Pasta do zębów czyści, leczy, zapobiega. Jak wybrać najlepszą pastę do zębów?
Pasta do zębów ma za zadanie ułatwienie mechanicznego usunięcia zanieczyszczeń z zębów, ograniczenie rozwoju bakterii, ułatwienie odbudowy szkliwa i działanie przeciwzapalne. Działanie pasty do zębów zależy od jej składu. Pasty mogą mieć dodatkowe funkcje: wybielać, zapobiegać parodontozie czy nadwrażliwości. Która pasta do zębów będzie najlepsza dla ciebie?
![Pasta do zębów czyści, leczy, zapobiega. Jak wybrać najlepszą pastę do zębów?](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-sKY6-tgr7-LAo8_pasta-do-zebow-czysci-leczy-zapobiega-jak-wybrac-najlepsza-paste-do-zebow-664x442.jpg)
Pasta do zębów nie powinna być wybierana pochopnie, szczególnie jeśli masz wobec niej określone oczekiwania. Dobrze dobrana złagodzi nadwrażliwość zębów, powstrzyma paradontozę czy wybieli szkliwo.
Pasty do zębów: skład dopasowany do potrzeb
Pasty do zębów składają się przede wszystkim z substancji ściernych w postaci zmikronizowanego proszku, dzięki czemu nie niszczą szkliwa.
Osoby o odsłoniętych szyjkach zębów powinny wybierać pasty o mniejszej zawartości substancji ściernych (o niskim współczynniku ścieralności - RDA). Mocne ścieranie może spowodować nadwrażliwość zębów i odsłonięcie szyjek.
Pasty wybielające zawierają więcej substancji ściernych. Skutecznie usuwają przebarwienia i naloty.
Istotnymi składnikami past są substancje o działaniu przeciwbakteryjnym, jak triklosan, mentol, olejek eukaliptusowy, oraz przeciwzapalne, jak alantoina i wyciągi ziołowe. Takich past powinny używać osoby zagrożone parodontozą.
Pasta do zębów z fluorem czy bez?
W pastach do zębów są też składniki pieniące się, a także związki fluoru. Działają one bakteriobójczo, ponadto sprawiają, że najważniejszy składnik szkliwa (hydroksyapatyt) zamienia się w mocniejszy związek – fluoroapatyt. Zwolennicy ekologii wybierają pasty do zębów bez fluoru, a także triklosanu. Nie ma w nich takich detergentów jak laurylosiarczan sodu (SLS). Są za to wyciągi roślinne, np. z echinacei, szałwii, olejki eteryczne, propolis.
miesięcznik "Zdrowie"Porady eksperta