PoradnikZdrowie.pl > Ciąża i macierzyństwo > Przed ciążą > Po trzydziestce nie jest za późno na CIĄŻĘ

Po trzydziestce nie jest za późno na CIĄŻĘ

Nasłuchałaś się niepokojących rzeczy o “późnym” macierzyństwie? Czas oddzielić mity od faktów i rozwiać obawy związane z ciążą i porodem po 30 roku życia. Podpowiadamy, co robić, byś nie musiała drżeć o zdrowie swoje i rozwijającego się w twoim brzuchu płodu.
A A A

Trzydzieści lat to dobry wiek na rodzenie dzieci. Kobieta jest na tyle młoda, że ciąża nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem powikłań, a jej decyzja o macierzyństwie jest przemyślana. Zagrożenie komplikacjami zwiększa się po 35. roku życia i nie zależy od tego, czy kobieta już rodziła czy nie. Ale sam wiek nie kwalifikuje przyszłej mamy do grupy wysokiego ryzyka. Wiele zależy od trybu życia, ogólnego stanu zdrowia, indywidualnych predyspozycji. Dbaj więc o siebie, odwiedzaj lekarza i ciesz się myślą o upragnionym dziecku.

Dieta mamy - odżywianie przed ciążą
Dieta mamy - odżywianie przed ciążą
Późne macierzyństwo
Późne macierzyństwo
Dieta propłodnościowa
Dieta propłodnościowa
Oblicz termin porodu
Oblicz termin porodu

Ciąża po 30 rż. - najważniejszy jest plan

Zanim kobieta zorientuje się, że jest w ciąży, zwykle mija kilka tygodni, a nim trafi do ginekologa - 2, 3 miesiące. To za długo, ponieważ już w pierwszych tygodniach ciąży kształtują się narządy dziecka, a w tym czasie w organizmie matki może wydarzyć się coś, co zakłóci rozwój płodu. Większości sytuacji można jednak zapobiec, przygotowując się do ciąży odpowiednio wcześnie.

Ciąża po 30 rż. - co najmniej 3 miesiące przed poczęciem

Zacznij przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, by układ nerwowy dziecka rozwijał się prawidłowo, bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Zmniejsza ryzyko wystąpienia bezmózgowia, rozszczepu kręgosłupa, zajęczej wargi, wad serca. Sięganie po kwas foliowy w ciąży nie ma dużego wpływu na rozwój dziecka.
Zanim zajdziesz w ciążę, koniecznie musisz wyleczyć zęby. Próchnica to źródło infekcji, które mogą przyczynić się do uszkodzenia płodu, a nawet poronienia.
Odwiedź ginekologa. On zleci badania, które pozwolą w porę wykryć i zacząć leczyć schorzenia mogące mieć wpływ na rozwój płodu i przebieg ciąży.

Płodność z wiekiem słabnie. Nie każde jajo jest zdolne do zapłodnienia, coraz częściej też zdarzają się cykle bezowulacyjne. U mężczyzn zaś pogarsza się jakość plemników: giną po 3-4 godzinach, są mniej ruchliwe, mają wady budowy. Ponadto chęć zajścia w ciążę połączona ze strachem, że niedługo może być za późno, powoduje napięcie psychiczne, które zaburza wydzielanie hormonów sterujących pracą jajników i jąder.

 

Ciąża po 30 rż. - w stałym kontakcie z lekarzem

Każda kobieta spodziewająca się dziecka rutynowo raz w miesiącu powinna zgłaszać się na wizyty do ginekologa. Gdy lekarz wyznaczy częstsze kontrole, trzeba przestrzegać ich terminów. 
Warto wcześniej zastanowić się nad wyborem specjalisty. Bieganie od ginekologa do ginekologa podczas ciąży nie jest dobre. Lekarz powinien znać organizm kobiety, wtedy łatwiej śledzić zachodzące w nim zmiany i w porę wychwycić te niepokojące.
Jeśli cierpisz na nadciśnienie, cukrzycę, żylaki, reumatyzm, astmę, alergię, chorujesz na nerki, tarczycę, masz poważną wadę wzroku - musisz poinformować o tym ginekologa. Niektóre z tych schorzeń mogą się w czasie ciąży nasilić lub mieć wpływ na przebieg ciąży. Szczególnie niebezpieczne są wahania poziomu cukru we krwi (mogą prowadzić do wad płodu lub jego obumarcia), nadciśnienie (grozi wadami płodu, odklejeniem się łożyska, co bezpośrednio zagraża życiu matki i dziecka) czy choroby dróg moczowych (efektem zakażenia może być poronienie). Przy wadzie wzroku powyżej 10 dioptrii poród może spowodować odwarstwienia siatkówki.
Twój ginekolog powinien współpracować z lekarzem zajmującym się innymi twoimi dolegliwościami (kardiologiem, diabetologiem, urologiem, gastrologiem, okulistą). Ciąża wpływa bowiem na funkcjonowanie wszystkich narządów i stan zdrowia może się zmienić, wtedy leczący cię specjalista zweryfikuje kurację. Poza tym niektóre preparaty na okres ciąży trzeba zastąpić innymi. Nie należy jednak na własną rękę odstawiać ani zmieniać leków czy ich dawek.

Badania prenatalne

Kobietom po 35. roku proponuje się amniopunkcję (badanie refunduje NFZ). Ale można się na takie badanie nie zgodzić. Amniopunkcję robi się między 14. a 16. tygodniem ciąży. Polega na pobraniu metodą punkcji wód płodowych i dokonaniu analizy znajdujących się w nich złuszczonych komórek płodu. Na podstawie wyniku można stwierdzić, czy budowa chromosomów jest właściwa, czy może występują jakieś nieprawidłowości będące oznaką chorób genetycznych, np. zespołu Downa. Dzięki badaniu można też poznać płeć dziecka.

2
Polecamy także
Ciąża zmienia nasze upodobania i przyzwyczajenia
Ciąża zmienia nasze upodobania i przyzwyczajenia
Jak długo trwa ciąża?
Jak długo trwa ciąża?
Małowodzie, wielowodzie – za dużo czy za mało wód płodowych?
Małowodzie, wielowodzie – za dużo czy za mało wód płodowych?
Izolacja towarzyska w trakcie ciąży - jak nie wypaść z obiegu i nie rezygnować z życia towarzyskiego
Izolacja towarzyska w trakcie ciąży - jak nie wypaść z obiegu i nie rezygnować z życia towarzyskiego
Problemy z koncentracją w CIĄŻY - dlaczego tak trudno się skupić, będąc w ciąży
Problemy z koncentracją w CIĄŻY - dlaczego tak trudno się skupić, będąc w ciąży
Cukrzyca ciążowa - zadbaj o poziom cukru w czasie CIĄŻY
Cukrzyca ciążowa - zadbaj o poziom cukru w czasie CIĄŻY
Ciąża - jak przyszły tata może pomóc przyszłej mamie podczas ciąży
Ciąża - jak przyszły tata może pomóc przyszłej mamie podczas ciąży
CIĄŻA u kobiet z padaczką (epilepsją)
CIĄŻA u kobiet z padaczką (epilepsją)
 
Jakie trenerki personalne polecacie?
Dziewczyny, szukam dobrej trenerki personalnej w Warszawie. Możecie kogoś polecić?
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Ja na zmianę ćwiczę z różnymi trenerkami, bo te same zestawy ćwiczeń powtarzane wielokrotnie zaczynają mnie nudzić.
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Stanowczo Mel. B! :D Uwielbiam jej charyzmę, tylko ona potrafi mnie zmotywować do treningów.
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Z którą trenerką warto ćwiczyć?
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Zbiór wiadomości, które powinnaś wiedzieć przed ciążą. Sprawdź co to jest konflikt serologiczny, jaka powinna być odpowiednia dieta w ciąży, jak zajść w ciążę, czym grozi ciąża po trzydziestce, jak powinno przebiegać przygotowanie do ciąży. Mówimy jakie badania profilaktyczne trzeba zrobić przed ciążą, jak powinna wyglądać dieta przed ciążą, co jeść przed planowaniem ciąży. Zobacz jak wykonać test ciążowy, jak odczytać wynik testu ciążowego. Kiedy zacząć przyjmować kwas foliowy, jakie leki mogą szkodzić dziecku. Testy owulacyjne, testy płodności, kalendarz dni płodnych. Dowiedz się jak obliczyć dni płodne, kiedy starać się o dziecko. Badania przed ciążą, dieta przed ciążą, witaminy przed ciążą. Zbiór najważniejszych rzeczy, które powinnaś wiedzieć przed zajściem w ciążę.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.