Sposoby na ból gardła

2019-09-01 11:42

Ból gardła zwiastuje zazwyczaj drobną niedyspozycję. Zwykle spowodowany jest infekcją wywołaną przez wirusy. Wirusy atakują, gdy masz obniżoną odporność. Sięgnij po środki znieczulające ból i nie przemęczaj się. Wtedy najprawdopodobniej organizm sam sobie poradzi z bólem gardła.

Ból gardła często pojawia się niespodziewanie. Rano jeszcze było wszystko w porządku, czułaś się zdrowa. Po południu zaczęło cię lekko drapać przy przełykaniu, a już wieczorem dolegliwości stały się nieznośne: czujesz się rozbita, zaczyna boleć cię głowa, masz lekko podniesioną temperaturę. Stajesz przed lustrem, zaglądasz do gardła, a tam katastrofa: błona śluzowa tylnej ściany gardła, łuków podniebiennych i języczka jest przekrwiona i rozpulchniona. Widać, że musi boleć....

Skąd się bierze ból gardła?

Z prawdopodobieństwem sięgającym 70-80 proc. możesz założyć, że infekcję gardła wywołał wirus. Przyplątał się w tramwaju, w pracy, w supermarkecie. Pech chciał, że właśnie wtedy naturalna odporność twojego organizmu była obniżona z powodu przepracowania, stresu, nieprzespanej nocy, a może przegrzania, a potem wychłodzenia organizmu podczas rowerowej wycieczki? Przyczyn może być wiele, często nawet możesz mieć kłopot z odnalezieniem tej prawdziwej. Dlatego powinnaś się raczej skoncentrować na walce z dolegliwościami.

Walcz z bólem gardła

Infekcja górnych dróg oddechowych to popularne schorzenie i twój organizm potrafi zwalczyć ją sam. Nie musisz brać ani antybiotyków, które w walce z wirusami są zupełnie bezużyteczne, ani leków przeciwwirusowych, które są drogie i powodują wiele niepożądanych efektów. Wystarczy, że skoncentrujesz się na stworzeniu swojemu organizmowi jak najkorzystniejszych warunków do walki z wirusem i będziesz łagodzić ból gardła.

  • W walce z infekcjami górnych dróg oddechowych doskonale sprawdzają się domowe sposoby leczenia. Przede wszystkim dużo pij: herbata z miodem, cytryną i sokiem malinowym, napary z kwiatu lipy, rumianku lub czarnego bzu mają właściwości antyseptyczne i rozgrzewające, będą więc w tym przypadku jak najbardziej na miejscu.
  • Trzy - cztery razy dziennie płucz gardło. Skutecznie działają na ból gardła napary z rumianku, szałwii, kory dębu lub choćby przegotowana woda z odrobiną soli lub sody.
  • Ból gardła łagodzą gotowe preparaty do ssania, które kupisz w aptece bez recepty. Zwykle mają działanie przeciwbólowe i antyseptyczne.
Zdaniem eksperta
dr Marek Tulibacki, laryngolog

Najlepiej byłoby zrezygnować z nadmiernej aktywności i położyć się na dzień - dwa do łóżka. Trzeba wyhamować, pozwolić organizmowi odpocząć od codziennego biegu, dać mu szansę. Infekcja gardła jest chorobą samoograniczającą, a to znaczy, że ostre początkowo dolegliwości z czasem słabną, a wreszcie ustępują. Ten proces dzieje się sam, ale przyspieszysz go, likwidując nieprzyjemne objawy infekcji.

Ból gardła: infekcję zduś w zarodku

Popularne infekcje gardła - jeśli nie pozwolisz im się rozwinąć – przejdą bez śladu. Jeśli jednak nie pomożesz organizmowi w walce z nimi, będziesz się starała „przechodzić” niegroźną z pozoru dolegliwość – ryzykujesz, że osłabiony przez wirus organizm zaatakują bakterie: pojawi się gorączka, dreszcze, a po ściankach chorego gardła zacznie spływać ropa, roznosząc infekcję po całym organizmie. Wtedy nie uda się już samodzielnie zapanować nad rozwojem choroby: konieczna będzie wizyta u lekarza, a prawdopodobnie także – osłabiająca organizm kuracja antybiotykami.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.