnictw, które promują nowe pozycje i zachęcają do czytania. Otóż to zupełnie nie tak! Owszem, udając się na wydarzenie, masz szansę zakupić kilka ciekawych pozycji, nie tylko z zakresu psychologii, ale także wziąć udział w licznych atrakcjach.

Strefa #Psychologia, oferuje dostęp do różnych publikacji, ale także szansę na uczestnictwo w panelach dyskusyjnych. Poruszane tematy będą dotyczyły nie tylko tematyki wellbeing, czy, work-life balance, ale także pozwolą przyjrzeć się codziennym wyborom, skłonią do autorefleksji oraz będą początkiem zmian na lepsze. 

Dzięki wiedzy psychologicznej możemy także poznać określone style przywiązania, lepiej zrozumieć interakcje między ludźmi oraz dowiedzieć się czym charakteryzują się poszczególne zaburzenia i jak silnie wpływają na codzienność. Wszystko to i wiele innych aspektów można realnie dotknąć, udając się na Targi Książki i Mediów VIVELO.

Atrakcje na targach książki. Co warto zobaczyć?

Na miejscu spotkasz psychiatrów, psychologów i wielu innych specjalistów, którzy spojrzą na kwestię zdrowia psychicznego w sposób całościowy. Obecna trudna sytuacja dotycząca zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży powoduje, że coraz częściej szukamy odpowiedzi na to jak pomóc młodemu pokoleniu.

Warto zatem poznać szczegóły dotyczące tego jak rozwija się mózg nastolatka. Tematykę omówi dr Aleksandra Piotrowska oraz dr hab. Jacek Wasilewski. Eksperci wskażą jak uwolnić się od problemów, których początki sięgają dzieciństwa i czasu dorastania. 

Na Targach Książki i Mediów VIVELO pojawi się również dziennikarka Renata Kim. Znana działaczka na rzecz kobiet i osób LBGTQ+ podzieli się wiedzą na temat osób niebinarnych w oparciu o przeprowadzone dotychczas rozmowy. 

Podczas targów książki na Stadionie Narodowym zagoszczą również Agnieszka i Grzegorz Święch, popularyzatorzy edukacji seksualnej, którzy znaleźli się na liście Forbes wśród 100 innych osób działających prężnie w tym zakresie. 

Dla miłośników tej tematyki, ale także dla tych, którzy się wstydzą, nie wiedzą, jak rozmawiać o seksie spotkanie z gośćmi może być przełomem i krokiem w kierunku swobody, samoakceptacji, rozumienia siebie, ciała i psychiki. Na miejsce przybędzie także Marta Niedźwiecka, autorka podcastu „O Zmierzchu”, Karol Jachymek, Joanna Gutral i Katarzyna Kucewicz.

Magdalena Siraga