Suchość i drapanie w gardle. Domowe sposoby na chore gardło

7 komentarze
Autor: Monika Majewska

Suchość i drapanie w gardle oraz męcząca chrypka to dolegliwości, które najczęściej pojawiają się zimą i jesienią. Aby je zlikwidować lub choć trochę złagodzić, wystarczy wypróbować domowe sposoby na chore gardło. Sprawdź, jak wyleczyć suchość i drapanie w gardle domowymi sposobami.

Domowe sposoby na suchość i drapanie w gardle nie tylko pomogą złagodzić nieprzyjemne dolegliwości, lecz także mogą uchronić przed rozwojem licznych chorób. Wysuszona śluzówka chorego gardła nie stanowi wystarczająco dobrej bariery ochronnej przed bakteriami, wirusami i innymi patogenami, co w skrajnych przypadkach może nawet doprowadzić do stanów zapalnych gardła i nie tylko. Należy jednak pamiętać, że z domowych metod leczenia należy korzystać tylko przez określony czas. Jeśli nie przyniosą one rezultatów i problemy z gardłem będą się utrzymywać ponad dwa tygodnie, należy udać się do lekarza. Może się okazać, że przyczyną suchości i drapania w gardle są bakterie, które należy zwalczyć antybiotykami.

Suchość i drapanie w gardle - domowe sposoby. Zioła

Jest wiele ziół, które pomogą uporać się z suchym gardłem oraz uczuciem drapania i chrypką. Jedne z nich pobudzają wydzielanie śliny, a tym samym wspomagają nawilżanie chorego gardła. Są to m.in. mięta pieprzowa, goryczka żółta, porost islandzki i imbir. Z kolei dziewanna - dzięki zawartym w niej saponinom - zwiększa wytwarzanie śluzu w drogach oddechowych, co może być wykorzystywane do nawilżenia gardła. Kojąco na gardło działają także korzeń prawoślazu, aloes, tymianek oraz werbena. Ponadto zioła te wykazują właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, dzięki czemu zapobiegają namnażaniu się wirusów i bakterii, a co za tym idzie - rozwojowi infekcji.

WARTO WIEDZIEĆ>>Zioła na BÓL GARDŁA

Niektóre zioła, np. miętę pieprzową i imbir, można włączyć do diety. Jednak przed ich spożyciem należy zapoznać się z przeciwwskazaniami. Z ziół można przygotować napary do płukania gardła i balsamy do nacierań. Jak przygotować taki balsam? Wystarczy wsypać do szklanki 2 łyżki zioła, zalać je szklanką oliwy lub oleju (np. słonecznikowego) i wstawić do garnka z gorącą wodą. Całość należy podgrzewać na bardzo małym ogniu przez 15 minut, a potem zlać przez gazę do butelki. Balsamem należy natrzeć szyję, a następnie owinąć ją na kilkanaście minut ręcznikiem.

Nie przegap

Tego nie rób

Tego nie rób
  • Przy suchości i drapaniu w gardle nie są polecane płukanki z szałwii i soli kuchennej, ponieważ wysuszają śluzówkę gardła.
  • Powinno się zrezygnować także z picia mocnej herbaty. Ze względu na zawarte w herbacie ściągające i wysuszające  taniny, po jej wypiciu można odczuwać suchość w ustach, czego konsekwencją jest wzmożone pragnienie. Istnieje więc podejrzenie, że u niektórych osób herbata może spotęgować suchość w gardle.
  • Niewskazane są równie słodkie napoje, ponieważ dość szybko wysuszają błonę śluzową gardła.

Suchość i drapanie w gardle - domowe sposoby. Olejki eteryczne

Inną metodą leczenia suchości i drapania w gardle są inhalacje z olejków eterycznych - tymiankowego, sosnowego, eukaliptusowego lub kamforowego. Sprawdzą się one zwłaszcza wtedy, gdy dodatkowo pojawia się spływająca po tylnej ścianie gardła wydzielina z nosa, ponieważ nie tylko nawilżą śluzówkę gardła, lecz także odetkają nos.

Suchość i drapanie w gardle - domowe sposoby. Siemię lniane

Sprawdzonym sposobem na nawilżanie gardła jest również siemię lniane. Łyżkę nasion zalej szklanką wrzątku i pod przykryciem odstaw na 10 minut, a na koniec przecedź. Płukanie gardła naparem z siemienia lnianego z pewnością przyniesie ulgę. Zanurzone w wodzie nasiona pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu, który powleka gardło i łagodzi nieprzyjemne dolegliwości.

To ci się przyda

To ci się przyda

Płyn do płukania gardła powinien mieć taką samą temperaturę jak ciało. Ważna jest także odpowiednia technika płukania gardła - "gulgotanie" nie pomoże, a może nawet zaszkodzić podrażnionemu gardłu. Ponadto płukanie przyniesie efekty tylko wtedy, gdy będzie powtarzane kilka (3-4) razy dziennie.

Suchość i drapanie w gardle - domowe sposoby. Syrop z cebuli

Syrop z cebuli jest znany jako najlepsze domowe lekarstwo na chore gardło. Działa nie tylko łagodząco, lecz także wykazuje właściwości dezynfekujące. Aby go przygotować, posiekaj dwie cebule, wymieszaj z 2 łyżkami cukru i odstaw na godzinę, aż cebula puści sok. Pij po łyżce 2-3 razy dziennie.

Suchość i drapanie w gardle - domowe sposoby. Mleko z masłem i miodem

Wlej do garnka 1 szklankę mleka i ją podgrzej. Następnie dodaj 1 łyżkę masła oraz 1 łyżkę miodu i mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Pamiętaj, że mleko wraz z dodanymi składnikami nie powinno się zagotować (m.in. dlatego, że miód straci swoje właściwości). Tak przygotowaną miksturę najlepiej wypić na noc.

SPRAWDŹ>>MIÓD: wartość odżywcza i właściwości lecznicze miodu

Aby wzmocnić prozdrowotne działanie napoju, można dodać posiekany ząbek czosnku.

Suchość i drapanie w gardle - pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Gdy śluzówka gardła jest wysuszona, w organizmie wzrasta zapotrzebowanie na wodę. W związku z tym należy pic dużo płynów (nie tylko w postaci wody, lecz także, np. soków), nawet 3–4 litry dziennie.

Suchość i drapanie w gardle - nawilżacze powietrza

Należy zadbać o utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w pomieszczeniach. W tym celu można zaopatrzyć się w nawilżacz. Można również wieszać mokre ręczniki na kaloryferze. Przydatne jest także regularne wietrzenie pomieszczeń (zwłaszcza przed pójściem spać) i mierzenie temperatury w pomieszczeniach. Na przykład w sypialni powinna panować temperatura 18-20 st. C - nie więcej.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 14.09.2015

Komentarze (1 - 7 z 7)
iwonka, 25.11.2015 22.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie nie zawsze działają domowe sposoby:( Wtedy ratuje się pastylkami do ssania np. fiorda ostatnio mi pod pasowała. Są różne smaki więc można sobie wybrać który się chce. I nie są drogie.
 
Dariusz, 08.11.2015 21.36
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Fajne rady! Właśnie po świętach miałem spore problemy z gardłem i co do dobrych pastylek do ssania.. W moim przypadku po dwóch dniach mogłem już normalnie mówić i jeść. Do tego w składzie ma tez witaminę C, która pomaga ogólnie walczyć z przeziębieniem :)
 
Adrian, 29.09.2015 22.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi bardzo pomaga miód gal z propolisem. Jest naturalny, ma świetną konsystencję, smak i zapach.
 
beata, 25.07.2015 17.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Może masz na coś alergię, ja tak miałam.
 
uhi, 23.06.2015 12.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
magister haahahahahaha dobre
 
Joanna, 27.04.2015 07.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dlaczego mam ataki łaskotania w gardle.Musze bez przerwy odkaszlać, co jest strasznie męczące. Proszę o radę.
 
Cleopatra, 19.03.2015 14.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie nie sprawdzają się te domowe sposoby. To taka pomoc na chwilę. A już z suchymi pomieszczeniami z klimatyzacją to nie mam szans nawet na taką doraźną pomoc. Z takiej pomocy nie domowej to w aptece kupowałam tabletki do ssania Fiorda. Magister mówiła, że dbają o błony śluzowe gardła i pomagają przy podrażnieniu, ale też jako suplement.
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Aloes do picia. Jak zrobić sok i nalewkę z aloesu? PRZEPISY Aloes do picia. Jak zrobić sok i nalewkę z aloesu? PRZEPISY

Jak zrobić sok z aloesu, który podnosi odporność i regeneruje organizm? Jest kilka domowych...

więcej

30329

Syrop z mniszka lekarskiego nie tylko na kaszel. Jakie właściwości lecznicze ma miód z mniszka? Syrop z mniszka lekarskiego nie tylko na kaszel. Jakie właściwości lecznicze ma miód z mniszka?

Syrop z mniszka lekarskiego jest stosowany głównie w celu łagodzenia kaszlu. Jednak miód z mniszka...

więcej

23632

Nagietek lekarski – właściwości i działanie nagietka lekarskiego Nagietek lekarski – właściwości i działanie nagietka lekarskiego

Nagietek lekarski to jedno z najpopularniejszych ziół, które znajdują zastosowanie przy chorobach i...

więcej

20318

Bratek czyli fiołek trójbarwny: właściwości i zastosowanie Bratek czyli fiołek trójbarwny: właściwości i zastosowanie

Bratek łagodzi objawy trądziku młodzieńczego i leczy egzemy. Jednak fiołek trójbarwny, bo tak brzmi...

więcej

16442

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Wyprysk kontaktowy, poza eliminacją czynników drażniących oraz stosowaniem emolientów, często wymaga terapii ogólnej. Dobierana jest ona zawsze indywidualnie, w zależności od nasilenia zmian skórnych...

Sugeruję takie zabiegi i w takiej kolejności. Najpierw zabieg higieny jamy ustnej, potem (ewentualnie) wybielanie i na koniec - wymiana wypełnień.

Nie mogę wyjaśnić pani problemu, ponieważ nie znam szczegółów. Mogę tylko tak ogólnie. Ucisk na macicę mógł być przyczyną wypadnięcia lub wynicowania macicy. Takie powikłanie wymaga szybkiego...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.