Nerwica lękowa: objawy. Boisz się czegoś czy masz już nerwicę lękową?

2275 komentarze
Autor: Anna Ławniczak

Nerwica lękowa jest dość częstą postacią nerwicy. Nerwicę lękową ma dziś jedna na 50 osób. Przydarza się ona na różnych etapach życia. Trudno określić przyczynę nerwicy lękowej. Dużą rolę odgrywają w niej zarówno czynniki biologiczne jak i psychologiczne oraz środowiskowe.

Nerwica lękowa czy zwykły lęk? Każdy z nas czegoś się boi. Przez chwilę, w określonych sytuacjach, na jakimś etapie życia. Co odróżnia zwykłe, łagodne doznania lękowe od nerwicy lękowej czyli zespołu lęku uogólnionego (GAD - general anxiety disorder)?

Nerwica lękowa: objawy

Zespół lęku uogólnionego czyli nerwica lękowa to choroba przewlekła. Objawia się strachem przed wieloma sytuacjami, stanami, rzeczami. Lęk jest nieokreślony i utrwalony. Osoby cierpiące na nerwicę lękową boją się właściwie zawsze. Lęk nie opuszcza ich nawet w sytuacjach obiektywnie całkowicie bezpiecznych, wręcz relaksujących. Charakterystyczne jest, że osoby cierpiące na nerwicę lękową nie pamiętają kiedy czuły się zrelaksowane. Im bardziej nieokreślony jest lęk tym większa jego intensywność. Lęk powstrzymuje osoby chore przed wieloma działaniami, może wręcz uniemożliwić ich normalne funkcjonowanie. W skrajnych przypadkach osoby chore w ogóle nie opuszczają domu, zdarza się nawet, że mają halucynacje.

Psychologiczne objawy nerwicy lękowej

Zespół lęku uogólnionego poważnie wpływa na sposób myślenia, zachowania, odczuwania, a nawet na sposób życia chorego. W jego życiu emocjonalnym dominujące są: niepokój i strach, poczucie zagrożenia, uczucie bycia na krawędzi (nerwy napięte są do ostatnich granic, jesteśmy na skraju paniki, mamy poczucie, że coś zaraz na nas spadnie albo my zrobimy coś nieobliczalnego), impulsywne i agresywne zachowania przekraczające normy, ataki paniki, irytacja, podenerwowanie, niecierpliwość, roztargnienie, a także smutek, niepewność i problemy z koncentracją.

Nerwica lękowa - fizyczne objawy lęku

Lęk i silne napięcie psychiczne wywołują wiele objawów somatycznych. Często są one na tyle niepokojące, że jeszcze bardziej podnoszą poziom lęku. Chory doświadcza: zawrotów głowy, ucisku w gardle, kołatania serca i nadmiernego pocenia się. Często ma krótki i płytki oddech i czuje suchość w ustach. Ma trudności w zasypianiu lub cierpi na bezsenność albo przeciwnie - zapada w letarg. Czuje mrowienie i drętwienie kończyn, ma bóle mięśniowe. Może także pojawić się ból brzucha, biegunka, ból głowy, nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, bolesne lub nieregularne miesiączki.

Przyczyny nerwicy lękowej

Nie są do końca poznane i u każdego chorego zestaw czynników wywołujących zespół uogólnionego lęku jest nieco inny. Wiadomo, że lęk generują zaburzenia w wydzielaniu w mózgu dwóch ważnych neuroprzekaźników: serotoniny i noradrenaliny. Jednak obok czynników biologicznych równie ważne są czynniki psychiczne: brak podstawowego poczucia bezpieczeństwa, które kształtuje się w bardzo wczesnym dzieciństwie, konflikty emocjonalne, urazy psychiczne, stres sytuacyjny, trudna sytuacja życiowa lub zły stan zdrowia (np. zdiagnozowanie poważnej choroby).

Leczenie nerwicy lękowej

W terapii nerwicy lękowej stosuje się dwa podstawowe środki: psychoterapię oraz leki. Czasem wystarczająca jest psychoterapia, podczas której chory uczy się jak nie poddawać się atakom lęku i czarnych myśli, jak przestroić negatywne myślenie i zmienić swoje schematy myślowe. Może też uświadomić sobie podłoże lęku, określić sytuacje, które go potęgują i opracować oraz przećwiczyć z terapeutą inne sposoby reagowania w takich sytuacjach. Czasem jednak nie można przystąpić do pracy psychologicznej, bo lęk jest zbyt intensywny. Wtedy trzeba wspomóc się farmakoterapią.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: boogy man/sxc.hu

Aktualizacja: 01.02.2016

Komentarze (1 - 10 z 2275)
Akilegna, 23.04.2017 21.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja już nic nie pisze.... nie dodalo mi się znowu...
 
Aneta, 23.04.2017 18.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Hej wszystkim:) Wiecie co....kurcze naprawdę tutaj mozna się wk.... Piszę i piszę....i co.....oczywiscie nic.....trzeba pisac jeszcze raz i kolejny..... bo posty nie wchodzą.... I bądź tu czlowieku spokojnym.....
 
Aneta, 23.04.2017 17.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Hej Reniu:) Widzę ze zagladasz tutaj,to miłe:)Mialam sie odezwac do Ciebie ale czas tak szybko leci....odezwe sie obiecuję:) U mnie znowu gorszy czas. Nawrót tej paskudy nerwicy i przesypiam cale dnie. Wyglada to raczej na depreche. I tak....znowu zwiększona dawka leków....do tego leki na spanie i niby biore na noc ale śpię tez i w dzień....masakra. Prestane chyba je brac. Jednym slowem okropienstwo.... Pozdrawienia dla wszystkich znerwicowanych:)
 
Rena, 23.04.2017 10.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jak humorki w niedziele?Pogoda do bani.Cztery pory roku razem wzięte brrr,to i mój nastrój do bani.Pozdrawiam
 
Akilegna, 22.04.2017 20.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Relaksują, Relaksują ;)
 
Rena, 22.04.2017 20.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jest weekend Nitasku,to sie relaksują pod kocykiem ciepłym w ten zimny dzień
 
Akilegna, 22.04.2017 20.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja..
 
nitas, 22.04.2017 15.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jest tu kto ???
 
Rena, 22.04.2017 07.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Posty nie wchodzą jak są bardzo długie i lepiej pisać ,,na raty".Usuwali tez jak się podawało @ albo klnęło.Nie wiem co im jeszcze przeszkadza i ktoś z portalu powinien to wytłumaczyć tu w poście, dlaczego tak się dzieje.U mnie zimno i taki sam humor przez tą pogodę.Mimo wszystko trzymajcie się ciepło
 
Akilegna, 21.04.2017 10.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Co u Was nerwuski?
 
następne »
strona 1 z 228
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Nerwica - objawy. Czy to, co czujesz i robisz jest objawem nerwicy? Nerwica - objawy. Czy to, co czujesz i robisz jest objawem nerwicy?

Nerwica ma różnorodne objawy. Daje znać o sobie przez ciało, emocje i zachowania. Objawy nerwicy...

więcej

95

Nerwica serca - objawy, przyczyny, leczenie Nerwica serca - objawy, przyczyny, leczenie

Nerwica serca to odmiana nerwicy lękowej, która objawia się pod postacią zaburzeń w rytmie serca,...

więcej

86

Nerwica lękowa: objawy. Boisz się czegoś czy masz już nerwicę lękową? Nerwica lękowa: objawy. Boisz się czegoś czy masz już nerwicę lękową?

Nerwica lękowa jest dość częstą postacią nerwicy. Nerwicę lękową ma dziś jedna na 50 osób....

więcej

67

Ataki PANIKI - co robić, by nie ulegać napadom przerażenia Ataki PANIKI - co robić, by nie ulegać napadom przerażenia

Wszyscy czasem odczuwamy lęk. Niekiedy osiąga on jednak rozmiar psychicznego kataklizmu: wpadamy w...

więcej

62

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Aż smutno to czytać. Patrząc z boku - nie ma żadnych szans na to, że on odejdzie od żony i zamieszka z Tobą. Dojrzały facet pomaga w remoncie i załatwia sprawy jednoznacznie - on najwyraźniej Cię...

Na początek proszę zrobić wszystkie badania, np. hormony tarczycy, czyli TSH, fT3, fT4 oraz badanie krwi, moczu. Proszę zbadać sobie cukier, potas, żelazo i inne witaminy, jeżeli to wyjdzie dobrze,...

Myślę, że najlepszym wyjściem z sytuacji będzie konsultacja i prawdopodobnie terapia psychologiczna. Sytuacje, które Pani opisuje, bardzo niekorzystnie na Panią oddziałują, jednakże nie mają związku...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.