Lęki, płaczliwość, hustawka nastrojów [Porada eksperta]
Mój znajomy (rocznik 1978) wpada w panikę, kiedy zachoruje. Nawet zwykłe przeziębienie powoduje lęk, myśli o śmierci, wrażenie duszności, płaczliwość, strach, że nie doczeka następnego dnia. Zauważyłam huśtawkę nastrojów (w jednej chwil jest ok, zaraz potem płacz). Ciągle mierzy temperaturę, sprawdza, czy serce bije "właściwie"). Mam wrażenie, ze sam się nakręca. Nie lekceważę jego dolegliwości. Jak mu pomóc? Nadmieniam, że wykonuje on pracę wyjątkowo stresującą - jest pilotem samolotów. Dziękuje za radę.
Pomagać tak, jak dotąd, nie lekceważąc ani nie rozdmuchując jego dolegliwości. Zaproponować skorzystanie z porady psychologa, psychiatry - w dalszej kolejności. Pozdrawiam!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
